La belleza va más allá de la piel, y no hablamos sólo de tener una personalidad simpática. «Nuestra piel puede reflejar lo que ocurre en el interior de nuestro cuerpo», dice la dermatóloga Anne Chapas, M.D., de Union Square Laser Dermatology en Nueva York. «Como parte del sistema inmunitario, la piel se defiende de los factores ambientales. Pero cuando el cuerpo está luchando contra una dolencia, puede verse abrumado y aparecer cosas como el acné y el enrojecimiento.» Aquí, cómo leer las señales en el espejo.
Acné en la barbilla
La causa: Desequilibrio hormonal
Hay una razón por la que muchas mujeres tienen brotes en la barbilla justo antes de su periodo: Esa parte de la cara es especialmente sensible a las subidas de progesterona y testosterona. Muchas mujeres simplemente experimentan un acné leve, pero si sus brotes tienden a ser más graves o dolorosos y no son compatibles con los tratamientos de venta libre, es el momento de ver a su ginecólogo.
«El acné profundo y quístico en la barbilla o a lo largo de la línea de la mandíbula puede ser un signo de síndrome de ovario poliquístico subyacente y otros tipos de anormalidades hormonales», dice Chapas. Si no se trata, esta afección puede aumentar el riesgo de diabetes e infertilidad.
Salud: Para ciertos pacientes, tomar píldoras anticonceptivas es una forma eficaz de equilibrar los niveles hormonales y aclarar la piel. (La píldora también es muy eficaz para tratar los síntomas del síndrome de ovario poliquístico). Si prefiere una opción no hormonal, pregunte a su médico por la espironolactona, un medicamento de venta con receta que bloquea los receptores de testosterona, impidiendo así que las glándulas sebáceas de la piel se disparen en algunos pacientes. Saltarse el postre también puede ayudar, ya que la insulina extra estimula la producción de hormonas relacionadas con los brotes. «Algunos estudios demuestran que eliminar los azúcares procesados y ceñirse a los cereales integrales, las frutas y las verduras también puede mitigar los estímulos hormonales que pueden conducir al acné», añade Chapas.
Luce mejor ahora: Chapas recomienda utilizar un producto que contenga ácido salicílico y azufre. Prueba el tratamiento para puntos de acné de Murad (18 dólares, murad.com). Aplícalo sobre el grano y la zona circundante para que el ácido salicílico abra y limpie el poro; el azufre calma la inflamación. Mientras tanto, cúbrelo con un corrector mate en crema o en polvo, que se mantiene aunque tu barbilla se mueva al hablar, comer o reír. «Aplícalo con un pincel minúsculo para conseguir cada grano», recomienda la maquilladora Emily Kate Warren.
Ojeras e hinchazón
La causa: Alergias
Las alergias crónicas dilatan los vasos sanguíneos y pueden hacer que se filtren, lo que crea hinchazón y ese revelador tono púrpura-azulado. «Muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que padecen alergias. Vienen a buscar una solución dermatológica profesional porque piensan que es demasiado pronto o tarde en la temporada del polen, o nunca han tenido un problema antes», explica Ranella Hirsch, M.D., dermatóloga de Boston y ex presidenta de la Sociedad Americana de Dermatología Cosmética y Cirugía Estética.
Y como los alérgenos también desencadenan la liberación de histamina, una sustancia química que contribuye a la hinchazón y puede hacer que los ojos piquen y goteen, te frotas los ojos. Mucho. Lo que sólo empeora la hinchazón y la decoloración. «Al irritar la fina piel que rodea los ojos, puedes incluso crear más fugas en los capilares», dice Hirsch.
Consigue salud: Si los síntomas son nuevos y no has estado trasnochando inusualmente, prueba con un antihistamínico de venta libre como Allegra o Zyrtec. Tomar el medicamento según las indicaciones debería reducir la irritación en unas semanas. Si eso no le alivia y no está seguro de cuál es el culpable, acuda a su médico para que pueda determinar la causa y dar con el mejor tratamiento.
Mejor ahora: Chapas recomienda masajear el exceso de líquido todas las mañanas con una herramienta de belleza como el rodillo antiojeras Garnier Nutritioniste Skin Renew (12 $, en farmacias). «El rodillo ayuda a expulsar el líquido, mientras que ingredientes como la cafeína contraen los vasos sanguíneos para minimizar las fugas», dice.
Para atenuar el color de los moratones, «elige un corrector mate que sea del mismo tono que tu base de maquillaje, no más claro o brillante, que resaltará la hinchazón», dice Warren. Prueba el corrector de Nars, $30, sephora.com. Utiliza tu dedo meñique o anular para aplicar ligeramente el corrector sólo en las zonas oscuras, incluyendo la cavidad entre los ojos y la nariz. Da unos golpecitos en los bordes para que el color se funda perfectamente con tu piel.
Enrojecimiento y manchas
La causa: El estrés, un trastorno digestivo o el lupus
Las manchas rojas que aparecen y desaparecen en la cara y el cuello pueden estar relacionadas con el estrés; pueden ser provocadas por las fluctuaciones de las hormonas del estrés, dice Hirsch. La rosácea, grupos de pequeñas protuberancias rojas parecidas a los granos, puede ser un signo de dolencias digestivas.
«Tanto la piel como el tracto gastrointestinal están diseñados para proteger el cuerpo manteniendo las cosas fuera. Por eso los problemas digestivos pueden aparecer en la piel», explica Chapas. Cuando los enfermos de rosácea tomaron antibióticos para eliminar los altos niveles de bacterias en el intestino delgado, su piel mejoró, según un estudio de 2008 publicado en Clinical Gastroenterology and Hepatology.
Lo más grave es la erupción malar, una erupción roja simétrica en forma de mariposa que suele cubrir la parte superior y media de ambas mejillas. «Es un síntoma clásico del lupus, una enfermedad que ataca al sistema inmunitario», explica Hirsch. Si se siente más cansado de lo habitual, se le forman moretones con facilidad y pierde o gana peso, acuda pronto al médico.
Salud: Aléjese del sol y de los alimentos picantes: ambos pueden exacerbar el enrojecimiento. Realizar actividades que alivien el estrés (como el yoga o la meditación) puede ayudar. Además, intente aumentar su consumo de probióticos, las bacterias saludables que ayudan a regular la digestión y a calmar la inflamación. El yogur con cultivos vivos, el kéfir (una bebida parecida al yogur) y el miso son buenas fuentes. También puede considerar la posibilidad de tomar un suplemento como Colon Health de Phillips, que contiene tres cepas de probióticos.
Mejor ahora: Para neutralizar el enrojecimiento, prueba una imprimación facial con una base verde. A Warren le gusta Make Up For Ever HD Microperfecting Primer in Green, $32, sephora.com. «Úsalo como base de maquillaje o mézclalo con tu corrector favorito si sólo estás cubriendo áreas rojas más pequeñas», dice. Aplícalo con un pincel suave para sombras de ojos y luego utiliza las yemas de los dedos para difuminar los bordes en tu piel. Fíjalo con una ligera capa de polvos finos.