CHEST: 61″
HEIGHT: 6’1″
WEIGHT: 350LBS
Mi nombre es Ilya Golem y fui más allá de la normalidad y me convertí en un monstruo. ¿No me crees? Lee las estadísticas. A los 31 años, peso 158 kg y mido 185 cm. Mis bíceps miden 63,5 cm y mi pecho, 155 cm. Mis récords personales incluyen un press de banca de 600lb, una sentadilla de 700lb y un deadlift de 700lb.
Mi transformación es el resultado de años de duro entrenamiento, constancia, disciplina y profundos conocimientos en el campo de la biomecánica, la nutrición y el entrenamiento… y, por supuesto, el fondo de radiación de Chernóbil en mi país natal. No encajo en ningún grupo típico de atletas. Tomé lo que me gustaba de cada deporte y creé mi propio concepto. Entré en el mundo del fitness para mostraros que lo imposible, es de hecho posible y espero poder motivaros para ganar, tener éxito y avanzar hacia todas vuestras metas.
Una de las cosas más importantes para mí es esta: los atletas NO son sólo los músculos y la condición física que tienen. Es mucho más profundo que eso y te insto a que lo tengas en cuenta después de leer esto: lo que veo es disciplina, abnegación e innumerables horas de determinación y trabajo duro. Eso, amigos míos, es digno de un profundo respeto.
Una de mis aspiraciones es mostrar que el fitness y los logros físicos son mucho más que eso; son formas de unir a la gente, de crear vínculos y de ayudar a empujar e inspirar a los demás en todos los aspectos de la vida, no sólo en el gimnasio y en el escenario. Esta forma de vida crea un cierto tipo de mentalidad en la gente que puede ser contagiosa y esa es exactamente mi misión:
Infundir una ética de trabajo en la gente y la creencia en sí mismos para que puedan dejar todos sus miedos y dudas en el pasado y dar todos los pasos de confianza necesarios, en la creación de un futuro mejor para ellos y todos los demás a su alrededor también.