Puedes estar pensando en la respuesta obvia…
Porque los pies apestan, sudan y están llenos de bacterias. ¡Y eso es correcto! ¡Nadie va a discutir eso! Un poco de aceite esencial puede ayudar mucho con estos problemas.
¡Pero hay mucho más que sucede!
Sus pies son una parte increíble de su cuerpo. Infravalorada y sin descubrir en muchos aspectos. Cuando te aplicas aceites esenciales en la planta de los pies, en realidad te estás haciendo un gran favor, a lo grande.
De hecho, desde hace muchos años los reflexólogos recomiendan el uso de aceites esenciales en la planta de los pies porque pueden ayudarte…
- Obtener un mejor sueño nocturno
- Reforzar rápidamente el sistema inmunológico
- Calmar los sentimientos de ansiedad y reducir el estrés
3 Razones para aplicar aceites esenciales en los pies
#1
Grandes poros. Sin vello. Los poros que se encuentran en la planta de los pies son especialmente absorbentes y pueden arrastrar rápidamente los aceites esenciales al torrente sanguíneo. No hay folículos pilosos que ralenticen la aplicación o la absorción del aceite esencial.
Además, las plantas de los pies tienen 5 capas de piel. Otras partes del cuerpo suelen tener entre 7 y 10 capas de piel.
Cuando se aplican aceites esenciales en los pies, los estudios demuestran que se pueden encontrar rastros en todo el cuerpo en menos de 20 minutos.
La piel es grasa y los aceites esenciales son «aceites», por lo que pueden mezclarse y disolverse fácilmente entre sí (liposolubles). En cuestión de segundos penetran en la piel y entran en el torrente sanguíneo.
#2
¿Qué es el sebo? El sebo es producido por las glándulas sebáceas de toda la piel, es una sustancia aceitosa que funciona como un escudo protector y debilita la capacidad de la piel para absorber materiales extraños.
Las palmas de las manos y las plantas de los pies no tienen glándulas sebáceas, por lo que no existe esa barrera entre los aceites esenciales y los poros.
Las plantas de los pies y las palmas de las manos son los únicos lugares del cuerpo sin glándulas sebáceas.
#3
¡Tus pies tienen nervios! ¡Tus pies tienen alrededor de 72.000 terminaciones nerviosas cada uno! De hecho, ¡contienen más terminaciones nerviosas sensibles por centímetro cuadrado que cualquier otra parte de tu cuerpo! Durante siglos, la medicina de Asia Oriental ha practicado el acceso a los nervios correctos dentro de los pies con fines curativos en el cuerpo. Ellos creen que cada órgano y sistema en su cuerpo está conectado a través de los meridianos de energía que terminan en los pies, las manos, las orejas y la cara. También se conoce como reflexología.
Con la ciencia moderna, ahora comprendemos mejor la complejidad de las terminaciones nerviosas de los pies y sus conexiones con el resto del cuerpo.
Aplicar aceites esenciales en los pies permite que los beneficios de los aceites esenciales lleguen a múltiples órganos, sistemas y zonas del cuerpo que necesitan apoyo. Física, mental y emocionalmente.
Tabla de reflexología
Según esta tabla de reflexología, puede visualizar qué partes de sus pies se cree que están conectadas con qué zonas de su cuerpo. Aplicar y masajear un aceite esencial en esa zona específica de los pies podría proporcionar una respuesta directa a esa zona del cuerpo.
Los aceites esenciales más comunes utilizados para apoyar las diferentes partes del cuerpo se enumeran juntos como referencia.
Aprovechamiento de la sensibilidad de los pies
Al aplicar los aceites esenciales de forma tópica en cualquier otra parte del cuerpo, normalmente se recomienda diluirlos con aceite de coco fraccionado. Esto se hace para reducir la posibilidad de irritación de la piel.
Sin embargo, la piel de la planta de los pies es una de las zonas menos sensibles del cuerpo, por lo que los aceites de todas las concentraciones pueden aplicarse de forma segura y directamente sin dilución si se desea.
¡Así que adelante y frótelos! Sólo tenga cuidado, los residuos de aceite seguirán en sus manos, así que lávese las manos después o tenga en cuenta dónde las coloca a continuación.
Mejor manera de aplicar los aceites en los pies
Puede simplemente dejar caer los aceites en los pies, pero a veces eso es un poco difícil, porque los pies pueden ser un poco incómodos de alcanzar y puede desperdiciar el aceite si no lo atrapa antes de que se escurra.
¡Las botellas de rodillo al rescate!
Las botellas de rodillo son una forma súper práctica y útil de ahorrar tiempo, dinero y aceite (nunca se pierde una gota). Llene las botellas con el aceite o los aceites de su elección. Coloque la tapa a presión.
doTERRA vende aceites individuales y mezclas de aceites en botellas roll-on.
- Aceites individuales roll-on de doTERRA
- Aceites patentados roll-on de doTERRA
Cómo hacer su propia botella roll-on
Sólo tiene que seguir estos sencillos pasos después de haber reunido los suministros necesarios. Vamos a rodar
- Agrega el/los aceite(s) esencial(es) a la botella de roll-on vacía. Para un adulto, normalmente entre 1/2 y 3/4 será aceite esencial.
- Rellena el resto con Aceite de Coco Fraccionado
- Coloca la tapa del roll-on
- Enrosca la tapa en el frasco y añade una(s) pegatina(s) para ayudarte a recordar lo que hay en el frasco
TIP: Después de haber utilizado el aceite del frasco, ¡no hace falta que lo tires! Puedes reutilizarla. Si va a ser la misma mezcla, sólo tiene que quitar la tapa y añadir los mismos aceites de nuevo.
Si quiere probar algo nuevo, lávelo primero con un poco de agua tibia y jabón y séquelo bien.
Recetas de frascos roll-on DIY
Pruebe algunas de estas fáciles recetas para empezar. Añade primero todos los aceites esenciales y luego llena el resto de la botella con Aceite de Coco Fraccionado.
Levántate &Ponte en marcha (mezcla energizante)
- 2 gotas de romero
- 2 gotas de limón
- 2 gotas de lima
- 2 gotas de menta
- 2 gotas de canela
.
Apoyo a los músculos y a los calambres (mezcla de masaje)
- 3 gotas de gaulteria
- 3 gotas de menta piperita
- 2 gotas de bayas de enebro
- 2 gotas de hierba limón
Nighty Night (mezcla para dormir)
- 1 gota de manzanilla romana
- 2 gotas de limón
- 3 gotas de madera de cedro
- 5 gotas de lavanda
DoTERRA Ready Made Roll-on Bottles
Si no tiene el tiempo o los materiales para hacer sus propias mezclas o tal vez sólo prefiere comprar las ya hechas por los profesionales, doTERRA’s tiene docenas de opciones disponibles para ti.
Los frascos de roll-on de doTERRA vienen en dos variedades:
- Roll-on de un solo aceite
- Roll-on de mezcla patentada
¿Qué significa la palabra «Touch» en el frasco?
Si el nombre del frasco incluye la palabra «Touch», como doTERRA Lavender Touch Roll-on, significa que el roll-on viene en una base de aceite de coco fraccionado.
Si no tiene la palabra «Touch» en la etiqueta, significa que no está diluido, no hay aceite de coco fraccionado.
¿Por qué diluir con aceite de coco fraccionado?
El Aceite de Coco Fraccionado se utiliza comúnmente en los frascos de roll-on porque al aplicar los aceites esenciales en la piel es útil diluir los aceites por 3 buenas razones:
- Ayuda a proteger la piel sensible
- Ayuda a hidratar la piel
- Aumenta la absorción del aceite esencial en la piel porque el Aceite de Coco Fraccionado pesa las moléculas, por lo que se escapa menos al aire y pasa más al torrente sanguíneo.
