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Esta semana es un gran hito: ¡La viabilidad! Este es el momento en el que un bebé prematuro podría sobrevivir potencialmente fuera de tu cuerpo. ¡Es un gran acontecimiento! Te recomendamos que te quedes cerca de casa durante el resto del embarazo.

Pero si debe viajar, asegúrese de investigar y prepararse. Busque el mejor hospital con la mejor UCIN donde vaya a ir. Si te pones de parto y tienes que dar a luz mientras estás de viaje, ahí es donde estaréis tú y tus bebés durante los próximos 3-4 meses. Asegúrate de llevar también algunos documentos: tus análisis más recientes, prueba de vacunas, cualquier nota del médico que pueda ser útil.

¿Qué puedes esperar a las 24 semanas de embarazo con gemelos? Hemos recopilado una lista de los síntomas más comunes, lo que hay que hacer esta semana, consejos para el embarazo, preocupaciones sobre el embarazo, preguntas para hacer a su médico, consejos de otras madres embarazadas de gemelos, y toneladas de otra información a continuación para ayudarle a través de esta semana en su embarazo de gemelos. ¡Que lo disfrutes!

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23 semanas de embarazo de gemelos
25 semanas de embarazo de gemelos

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¿Qué está pasando con los gemelos?

Peso medio para los gemelos dicoriónicos: 1 libra, 8 oz

Peso medio para los gemelos monocoriónicos: 1 libra, 8 oz

Sus gemelos están empezando a llenar. Su piel es todavía delgada y translúcida, pero eso comenzará a cambiar pronto también.

Lista de tareas

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Asegúrese de que está bebiendo un galón de agua al día. Esto le ayudará a mantener a raya las contracciones de Braxton-Hicks.

Programe una revisión dental para este mes. Quítatelo de encima antes de que seas demasiado grande para estar cómodamente en la silla del dentista. ¿Te sangran las encías? Asegúrate de que te revisen para ver si tienes gingivitis del embarazo. Cuando estás embarazada tus dientes son más sensibles a las bacterias de la placa. El sangrado de las encías también puede ser un signo de parto prematuro.

Compra de trajes para los gemelos. Esto sí que es divertido. No tienes que gastar un dineral en esto, pero tómate tu tiempo para encontrar algo bonito y que coordine para hacer unas buenas fotos de vuelta a casa. Asegúrate de comprar la talla de recién nacido (o de prematuro, si están en la UCIN). La talla de 0 a 3 meses será probablemente demasiado grande todavía.

¿Tienes gemelos? ¿Alguna vez has deseado que hubiera una clase de espera de gemelos para prepararte para tus gemelos? Pues relájate, ¡lo hay! Ofrecemos clases de Twiniversity en la ciudad de Nueva York, Chicago, Houston y en línea, creadas exclusivamente para los futuros y nuevos padres de múltiples. Haga clic aquí para obtener más información… y ya que está, ¡visite nuestra clase de lactancia para gemelos y la clase de seguridad para bebés!

5 consejos para una mejor semana 24

– ¡Protege esa barriga! Con un embarazo de gemelos las estrías están bastante garantizadas, pero aun así asegúrate de mantener tu piel hidratada.

– Sigue moviéndote y estirando. Tome paseos fáciles alrededor del vecindario y asegúrese de estirar cuando haya terminado.

– ¡Mantenga una actitud positiva! Si empiezas a sentirte preocupado y deprimido, intenta tomarte un descanso de Internet durante un tiempo para despejar tu mente. Seguiremos aquí cuando vuelvas!

– ¡Admira esa barriga y haz muchas fotos para documentarla!

– Ríete de los comentarios de «¿Vas a dar a luz algún día? La gente dice las cosas más tontas!

El Podcast de cuentos de gemelos es una mirada íntima a la vida de los padres de gemelos y sus gemelos en todas las edades y etapas, desde el nacimiento hasta la universidad. Entrevistamos a padres de gemelos en las trincheras y hacemos todas las preguntas candentes que quieres saber sobre la crianza de gemelos: cómo fue el día del parto, los horarios que funcionan, cómo alimentar a tus gemelos, cómo salir de casa, cómo encontrar la cordura y mucho más. Después de ver Twins Tale, echa un vistazo a nuestras increíbles clases de crianza de gemelos y a la tienda Twiniversity

Consejos de otras madres de gemelos

Siempre llama a tu médico si estás preocupada. – Molly S., St. John, FL

Es hora de reducir y descansar frente a ir al 100%. – Katie M., Wakefield, MA

¡Usa tus apoyos, no te compliques, sé amable con tu cuerpo y tu mente, sé paciente, bebe mucha agua! Si crees que algo no está bien, escucha ese instinto y actúa, ¡a mí me ayudó! – Sarah M., Middletown, RI

Levántate temprano e intenta dormir la siesta por la tarde en lugar de dar vueltas en la cama. Haz pequeñas listas de tareas para que cuando taches cosas te sientas realizada. Soy enfermera y me dieron de baja en el trabajo a las 20 semanas debido a los calambres, así que no puedo hacer mucho. Tómate tu tiempo para planificar las comidas y cómo organizarás tu día una vez que lleguen los bebés. Aféitate a menudo para que no se vuelva inmanejable, jaja, a veces es difícil hacerlo a la vez. Lee. Haz manualidades. Planifica las fotos del bebé que quieres hacer. Pinterest es mi nuevo mejor amigo. – Sarah V., Brussels, Ontario, Canada

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Preocupaciones de otras madres de gemelos

Preocupada por el parto prematuro porque con todo el dolor de los ligamentos redondos en la parte baja, parece que mi cuerpo se está preparando.

Planificación del parto (cesárea vs vaginal)

Próxima prueba de glucosa – espero que sea negativa para la diabetes gestacional

¿Podré dar a luz antes de tiempo?

¿Mi infección respiratoria superior está afectando a mis bebés?

¿Estoy comiendo lo suficiente?

¿Están mis bebés creciendo adecuadamente?

¿Puedo realmente manejar dos a la vez con un niño pequeño?

Presión arterial alta

Estoy preocupada de que estas niñas vengan antes de las 35 semanas, únicamente por el susto que tuvimos que pareció salir de la nada.

Parto prematuro.

Si voy a poder dar el pecho.

Preguntas que tienen las madres de gemelos para su médico

¿Cuándo se realiza la prueba de glucosa y la inyección de rhogam?

¿En qué fase se determina si se puede hacer vaginal, o se necesita una cesárea?

¿Qué medicamentos puedo tomar para la infección de las vías respiratorias altas?

¿Qué tamaño tienen mis bebés?

¿En qué posiciones están?

¿Empieza a corregirse mi placenta previa?

¿Es probable que el parto se adelante?

¿Cuándo se programará mi cesárea?

¿Debo usar un cinturón de sujeción?

¿Por qué tengo más tensión en el estómago?

¿Quién puede estar en la sala de partos? ¿Podemos llevar una cámara?

Pruebas típicas que se hacen

También le harán pronto la prueba de glucosa para determinar si tiene riesgo de diabetes gestacional. La diabetes gestacional es un nivel alto de azúcar en sangre (diabetes) que se inicia o se detecta durante el embarazo. La prueba suele administrarse entre las semanas 24 y 28 de gestación. La diabetes gestacional se da en el 3-6% de los embarazos gemelares. Las gestaciones gemelares se examinan para detectar la DMG utilizando la misma prueba (carga de glucosa de 50 g), el mismo programa (24-28 semanas de gestación) y los mismos intervalos normales que se utilizan para las gestaciones simples.

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Un extracto de «Qué hacer cuando vas a tener dos»

Descanso en cama

Muchas mamás de gemelos viven con el miedo al descanso en cama durante todo su embarazo, pero algunas no tenemos que pasar ni un solo día con los pies en alto. (Otras entran en pánico cuando el médico les dice que ha llegado el momento de guardar reposo. En primer lugar, el reposo en cama no significa necesariamente que la salud de tus gemelos esté en peligro inmediato, así que no hay que asustarse. Averigua por qué tu médico quiere que hagas reposo. ¿Has empezado a tener contracciones? ¿Tienes la tensión arterial muy alta? ¿Ha empezado a dilatarse el cuello del útero? ¿Su trabajo es demasiado exigente para su cuerpo? ¿Tienes una fuga de líquido amniótico? Saber por qué te han pedido el reposo en cama debería aliviar algunos de tus temores o, al menos, poner las cosas en perspectiva. En la mayoría de los casos, tu médico quiere asegurarse de que te estás cuidando y te pone en reposo en un esfuerzo por mantener a tus bebés a salvo en tu útero el mayor tiempo posible.

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Recuerda: ¡No te olvides de hacer una foto de la barriga!

Fotos de barriga a las 24 semanas de embarazo de gemelos

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Fotos de ecografía a las 24 semanas de embarazo con gemelos

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Fuentes

AAFP. 2011b. El desarrollo de tu bebé: El segundo trimestre. Academia americana de médicos de familia. http://familydoctor.org/familydoctor/en/pregnancy-newborns/fetal-health/your-babys-development-the-second-trimester.html

Clínica Mayo. 2015. El desarrollo del feto: El segundo trimestre. http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/fetal-development/art-20046151

MedlinePlus (ADAM). 2015. Desarrollo del feto. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002398.htm

WOWH. 2010. Etapas del embarazo. Oficina de Estados Unidos para la Salud de la Mujer. http://www.womenshealth.gov/pregnancy/you-are-pregnant/stages-of-pregnancy.html

ACOG. 2015. FAQ156. Desarrollo prenatal: Cómo crece su bebé durante el embarazo. Colegio Americano de Obstetras y Ginecólogos. http://www.acog.org/Patients/FAQs/Prenatal-Development-How-Your-Baby-Grows-During-Pregnancy#one

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