¿Debo beber agua destilada o alcalina?
El agua destilada reduce los riesgos de contraer enfermedades transmitidas por el agua y puede ser necesaria durante una desintoxicación a corto plazo.
Pero como durante el proceso de purificación también se pierden minerales importantes como el calcio y el magnesio, beber agua destilada a largo plazo puede ser perjudicial para la salud humana.
El agua natural de manantial contiene estos y otros minerales esenciales, que luego se eliminan junto con cualquier contaminante para hacer el agua destilada.
Las razones para no beber agua destilada incluyen su alta acidez, los minerales disueltos y el envejecimiento y las enfermedades que puede causar la acumulación de ácido láctico (¡ew!). Además, los refrescos se producen utilizando agua destilada.
El problema con el agua alcalina es que la mayoría de ellos se producen artificialmente para aumentar el PH y mejorar el contenido mineral.
Los defensores de la salud dicen que las máquinas alcalinas utilizan metales como el platino y el titanio, que se introducen en el agua y pueden ser tóxicos para la salud humana.
Beber demasiada agua alcalina puede causar problemas gastrointestinales, afectar negativamente a la salud de los huesos, causar irritación de la piel y otros problemas.
Sin mencionar que el agua producida artificialmente de cualquier tipo depende del plástico, que puede filtrar productos químicos y mixrotoxinas en el agua, dañando la salud humana y la salud del planeta.