P. Tengo un caso grave de tiña inguinal, a falta de una palabra mejor. He usado Neosporin, Lotrimin Ultra y otro medicamento que no recuerdo ahora. Pensé que estaba mejorando, pero mientras seguía usando los medicamentos, volvió a aparecer. Nada de lo que he usado ha ayudado en absoluto.
Me seco bien la zona después del baño y uso talco para bebés, pero sigo teniendo problemas. La piel ha llegado al punto de estar seca, agrietada y sangrando. ¿Puede ofrecerme alguna sugerencia?
R. La tiña inguinal suele estar causada por una infección por hongos. Neosporin, que contiene antibióticos tópicos, no es probable que cure un hongo.
Lotrimin Ultra contiene butenafina, un ingrediente antifúngico, por lo que debería haber ayudado. Puede alternarlo con otros productos antimicóticos de venta libre como el clotrimazol (Lotrimin AF, Mycelex), el miconazol (Micatin, Zeasorb-AF) o el tolnaftate (Aftate, Tinactin).
Muchos lectores de esta columna informan de que un limpiador de la piel llamado Cetaphil puede ser muy útil contra la tiña inguinal crónica. Es calmante y contiene propilenglicol y alcohol cetílico, que tienen actividad antifúngica. Una mujer joven dijo que era tan eficaz para ella como para los hombres.
Algunas personas se benefician de la aplicación de un champú anticaspa como Selsun Blue en la zona. Haga espuma, deje que permanezca en la zona afectada durante cinco minutos y luego aclare. El sulfuro de selenio, el ingrediente activo, tiene actividad antifúngica.
Una vez que la piel inflamada se haya curado, puede probar aplicaciones de vinagre o Listerine original (ámbar). El Listerine contiene aceites de hierbas que combaten los hongos, mientras que el vinagre hace que la piel sea demasiado ácida para ser hospitalaria con los hongos. El antitranspirante en la zona de la ingle puede ayudar a mantenerla seca y desalentar el crecimiento excesivo de hongos también.
P. Tengo artritis en los dedos y las rodillas. El uso del ordenador lo empeora, y correr en la cinta se ha convertido en algo difícil.
Los medicamentos antiinflamatorios me producen estreñimiento. ¿Puede enviarme su receta de Power Pudding para aliviar mi malestar?
¿Por qué no escribe un libro? Recorto sus artículos, pero se pierden, y no siempre es conveniente usar su sitio web. Buscaría su libro como una enciclopedia.
A. Las enfermeras conocen el Power Pudding para ayudar a aliviar el estreñimiento severo. Contiene 1 taza de compota de manzana, 3/4 de taza de zumo de ciruela y 1 taza de salvado grueso.
Le enviamos más detalles sobre la receta en nuestro libro «Remedios caseros favoritos de la farmacia del pueblo». También ofrece una serie de opciones naturales para aliviar la artritis, incluyendo hierbas como la boswellia, la cayena y la cúrcuma, y remedios como el zumo de cereza, las pasas empapadas en ginebra y el zumo de uva con Certo.
El libro cuesta 8,95 dólares más 4 dólares de gastos de envío, de Graedon Enterprises (Dept. FHR), P.O. Box 52027, Durham, NC 27717-2027, o en línea en www.peoplespharmacy. com.
P. ¿Qué es mejor, el aceite de pescado o las cápsulas de aceite de lino?
R. Ambos contienen ácidos grasos omega-3, pero al cuerpo le resulta mucho más difícil utilizar las grasas del aceite de semillas de lino. Si su objetivo es reducir el colesterol y los triglicéridos, el aceite de pescado es preferible.
P. He leído sobre la mezcla de Listerine ámbar y vinagre para ayudar a los hongos en las uñas de los pies con un beneficio secundario de suavizar los pies también. Me gustaría saber la proporción, ya que siempre estoy buscando maneras de ayudar con los talones ásperos.
R. No hay ninguna investigación sobre esto, pero creemos que tiene sentido probar una solución de partes iguales de Listerine y vinagre.