Anecodotalmente, mis quince años como terapeuta me han demostrado que los hombres suelen tener más miedo a bajar la guardia y ser vulnerables que las mujeres, por lo que tendría sentido que temieran las relaciones más que las mujeres. Para dar un poco de contexto, los medios de comunicación siempre están informando sobre las diferentes formas de socialización de los niños y las niñas, y muchos de nosotros vemos esa crianza restrictiva de género entre la gente de nuestros círculos sociales. Dado que parece que los niños y las niñas, al menos históricamente, han sido socializados de forma diferente, tendría sentido que las niñas que fueron socializadas para participar en juegos cooperativos crecieran para ser mujeres que manejan mejor las emociones y las relaciones que los niños que fueron socializados para participar en juegos competitivos y físicos y crecieran para ser hombres que se sienten menos cómodos con la vulnerabilidad y la intimidad emocional en las relaciones.
Pero aquí está la parte importante: ¡No todos los hombres tienen miedo a las relaciones! Cuando se trata del subconjunto de hombres que lo están, ¿qué los hace diferentes? En otras palabras, ¿por qué tienen tanto miedo a las relaciones?
Trauma de relación anterior
Un hombre puede no ser capaz de funcionar bien en una relación si tiene problemas extensos que provienen de un trauma de relación anterior. El trauma de la relación puede haber ocurrido cuando el hombre era un niño o cuando era un adulto.
Los hombres que, cuando eran niños, tenían un padre ausente, un padre que perdieron, o un padre que abusó de ellos de alguna manera van a tener un tiempo terriblemente difícil para buscar y mantener una relación sana. La estela del trauma puede hacer que las relaciones románticas sean casi insoportables e irrealizables si el hombre no ha procesado el trauma y trabajado todos los pensamientos y sentimientos asociados.
Además, los hombres que tienen miedo a las relaciones pueden haber tenido una relación anterior como adultos que fue traumática. Tener una pareja anterior que abusó de ellos de alguna manera, los engañó, los dejó o murió puede hacer que estos hombres eviten posteriormente la intimidad emocional y las relaciones por completo. Aunque algunos de estos hombres, o todos ellos, pueden seguir teniendo un deseo de cercanía, el dolor emocional del trauma anterior es demasiado grande para que estos hombres se arriesguen y se lancen a una relación de nuevo.
Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), rasgos paranoides o rasgos depresivos
Algunos hombres tienen miedo a las relaciones porque tienen un enfoque general que hace que las relaciones les provoquen una ansiedad extrema. Los hombres que tienen TOC o rasgos paranoides suelen tener miedo a las relaciones por la incertidumbre y la falta de control que conllevan las relaciones. Las personas con TOC tienen una necesidad muy alta de estructura y necesitan sentir que su entorno es extremadamente controlado y predecible. La idea de lidiar con emociones desordenadas y tener que compartir una vida emocional, así como un espacio físico, es a menudo demasiado para soportar.
Los hombres que tienen un tipo de personalidad paranoica a menudo también tienen miedo de las relaciones. Los hombres paranoicos son hipervigilantes con respecto a su entorno y examinan a todos los que entran en su espacio. Son extremadamente conscientes de las jerarquías de poder y cargan con el temor permanente de que alguien los atrape de alguna manera y se aproveche de ellos. Por estas razones, la confianza y la dependencia de otra persona son nociones increíblemente lejanas para el hombre paranoico.
Sufrir de depresión o tener síntomas depresivos tiene todo que ver con el estado de la relación. En el caso de los hombres solteros deprimidos, sufren de baja motivación y a menudo se sienten mal consigo mismos. La idea de una relación suena extremadamente complicada para estos hombres y, además, suena como demasiado trabajo para alguien que realmente está lidiando con sentimientos depresivos persistentes. Tenga en cuenta que muchos hombres no hablan abiertamente de sentirse deprimidos, por lo que es posible que ni siquiera sepa la verdadera razón por la que un determinado hombre tiene miedo a las relaciones, sólo sabe que algo no va bien.
Adicciones secretas
Si no es un terapeuta (o un seguidor de cualquier número de programas de docu-realidad extremos), probablemente se sorprendería más que un poco al entender cuántas adicciones sufre la gente. Algunas adicciones son más evidentes, mientras que otras son más fáciles de ocultar. Parte de lo que conlleva el proceso adictivo es una vigilancia extrema: El adicto se vuelve hipervigilante con respecto a las personas a las que se acerca y evita a cualquiera que vaya a pedirle cuentas. Piénsalo: ¡Tener una pareja va a causar que un adicto – alguien en la agonía de la negación – se sienta increíblemente ansioso, y el adicto encontraría una manera en tal situación para escapar.
Ahora que usted sabe acerca de algunas de las razones por las que los hombres temen las relaciones, considere por un momento la paradoja de que muchos hombres que tienen un miedo secreto a las relaciones están a menudo en las relaciones! En las relaciones, estos hombres suelen tener dificultades para mantener la cercanía con su pareja durante un tiempo significativo: O bien nunca las deja entrar del todo, manteniéndolas siempre a distancia, o bien las engaña, abusa de ellas o les niega el sexo o el afecto de vez en cuando. Otros hombres que tienen miedo a las relaciones ni siquiera intentan sentar la cabeza: Son los solteros a los 40 años, que nunca se han casado; el tío encantador que nunca lleva a la misma mujer a las reuniones más de una vez; o el hombre que dice que quiere algo a largo plazo pero se distrae con tipos que son completamente apropiados, por lo que la relación nunca tiene ninguna posibilidad real de ir a ninguna parte.
Si te has involucrado con un hombre que crees que tiene miedo a las relaciones, habla con él sobre ello. Dígale lo que cree y lo que ve, y hágalo de manera informal y sin juzgar. Si realmente quieres que una relación romántica con él funcione bien, ofrécete a ir a terapia de pareja para ayudarle -¡y a ti también! – a resolver estos problemas. Hay esperanza para los hombres que tienen miedo a las relaciones, pero deben ser disciplinados a la hora de intentar cambiar y ser honestos consigo mismos sobre lo disfuncional que ha sido su vida romántica como resultado de sus miedos a las relaciones.