Nueva Delhi: Se supone que la lactancia es un proceso satisfactorio para la madre y el bebé. Además de ser saludable para ambos, la lactancia también ayuda a establecer una conexión entre la madre y el niño.
Dicho esto, hay numerosas cosas que podrían obstaculizar la salud de una madre lactante y también afectar al proceso de lactancia y al bebé – una de ellas es el estrés.
El estrés es una de las razones que conducen al aumento de las enfermedades del estilo de vida en las personas. Para las mujeres lactantes, el estrés no sólo es una bomba de relojería para la madre, sino también para su bebé, según un estudio.
¿Cómo? Afectando a la producción de leche materna. La leche materna es vital para el correcto desarrollo del bebé. Contiene todos los nutrientes que necesita el niño para crecer, y contiene anticuerpos para proteger al bebé hasta que su sistema inmunológico esté lo suficientemente maduro.
Estar agobiada por el estrés repercute negativamente en la delicada salud de una madre primeriza, ya que puede provocar la disminución de la leche materna e incluso retrasarla.
«La lactancia puede tardar dos o tres días en iniciarse tras el nacimiento del bebé. Pero hemos observado que el escrutinio por parte de los miembros mayores de la familia sobre cada aspecto de la vida de la nueva madre puede provocar un enorme estrés familiar. También puede agravar el problema», comentó la Dra. Ranjana Sharma, consultora senior de obstetricia, ginecología y uroginecología de los hospitales Indraprastha Apollo.
Los miembros femeninos de la familia, bien intencionados, están preparados para dar consejos, desde la dieta hasta las duchas vaginales, sobre lo que la nueva madre debe hacer y no hacer. Pero los consejos tradicionales no siempre son beneficiosos para la salud de la madre o del bebé. De hecho, los alimentos ricos en grasas que se consumen tradicionalmente después del parto pueden tener un impacto negativo en la salud cardiovascular y conducir a un aumento de peso.
Otro factor de estrés que puede conducir a la disminución de la producción de leche materna es la separación de la madre y el bebé. Nuestro estilo de vida no nos permite el lujo de una vida lenta.
Apenas hay tiempo para descansar y apenas para tomarse un respiro. Las mujeres sienten este acelerado ritmo de vida más que los hombres, ya que no sólo tienen que gestionar una vida profesional en la oficina, sino que tienen que hacerlo de manera que esté sincronizada con su vida personal. El embarazo en un escenario así puede ser más una carga que una experiencia para disfrutar.
«Durante los primeros seis meses, la madre debe estar con el niño. El niño necesita alimentarse con frecuencia cada 2-3 horas. Este vínculo físico entre la madre y el niño favorece la lactancia. La proximidad con el bebé actúa como un estímulo que promueve las hormonas en el cuerpo de la madre. Las mujeres que no pasan tiempo con su hijo tienden a experimentar una menor lactancia y el niño pasa a depender de la leche de fórmula para su sustento. Pero siempre aconsejamos que, durante un mínimo de seis meses, la madre mantenga al niño sólo con leche materna y luego lo destete poco a poco con otros alimentos», añadió la Dra. Ranjana Sharma.
En una sociedad que asigna el tiempo mínimo para la baja por maternidad, que es de seis meses, ¿cómo se supone que una mujer puede hacer frente al estrés del trabajo y del hogar, y traer una nueva vida a este mundo?
(Con aportaciones de ANI)