Todos tus signos y síntomas te cuentan una historia sobre lo que está pasando dentro de tu cuerpo. Como alguien con un cuerpo femenino obtienes una tarjeta de informe de salud adicional cada mes, que es tu período. El problema más común que veo con las clientas es el sangrado marrón al principio de la menstruación. Muchas de ellas tienen la clara sensación de que esto no es una buena señal, pero han estado experimentando problemas con su período durante tanto tiempo que casi no creen que se pueda arreglar. Comenta abajo si alguna vez te has sentido así.
Esto es lo que quiero que sepas. No importa si llevas 6 meses o 6 años viendo el marrón, puedes tener un periodo normal. Hay una razón para todo. Descubrimos la razón y podemos hacer los cambios adecuados, y tu cuerpo puede sanar.
¿Qué causa la sangre marrón
Ver sangre marrón al principio de la regla es un signo de baja progesterona.
Si la progesterona es demasiado baja, es posible que su cuerpo no elimine completamente el revestimiento uterino como se supone que debe hacerlo. Esto significa que usted retiene un poco de tejido, que se oxida durante el mes, y aparece como manchado marrón o sangrado al comienzo de su próximo ciclo.
Si está viendo sangre marrón probablemente también esté teniendo ciclos largos, podría estar ovulando irregularmente o no hacerlo, y podría estar luchando con problemas de fertilidad o SOP.
Lo que queremos hacer es apoyar la producción de progesterona, apoyar al útero para que pueda desprenderse completamente cada mes, y queremos deshacernos de cualquier cosa que impida que estas dos cosas sucedan.