Alai

El invierno trae consigo muchas cosas que nos gustan, como el cacao caliente, la nieve y las noches acogedoras junto al fuego. Pero también trae consigo ese temido frío del viento que envuelve los huesos, elimina la humedad del aire y hace que la piel de todos pique y se reseque. Los labios, sobre todo, tienden a escamarse y agrietarse, y a veces lo único que parece ayudar es lamerlos (no lo hace).

Como los dos factores que más afectan a la humedad de los labios son los ingredientes que te aplicas y el entorno, hemos hablado con algunos dermatólogos para que nos den algunos consejos para tratar y prevenir la sequedad de los labios para que se mantengan suaves e hidratados durante todo el invierno. La próxima vez que te sorprendas pelando tu piel muerta o aplicando en exceso ese bálsamo labial con sabor a canela, sabrás qué hacer en su lugar.

Ver más

Bebe agua.

Los meses más cálidos no son el único momento en que tu cuerpo anhela la hidratación. El agua afecta a los niveles de hidratación de tu cuerpo durante todo el año. Menos agua significa menos producción de saliva, lo que puede hacer que tus labios se sientan realmente secos. La doctora Lily Talakoub, dermatóloga del Centro de Dermatología y Cuidado de la Piel de McLean, en Virginia, recomienda beber dos vasos antes de cada comida (o unos seis u ocho vasos al día). El té es otra opción, pero asegúrate de que no contiene cafeína. La cafeína es un diurético, lo que significa que favorece la salida de líquidos del cuerpo, lo que a su vez hará que tus labios se sientan deshidratados.

Duerme con un humidificador.

Las células de nuestra piel tienen un factor natural de hidratación (NMF), que ayuda a mantener la elasticidad de la piel y a evitar que los labios se agrieten y se cuarteen, explica Talakoub. Las personas con piel seca tienen menos FHN, mientras que las personas con piel grasa tienen más. Cuando hay poca humedad en el aire o mucho calor seco en casa, la humedad de nuestra piel se evapora más rápidamente y provoca labios secos y agrietados. Dormir con un humidificador es una sugerencia clásica de los dermatólogos para añadir humedad al aire y ayudar a la piel a mantenerse flexible durante los meses fríos y secos del invierno. Funciona igual de bien para mantener los labios hidratados.

Busca productos para los labios con ingredientes nutritivos.

Algunos de los principales ingredientes hidratantes y curativos para los labios secos son la cera de abeja, la manteca de karité, el aceite de moringa, la dimeticona y la vaselina, dice a SELF la doctora Shasa Hu, dermatóloga del Sistema de Salud de la Universidad de Miami. Recomendamos la mascarilla nocturna Pep Start Pout Restoring Night Mask de Clinique, de 18 dólares, que es un emoliente sin fragancia formulado con vaselina, o el bálsamo Lip Slip Balm de Sara Happ, de 24 dólares, que tiene ingredientes hidratantes como el aceite de jojoba y el aceite de semilla de uva.

Exfolia con un exfoliante labial natural a base de azúcar.

Hagas lo que hagas, ¡no te peles ni te muerdas la piel seca de los labios! Hazte un exfoliante labial fácil y casero. Mezcla azúcar moreno y aceite de coco, y masajea suavemente tus labios para eliminar la piel muerta. También puedes utilizar un paño suave o un cepillo de dientes de cerdas suaves para exfoliar. Siga con un emoliente espeso y sin perfume, como La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, 15 €, o NUXE Baume Levres Reve De Miel Honey Lip Balm, 13 €, durante la noche para acelerar el proceso de curación.

Use un producto labial medicado sólo si tiene herpes labial o ampollas de fiebre.

A veces la piel de los labios o alrededor de ellos está enloquecida, pero no se debe a la piel seca. Necesitarás una visita a tu dermatólogo para confirmar si tienes herpes labial o ampollas de fiebre para utilizar productos labiales medicinales. En cualquier caso, los expertos aconsejan empezar la aplicación lo antes posible.

Elige una barra de labios hidratante y cremosa.

Aunque las barras de labios mate y los polvos labiales son populares ahora mismo, los expertos recomiendan usar una fórmula más cremosa con ingredientes hidratantes cuando tus labios estén más secos. Recomendamos la barra de labios Wild With Desire de RMS Beauty, 28 $. Viene en 15 colores diferentes y contiene antioxidantes, cera de abeja y aceites esenciales para nutrir los labios.

Evita lamerte los labios en exceso.

Lamerse los labios es probablemente el peor hábito que puedes tener con los labios secos. Aunque creas que estás hidratando tus labios, en realidad estás haciendo lo contrario. «La saliva contiene muchas enzimas que están destinadas a ayudarnos a digerir los alimentos», explica Hu. «Así que imagina lo irritante que puede ser la saliva en la delicada piel de los labios».

Mantente alejado de los bálsamos labiales con sabor a menta, mentol o canela.

El bálsamo labial es bueno para tus labios siempre. ¿No es así? No es así. Muchos productos labiales contienen colores, tintes y ceras que pueden causar irritación y alergias. «Al principio sientan muy bien a los labios secos, pero su uso excesivo puede resecarlos aún más», dice Talakoub. Recomienda utilizar en su lugar Vaseline, de 6 dólares, Aquaphor, de 5 dólares, o Cold Cream Lip Butter de Avene, de 16 dólares. Estos productos emolientes ayudan a crear una barrera para retener la humedad.

Los rellenos labiales y las barras de labios mate también pueden empeorar los labios secos.

Esto puede parecer obvio, pero muchos de los rellenos labiales que dicen aumentar el volumen de los labios contienen irritantes o productos químicos, como los derivados de la canela o la pimienta de cayena. Estos ingredientes pueden provocar que los labios se agrieten continuamente o incluso una dermatitis de contacto, explica Hu. En su lugar, recomienda el Dr. Brandt Skincare’s needles no more 3-D LIP PLUMPfix, 39 $, que contiene un rellenador de labios de día con esferas de relleno hialurónico y péptidos, y un tratamiento de labios de noche con aceites y lípidos derivados de plantas como el aceite de moringa, el aceite de coco y los aceites de girasol para nutrir y curar los labios secos. El producto no contiene los irritantes que se suelen utilizar en los rellenos labiales, dice Hu, y añade que los resultados a lo largo del tiempo reflejan una verdadera mejora de la calidad de los labios, más que una hinchazón temporal por los irritantes.