Por: Heather R. Hayes, M.Ed., LPC, CAI, CIP
Decir que el viaje hacia la curación es un reto es un eufemismo en el mejor de los casos, pero a menudo se complica aún más por el laberinto de opciones de tratamiento y recuperación. Como siempre, nuestra misión es guiarle. Esta vez respondiendo a una pregunta común que recibimos: ¿Cuál es la diferencia entre un compañero sobrio y un entrenador sobrio?
Definición de Compañeros Sobrios
Los compañeros sobrios, también llamados compañeros de recuperación, están capacitados para ayudar a los individuos a ser miembros más productivos, saludables y positivos de la sociedad y a mantener la sobriedad. Pueden proporcionar un «aterrizaje seguro» una vez que se ha completado un programa de tratamiento y/o responsabilidad en situaciones difíciles después del tratamiento.
Sólidos en su propia recuperación, los compañeros sobrios ofrecen un apoyo indispensable durante los momentos difíciles, ya sea en la recuperación temprana o durante los eventos de la vida que podrían desencadenar una recaída. Son expertos en métodos de prevención de recaídas, habilidades de afrontamiento y prevención de crisis. Además, entienden los sistemas familiares y la dinámica de las relaciones, los trastornos co-ocurrentes, el riesgo y la gestión de la medicación, así como la forma de mantener límites saludables.
Los acompañantes sobrios pueden estar en el sitio con los clientes 24 horas al día, 7 días a la semana, para el cuidado de las 24 horas, si la situación es una transición de un programa de tratamiento, viajes de negocios o simplemente la necesidad de apoyo adicional. Además, mantienen líneas de comunicación abiertas con todo el equipo de apoyo para garantizar el nivel de atención más adecuado.
Definición de los entrenadores de sobriedad
Los entrenadores de sobriedad, también llamados entrenadores de recuperación, ofrecen un apoyo experimentado en las primeras etapas de la recuperación y están pensados para aquellos que no requieren una compañía 24/7 o un cuidado intensivo. Uno a uno, ayudan a los individuos a ajustarse a un estilo de vida saludable que es satisfactorio y libre de la adicción con un plan de cuidado de recuperación individualizado y de colaboración que se puede lograr a través del teléfono, en línea o en el sitio. La frecuencia de las sesiones varía en función de las necesidades individuales.
Los entrenadores de sobriedad específicos ayudan a identificar y abordar los posibles desafíos en la recuperación temprana y ayudan a las personas a establecer objetivos de recuperación a corto y largo plazo para apoyar el éxito sostenible. Hacen esto a través de una combinación de tutoría, educación, construcción de relaciones y técnicas de resolución de problemas, así como mediante la identificación de recursos y actividades que promueven la salud y el bienestar.
El terreno común
Sí, los acompañantes de sobriedad y los entrenadores de sobriedad tienen diferencias específicas, en particular la ayuda 24/7 de un acompañante que a menudo es necesaria. Pero ambos ofrecen apoyo profesional y defensa, así como la educación en las habilidades de la vida crítica, hacer frente a situaciones difíciles y las técnicas de prevención de recaídas que son fundamentales para el éxito de la recuperación a largo plazo.
Para obtener más información sobre nuestro compañero sobrio y servicios de coaching sobrio, llame al 800-335-0316 o correo electrónico [email protected] hoy.