El Trastorno de Ansiedad Social hace que una persona se sienta angustiada en situaciones sociales. Es una forma extrema de timidez. La persona socialmente ansiosa no puede relajarse o «tomarse las cosas con calma» con la gente. Se sienten tan acomplejados por la posibilidad de ser juzgados por los demás que se esfuerzan por evitar hablar con la gente o mezclarse en un grupo. La ansiedad social puede provocar síntomas físicos como temblores, náuseas y sudoración en entornos sociales.
El Trastorno de Ansiedad Social puede dificultar la tarea de conocer gente nueva, mantener relaciones y hacer el trabajo. También es una enfermedad tratable. Si cree que su timidez o su miedo a relacionarse con la gente puede ser un trastorno de ansiedad social, es importante que busque ayuda.
Síntomas del trastorno de ansiedad social:
- Miedo intenso a interactuar con extraños
- Miedo a situaciones en las que la gente pueda juzgarte
- Preocupación por avergonzarte o humillarte
- Miedo a que los demás noten que pareces ansioso
- Ansiedad que interrumpe tu rutina diaria, el trabajo o la escuela
- Evitar hacer cosas por miedo a la vergüenza
- Evitar situaciones en las que pueda ser el centro de atención
- Dificultad para establecer contacto visual o hablar con la gente
- Síntomas físicos como ruborizarse, sudar, temblar, acelerar los latidos del corazón y malestar estomacal
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