Las erupciones cutáneas y la piel sensible durante el embarazo pueden parecer que las hormonas no hacen más que aumentar los picores. Desde los bultos que pican hasta las erupciones y la piel demasiado sensible, puede ser difícil descifrar lo que tu cuerpo te está diciendo y cómo buscar algo de alivio. Heidi Murkoff, fundadora de What to Expect, y su hija y futura mamá por segunda vez, Emma Bing, se sientan con la dermatóloga Dra. Jessica Wu para hablar de las erupciones más comunes en el embarazo y cómo ayudarte a sentirte más cómoda cuando tu piel se altera.

¿Qué es el PUPPP? ¿Qué lo causa?

PUPP es sólo el acrónimo de «Pápulas y placas urticariales pruriginosas del embarazo», que no es más que la forma elegante de decir una erupción que causa protuberancias que pican, generalmente en las estrías. Estas manchas que pican suelen aparecer en el vientre durante el tercer trimestre, pero desaparecen después del parto.

¿Qué se puede hacer con la PUPPP? ¿Se puede tratar?

La Dra. Wu dice que se puede aliviar manteniendo la calma. Recomienda compresas frías (¡no hielo!) y baños de avena tibia para aliviar el picor de forma segura. Si los remedios naturales no funcionan, la Dra. Wu sugiere que pregunte a su médico sobre pequeñas cantidades de cortisona o Benadryl tópico antes de acostarse para ayudarle a dormir.

¿Qué son los sarpullidos por calor y cómo se tratan?

Los sarpullidos por calor no son sólo para el bebé. Durante el embarazo, tu cuerpo se calienta por dos. Así que tienes una temperatura corporal más alta, más flujo de sangre a la piel y más sudor. Todo esto provoca rozaduras y puede causar pequeños granos que pican, normalmente en el pecho y en los pliegues de la piel. El Dr. Wu dice que estas erupciones pueden evitarse si se mantiene fresco, no se expone al sol, lleva ropa holgada y utiliza con moderación cremas refrescantes como la calamina.

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¿Por qué mi piel reacciona más a los productos durante el embarazo?

Si sientes que todos los productos que usas últimamente (incluso tus favoritos de siempre) te causan sarpullidos, es totalmente normal porque durante el embarazo tu piel es más sensible. El Dr. Wu sugiere evitar las fragancias, los conservantes, los colorantes y el jabón en barra. Pero puedes cambiar estos productos por otros con ingredientes más naturales.

¿Cómo puedes tratar de forma segura los sarpullidos y la piel sensible?

La Dra. Wu dice que los probados baños de avena tibia pueden ayudar a la piel sensible y mantenerla fresca e hidratada. Así que evita las duchas y los baños demasiado calientes y pon tu loción en la nevera para obtener un impulso extra de poder calmante y fresco la próxima vez que la cojas.

¿De dónde vienen las marcas en la piel?

Durante el embarazo tu cuerpo es realmente bueno creando (¡eh, estás haciendo vida!). Tu metabolismo está a tope. Así que dondequiera que tu cuerpo experimente fricción, produce más piel, que es lo que causa esas marcas en la piel. Pero no te preocupes, se reducirán después del parto y se pueden eliminar fácilmente y con seguridad, según el Dr. Wu.

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