Alai

Prevención de la gripe: Información para viajeros

Obtenga más información sobre la gripe para viajeros en la publicación de los CDC Información sanitaria para viajes internacionales (comúnmente llamada Libro Amarillo).

El riesgo de exposición a la gripe durante los viajes depende en cierta medida de la época del año y del destino.

• En el hemisferio norte, la temporada de gripe puede comenzar ya en octubre y durar hasta abril o mayo.
• En las regiones templadas del hemisferio sur, la actividad de la gripe suele producirse entre abril y septiembre.
• En los trópicos, la actividad de la gripe se produce a lo largo de todo el año.
• Los viajeros de los hemisferios norte y sur pueden estar expuestos a la gripe durante meses que quedan fuera de los mencionados anteriormente, especialmente cuando viajan como parte de grandes grupos de turistas (por ejemplo, en cruceros) que incluyen a personas procedentes de zonas del mundo en las que circulan los virus de la gripe.

El CDC recomienda que todas las personas de 6 meses o más se vacunen contra la gripe anualmente.

• Todas las personas de 6 meses o más deben vacunarse contra la gripe anualmente, preferiblemente en otoño, antes de que comience la temporada de gripe en Estados Unidos.

Las personas que no se hayan vacunado contra la gripe en la temporada actual y vayan a viajar a partes del mundo donde haya actividad gripal deberían vacunarse contra la gripe para protegerse durante su viaje.

• Esto es especialmente importante para las personas con alto riesgo de sufrir complicaciones relacionadas con la gripe.
• La vacuna antigripal que se utiliza en el hemisferio norte suele proteger contra los principales virus que han estado circulando en otras partes del mundo.

Las personas deben vacunarse al menos dos semanas antes del viaje porque la inmunidad de la vacuna tarda dos semanas en desarrollarse después de la vacunación.

• No se dispone de información sobre los beneficios de revacunarse antes de los viajes de verano para aquellas personas que ya se vacunaron durante el otoño anterior, por lo que no se recomienda la revacunación.
• Tenga en cuenta que la vacuna contra la gripe fabricada para la temporada próxima o actual suele caducar el siguiente mes de junio. Después de junio, las vacunas contra la gripe no suelen estar disponibles en los EE.UU. hasta que se produce la vacuna contra la gripe de la siguiente temporada y se pone a disposición en otoño.
• Además, aunque reciba la vacuna de la temporada anterior antes de viajar durante los meses de verano, debe recibir la nueva vacuna contra la gripe ese próximo otoño o invierno.

Más información para viajeros

• Si está enfermo con síntomas de enfermedad similar a la gripe, no debe viajar. Estos síntomas incluyen fiebre, tos, dolor de garganta, secreción o congestión nasal, dolores musculares o corporales, dolor de cabeza y fatiga. Algunas personas pueden tener vómitos y diarrea, aunque esto es más común en los niños que en los adultos. Es importante tener en cuenta que no todas las personas con gripe tendrán fiebre.
• Si está enfermo, quédese en casa hasta que pasen al menos 24 horas desde que deje de tener fiebre* o signos de fiebre sin usar un medicamento antifebril, como Tylenol®.

Preparación para viajar

• Investigue la actividad actual de la gripe en la región a la que va a viajar. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades proporcionan información actualizada con frecuencia sobre la actividad de la gripe estacional en todo el mundo.
• Recursos adicionales para viajes:
  • CDC: Sitio web sobre la salud de los viajeros (general)
  • CDC: Traveler Information Center

Durante y después de su viaje

Durante su viaje, siga las directrices locales y practique hábitos saludables

• Preste atención a los anuncios del gobierno local de su destino de viaje y vigile la situación local de salud y seguridad.
• Siga cualquier restricción de movimiento y recomendaciones de prevención.
• Lávese las manos a menudo con jabón y agua corriente, especialmente después de toser o estornudar. (Utilice un desinfectante de manos a base de alcohol -que contenga al menos un 60% de alcohol1,2- cuando no disponga de jabón y las manos no estén visiblemente sucias.)
• Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude, y tire el pañuelo usado a la basura. Si no tiene un pañuelo de papel, tosa o estornude en la parte superior de la manga, no en las manos.
• Evite el contacto cercano con personas enfermas.

Qué hacer si se siente enfermo

Se espera que la mayoría de las personas infectadas por la gripe se recuperen sin necesitar atención médica. Sin embargo, si tiene una enfermedad grave o corre un alto riesgo de sufrir complicaciones por la gripe, busque atención médica.

Un funcionario consular estadounidense puede ayudarle a encontrar atención médica local en un país extranjero. Para ponerse en contacto con la embajada o el consulado de EE.UU. en el país que está visitando, llame a los Servicios para Ciudadanos en el Extranjero al 1-888-407-4747 si llama desde Estados Unidos o Canadá, 00-1-202-501-4444 si llama desde otros países. También puede visitar las páginas web de las embajadas, consulados y misiones diplomáticas de EE.UU. para encontrar la información de contacto de la embajada local de EE.UU. del país que está visitando.

Siga todas las recomendaciones sanitarias locales.

Consejos para después del viaje

Vigile de cerca su salud durante 7 días. Si enferma con síntomas de gripe, busque atención médica si son graves.

1. Kampf G, Kramer A. Antecedentes epidemiológicos de la higiene de las manos y evaluación de los agentes más importantes para los matorrales y las friegas.Icono externo Clin Microbiol Rev. 2004 Oct;17(4):863-93.
2. Todd EC, Michaels BS, Holah J, Smith D, Greig JD, Bartleson CA. Brotes en los que los trabajadores del sector alimentario han estado implicados en la propagación de enfermedades transmitidas por los alimentos. Parte 10. Antisépticos a base de alcohol para la desinfección de las manos y comparación de su eficacia con los jabones.Icono externo J Food Prot. 2010 Nov;73(11):2128-40.

Footnote

*Muchas autoridades utilizan 100 (37,8 grados centígrados) o 100,4 F (38,0 grados centígrados) como punto de corte para la fiebre, pero este número realmente puede variar dependiendo de factores como el método de medición y la edad de la persona, por lo que otros valores para la fiebre podrían ser apropiados. Los CDC tienen recomendaciones de salud pública que se basan en la presencia (o ausencia) de fiebre. Lo que se quiere decir con esto es que la temperatura de la persona no está elevada más allá de lo normal.