Síndrome del túnel carpiano durante el embarazo o la lactancia
¿Ha tenido dolor o entumecimiento en las muñecas, los dedos o los brazos durante el embarazo o la lactancia?* No está sola.
Hasta el 62% de las mujeres pueden experimentar síntomas del túnel carpiano durante el embarazo. Los síntomas típicos incluyen entumecimiento y hormigueo en los dedos, dolor ardiente en la muñeca y pérdida de fuerza de agarre y destreza. El dolor suele empeorar por la noche. A veces estos dolores se extienden por el brazo e incluso hasta el hombro.
Aunque el síndrome del túnel carpiano suele asociarse a personas que realizan movimientos repetitivos con las manos, es frecuente en el embarazo porque el aumento de la carga de líquido del embarazo ejerce una presión adicional sobre el nervio mediano que recorre el túnel carpiano formado por los huesos de la muñeca.
Para la mayoría de las mujeres embarazadas, este dolor desaparece a los pocos meses de dar a luz, ya que la carga de líquido disminuye. Para un número menor de algunas mujeres, el dolor comienza durante la lactancia, tal vez debido a las posiciones repetitivas de la mano.
Si experimenta estos síntomas, coméntelos con su proveedor de atención médica. En el embarazo, puede recomendarte que modifiques tu actividad, que uses férulas, diuréticos y, si es necesario, inyecciones de esteroides. También existen terapias naturales que pueden ayudar con el dolor del túnel carpiano, pero siempre debe consultar con su proveedor de atención médica antes de probarlas.
Durante la lactancia, utilizar posiciones de amamantamiento acostadas o de lado también puede reducir las molestias. Amamantar en posiciones que mantengan al bebé en posición vertical con un uso mínimo de las manos -como amamantar con un cabestrillo u otro tipo de portabebés- también puede reducir las molestias.
* Este artículo tiene una finalidad exclusivamente educativa y no constituye un consejo médico. Por favor, busque el consejo de su proveedor de atención médica para el cuidado.