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• Jamila Davis ha tenido la condición de la piel desde que tenía ocho años
• Las manchas blancas se extendieron lentamente hasta que cubrieron todo su cuerpo
• En 2017, la señorita Davis comenzó una dieta vegana en honor a su padre fallecido
• Dos años después, la mayor parte del color ha regresado a su cara y a parte de su cuerpo
• Sin embargo, los expertos dicen que no hay evidencia que apoye los efectos de la dieta sobre el vitiligo

Una mujer cuya piel quedó cubierta de manchas más claras por el vitiligo afirma que volverse vegana ha revertido su condición.

Jamila Davis, de 25 años, de Florida, fue diagnosticada con la condición de la piel, causada por la falta de melanina un pigmento de la piel – cuando tenía ocho años.

Las manchas se fueron extendiendo poco a poco por todo su cuerpo, por lo que los desconocidos la miraban a menudo por su singular aspecto.

La señorita Davis decidió volverse vegana después de que su padre muriera de un derrame cerebral en 2017, después de que la pareja tuviera planes de volverse a base de plantas juntos.

Al año de comenzar su dieta sin carne, la estudiante universitaria se sorprendió al ver que su color regresaba en algunas partes de su cuerpo. Ahora, su color original ha vuelto por completo en la mayor parte de su cara.

Los científicos aún no han demostrado que ninguna dieta trate el vitíligo, mientras que los expertos también dicen que no hay ninguna que empeore la condición.

La Srta. Davis afirma que no utiliza ningún otro tratamiento estándar para su enfermedad y que no ha acudido a un dermatólogo desde que se hizo vegana.

La Srta. Davis dijo: «Al crecer con ella, nunca me molestó. De hecho, me encantaba el hecho de ser única entre todos.

‘Pero había momentos en los que los niños me miraban fijamente y me señalaban con el dedo, y otros se reían o incluso decían pequeñas cosas hirientes que me afectaban.

‘Ahora que lo estoy revirtiendo y pasando por el mismo proceso cuando perdí la pigmentación, recibo las miradas, los puntos, e incluso los pequeños que dicen, «¿mamá qué tiene en la cara?» tipo de preguntas.

‘Mis amigos y familiares dicen cosas como que es increíble ver cómo vuelvo a tener mi color original y cómo soy tan fuerte y hermosa mientras me abrazo a mí misma’

¿Puede una dieta vegana tratar el VITILIGO?

Los científicos aún no han demostrado que ninguna dieta sirva para tratar el vitíligo.

La piel de los afectados ha perdido su melanina porque, por alguna razón, se han destruido las células formadoras de pigmento conocidas como melanocitos.

La pigmentación es la coloración. Si se está enfermo o la piel está dañada por el sol o el acné, por ejemplo, la piel puede cambiar de color, volviéndose más oscura, lo que se conoce como hiperpigmentación, o más clara, que es la hipopigmentación.

Una dieta rica en vitaminas y minerales favorece la salud de la piel y puede desempeñar un papel en la pigmentación.

La Sociedad del Vitíligo afirma:

Desgraciadamente, las investigaciones actuales sugieren que cambiar los alimentos que se consumen no va a curar el vitíligo.

Sin embargo, esto puede ayudar si no se lleva una dieta sana, variada y equilibrada en este momento. Dicha dieta es necesaria para darle un buen suministro de nutrientes.’

El vitíligo no segmentario, el tipo más común en el que aparecen manchas blancas en ambos lados del cuerpo de forma simétrica, se cree que es una enfermedad autoinmune.

En las enfermedades autoinmunes, el sistema inmunológico no funciona correctamente. El sistema inmunitario destruye las células cutáneas melanocíticas que producen melanina.

La Dra. Emma Wedgeworth, dermatóloga consultora y portavoz de la Fundación Británica de la Piel, dijo: «Desgraciadamente, hay muy pocas pruebas en relación con la dieta y el vitíligo, pero aconsejo una dieta saludable en general para apoyar el sistema inmunológico».

La Dra. Wedgeworth dijo que la gran mayoría de sus pacientes no mejoran los síntomas del vitíligo por cambiar su dieta.

Los tratamientos terapéuticos estándar que se ofrecen incluyen cremas tópicas, polvos, fototerapia o injertos de piel.

De niña, en 2001, la Srta. Davis notó una pequeña mancha blanca en el ojo, que inicialmente no le preocupó ni a ella ni a sus padres.

Pero las manchas empezaron a aparecer lentamente en otras partes, lo que llevó a sus padres a llevarla al médico.

La Srta. Davis dijo: «Al principio mis padres y yo no pensamos en nada. Hacía mucho karate, así que pensamos que se trataba de un simple y pequeño corte en el ojo, hasta que nos dimos cuenta de que se extendía por diferentes lugares.

‘La propagación no fue de un día para otro, sino que tardó semanas, meses e incluso años. Pero cuando vimos otra mancha, supimos que algo no era normal.

‘Como mi madre es enfermera, me llevó directamente al dermatólogo. Allí me enteré de lo que me habían diagnosticado’.

Las personas con vitiligo, cuya gravedad varía, no tienen melanina, que es producida por las células de la piel llamadas melanocitos y que da el color a la piel.

La enfermedad no afecta a más del uno por ciento de la población mundial, según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos.

En la mayoría de los casos, se trata de una afección autoinmune, en la que el sistema inmunitario destruye las células cutáneas de los melanocitos.

Hay un gran número de opciones de tratamiento para camuflar las manchas, restaurar el color o evitar que se extiendan más, que incluyen cremas tópicas, fototerapia e incluso injertos de piel.

La Srta. Davis dijo: «La gente generalmente se quedaba mirando, haciendo preguntas sobre lo que tenía. Sinceramente, algunas personas se asustaban un poco, sobre todo cuando era joven y estaba rodeada de niños.

«Incluso ahora, a esta edad, los niños tienen miedo de acercarse a mí, lo cual está bien. Me veo un poco diferente. Pero cuando me volví completamente blanco, no me molestaban demasiado.

‘A veces me ponía triste porque muchos niños me miraban fijamente, pero nunca dejé que eso me afectara.

Siempre encontré la manera de explicar a los demás el problema que tenía, y siempre me aceptaron. Así que no me molestó demasiado después de descubrir que lo tenía.’

Dieta antes y después

Antes: El desayuno serían huevos, tortitas, leche y pavo o bacon.

El almuerzo sería todo tipo de comida rápida.

La cena serían comidas caribeñas como filete y arroz o macarrones de pollo con queso. Siempre a base de almidón.

Después: El desayuno es agua de lima, un zumo verde y té de hierbas.

El almuerzo es un batido de frutas, verduras de hoja verde y, a menudo, un restaurante vegano.

La cena suele ser algo así como un plato de garbanzos al curry y col rizada salteada y espárragos con quinoa.

La señorita Davis decidió pasarse a la alimentación vegetal cuando su padre falleció porque tenían planes de hacerlo juntos para cuidar mejor su salud.

Dijo: «La mayor razón por la que decidí investigar para revertir esta enfermedad fue el fallecimiento de mi padre hace dos años. Pero nunca pensé que realmente me devolvería el color.

‘Pero sé que en el fondo está orgulloso de mí por la oportunidad que he tomado. Él es realmente una de las principales razones por las que decidí investigar de la manera que lo hice.

Antes de hacerse vegana, la Srta. Davis consumía sobre todo pollo, pescado y un poco de carne roja, además de darse el gusto de comer comida basura como patatas fritas, helados y comidas fuera de casa.

Ahora que se ha hecho vegana, sigue comiendo una de sus comidas favoritas, como la pizza, siempre que sustituya los ingredientes por ingredientes de origen vegetal.

Algunas terapias complementarias afirman aliviar o prevenir el vitíligo. Sin embargo, no hay pruebas que respalden su eficacia, afirma el NHS.

Aunque no hay pruebas científicas de que esta dieta pueda prevenir o tratar el vitíligo, la Srta. Davis dice que le ha hecho un mundo de bien a su piel.

Dijo: ‘Me está ayudando porque estoy alimentando a mi cuerpo con los verdaderos nutrientes necesarios que ayudan a revertir los problemas dentro del cuerpo.

«En mi opinión es sencillo; si le das a tu cuerpo lo que se merece, las cosas sencillas se pueden arreglar. Me siento más que increíble. Realmente siento que si puedo dar a conocer mi historia más.’

La señorita Davis nunca se ha sentido más feliz consigo misma y ha decidido compartir su historia con los demás para animar a más personas a abrazar su apariencia sin importar su aspecto.

Dijo: «Puedo mostrar a otras personas, con o sin problemas de salud, cómo amarse de verdad a sí mismas, ser una persona fuerte dentro de sus mentes, y simplemente pensar cosas increíbles sobre sí mismas.

«Lo abrazo al máximo cada día; siempre amaré esta condición. No construye completamente mi vida y no es el hecho principal sobre mí. Pero me ha ayudado a crecer y a aprender a amarme de verdad.

«Creo que puedo mostrar a la gente cómo tener una confianza increíble. Al fin y al cabo, quiero mostrar a los demás a dónde puede llevarles amarse de verdad a sí mismos.

‘El consejo que puedo dar es que incluso si no quieres revertirlo o cambiar tu forma de comer. Simplemente, siempre hay que saber que uno es bello y fuerte a pesar de la enfermedad».

La Dra. Emma Wedgeworth, dermatóloga consultora y portavoz de la Fundación Británica de la Piel, dijo: «Sabemos que el vitiligo está causado por la reacción del sistema inmunitario del cuerpo contra las células pigmentarias de la piel y que detiene la producción de pigmento, de ahí las manchas blancas».

«No entendemos del todo por qué ocurre esto, parece que hay una tendencia genética, pero el daño a la piel y potencialmente los factores de estilo de vida como el estrés podrían empeorar las cosas.

‘El vitíligo puede mejorar espontáneamente y también utilizamos cremas y fototerapia para ayudar. Desgraciadamente, hay muy poca evidencia en relación con la dieta y el vitíligo, pero yo aconsejo una dieta saludable en general para apoyar el sistema inmunológico.

‘Creo que es maravilloso que esta señora haya notado una mejora. Sin embargo, según mi experiencia, para la gran mayoría de los pacientes, los cambios dietéticos no mejoran su vitíligo.