Por cierto, mi médico de cabecera me dice que todos los somníferos del mercado son adictivos. Significa esto que desarrollas un ansia por ellos o simplemente que te vuelves incapaz de dormir sin tomarlos? Tengo 92 años y soy consciente de que el sueño fácil y la edad no son compatibles. Por favor, aconséjeme.
R. Yo llamaría a los somníferos variablemente adictivos. La gente no los ansía como, por ejemplo, un adicto a la heroína. Pero muchas personas se vuelven psicológicamente dependientes – creen que no pueden dormir sin ellos. Y no sólo en la cabeza. Si las personas toman pastillas para dormir durante un tiempo y luego las dejan, a menudo experimentan un efecto rebote, volviéndose más despiertos e inquietos y agitados a la hora de acostarse que antes.
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