Mezcla casera de té chai

: 5 Mins
Rendimientos: Sirve 16 (tamaño de la porción: 1 1⁄2 cucharadas)

Da un impulso instantáneo a una taza de té negro caliente en un día gris con esta mezcla fácil. Prepara más para los regalos de las fiestas y envuélvelo en tarros Mason, o mete un poco en una bolsa transparente de celofán y mételo en una taza de gran tamaño.Puedes usar esta receta como base para jugar con las especias y encontrar otras combinaciones que te gusten. Si tiene azúcar de vainilla a mano, sustitúyala por azúcar normal. Si te gusta el calor, la pimienta blanca molida añade un toque ligeramente diferente al de la roja. Para un aroma intenso, prueba a añadir cáscara de naranja seca molida.

Ingredientes

1 taza de leche en polvo descremada

1/2 taza de azúcar

1/2 cucharadita de jengibre molido

1/2 cucharadita de cardamomo

1/2 cucharadita de canela molida

1/4 cucharadita de pimienta de Jamaica molida

1/8 cucharadita de nuez moscada molida

1/8 cucharadita de clavo molido

Una pizca de pimienta roja molida

Nutrición

Calorías 40

Grasas 0g

Proteínas 2g

Carbohidratos 9g

Fibra 0g

Colesterol 1mg

Hierro 0mg

Sodio 24mg

Calcio 54mg

Cómo hacerlo

Combinar todos los ingredientes. Para preparar cada porción, mezcle 1 1⁄2 cucharadas de mezcla de té en8 onzas de té negro caliente.

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