Alai

11 týdnů těhotenství: Když jste v 11. týdnu těhotenství, vypadá vaše miminko jako maličký človíček. Od přerostlé hlavičky až po drobné prstíky doplněné nehty – tento týden je plný vzrušujícího růstu a velkých i malých změn!

V současné době tvoří hlavička vašeho plodu jednu třetinu celkové délky těla, ale v následujících týdnech bude tělo závodit, aby dohonilo a narovnalo se ze svého zakřiveného tvaru.

Pomalu také dozrávají obličejové rysy plodu. Obličejové kosti jsou již plně zformované, ušní boltce vypadají stále více jako „skutečné“ uši a oční víčka jsou na svém místě a srostlá.

Když jste v 11. týdnu těhotenství, vaše miminko se hodně hýbe, ale ještě několik týdnů nebudete schopna tuto činnost vnímat.

Pro podporu všeho toho růstu potřebuje plod více živin, a tak placenta rychle roste a připravuje se na jejich poskytování. Přibližně v tomto týdnu bude placenta plně zformovaná a převezme úlohu, kterou měl žloutkový váček při výživě plodu a odstraňování odpadních látek.

Přestože je ještě příliš brzy na to, aby Váš lékař mohl při ultrazvukovém vyšetření v 11. týdnu zjistit pohlaví Vašeho miminka, nikdy není příliš brzy na to, abyste si napsala seznam svých oblíbených jmen pro chlapce a dívky. Pusťte se do brainstormingu pomocí našeho generátoru dětských jmen.

Velikost plodu v 11. týdnu těhotenství

V 11. týdnu je plod v tomto týdnu velký asi jako růžičková kapusta. Od korunky po zadeček je dlouhý něco málo přes 40 mm.

Pro názornější pohled na to, jak se vyvíjí uvnitř Vaší dělohy, se podívejte na tuto ilustraci:

Tělo maminky v 11. týdnu těhotenství

Jste nafouklá nebo je to vidět? To se dá těžko poznat! Možná si v 11. týdnu těhotenství všímáte, že se vám zhušťuje pas, ale ostatní ještě nemusí vidět vůbec žádnou změnu.

Pokud to není vaše první těhotenství, může se ukázat o něco dříve, protože vaše svaly se natáhly už během předchozího těhotenství. Může se také projevit dříve, pokud jste v 11. týdnu těhotenství s dvojčaty. Při nošení dvojčat není neobvyklé, že jste na svá data větší, než kdybyste nosila jeden plod.

Ačkoli se velikost vašeho miminka může začít zvětšovat, v této fázi také není neobvyklé, že vás v důsledku hormonálních změn trápí nadýmání a další zažívací problémy, jako je pálení žáhy a zažívací potíže.

Maminko, ať už ukazujete, nebo ne, vězte, že jste odvedla báječnou práci, když jste se dostala přes to nejhorší v prvním trimestru. Možná to pro tebe bylo několik náročných týdnů, ale na konci tunelu je světlo. Druhý trimestr je téměř tady a může s sebou přinést právě zvýšenou hladinu energie. Zasloužíte si to!

11 týdnů těhotenství: Příznaky

Tady jsou některé z příznaků, které můžete pociťovat v 11. týdnu těhotenství:

• Pocit horka a pocení. Věděla jste, že ve vašem těle nyní koluje o 50 procent více krve než před otěhotněním? Všechen tento dodatečný objem krve přispívá k tomu, že se cítíte teplejší a zpocenější než obvykle. Dejte si nohy nahoru a zůstaňte hydratovaná!

• Křeče. V 11. týdnu těhotenství může být normální pociťovat mírné křeče, které jsou něco jako menstruační bolesti. Jak se Vaše děloha rozšiřuje a Vaše břišní svaly a vazy se natahují, protože Váš plod a bříško rostou, lze očekávat určité křeče a dokonce i bolesti. Pokud krvácíte nebo máte obavy, kontaktujte svého lékaře nebo porodní asistentku. Více o bolestech v těhotenství se dočtete zde.

• Bolesti hlavy. Ty mohou být v prvním trimestru poměrně časté, ale od druhého trimestru obvykle ustupují. Vzhledem k tomu, že jste v 11. týdnu těhotenství, měla byste se před užitím léku proti bolesti zeptat svého lékaře. Odborníci tvrdí, že paracetamol je obvykle v pořádku, ale měla byste se zeptat svého lékaře, kolik ho máte užívat a jak dlouho. Pít hodně vody, hodně spát a snažit se co nejlépe relaxovat může také pomoci.

• Změny na prsou. Vaše prsa mohou být nyní o něco větší. Tuto změnu můžete milovat nebo nenávidět – zejména pokud vám oteklá prsa způsobují bolesti zad. Můžete si také všimnout, že žilky na prsou jsou tmavší a že jsou vaše prsa citlivá a bolavá. V následujících týdnech nebo měsících můžete pozorovat, že vám z bradavek vytéká žlutá tekutina. Jedná se o mlezivo a je to první mléko, které produkujete. Pokud Vás to trápí, mohla byste začít používat prsní vložky, které únik absorbují.

• Zvýšený vaginální výtok. Vaše tělo nyní může uvolňovat další mléčný, bílý výtok. To je normální, ale pokud si všimnete změn, jako je hnědý výtok, hnědý vodnatý výtok, svědění nebo nepříjemný zápach, obraťte se na svého lékaře, aby vyloučil problémy.

• Cítíte se unavená a náladová. O něco dříve v tomto článku jsme se zmínili, že placenta přebírá úlohu žloutkového váčku při výživě vašeho plodu. Když se tak stane, dochází k určitým hormonálním změnám, které by mohly způsobit, že se budete cítit unavená a náladová. S únavou i výkyvy nálad by vám mohlo pomoci, když do svého dne zařadíte trochu jemného cvičení. Co takhle zkusit plavání nebo prenatální jógu? Než se pustíte do nového cvičebního režimu, přečtěte si, jak se v těhotenství hýbat, a poraďte se se svým lékařem.

• Ranní nevolnosti. Je možné, že budete stále pociťovat nevolnost a dokonce zvracení, ale to často ustoupí v době, kdy dosáhnete 16. až 20. týdne, takže vydržte!“

• Slabé špinění. Tyto příznaky mohou být během těhotenství normální, ale pokud si všimnete krvácení, i když ho nedoprovází křeče, kontaktujte svou porodní asistentku.

• Krvácení. Některé budoucí maminky pociťují během těhotenství chutě na jídlo. Předpokládá se, že jsou způsobeny hormonálními změnami, které ovlivňují váš čich a chuť. Pokud je výběr potravin součástí zdravého těhotenského jídelníčku, klidně si je dopřejte! Jedno varování však přece: Pokud máte chuť na nepotravinářské předměty, jako je hlína nebo hlína, obraťte se na svého lékaře, protože to signalizuje nedostatek železa zvaný pica.

• Žádné příznaky. Pokud jste v 11. týdnu těhotenství a zdá se, že vaše příznaky odezněly nebo příznaky přicházejí a odcházejí, může to být tím, že pomalu vstupujete do druhého trimestru, kdy se příznaky často zmírňují. Pokud vás absence příznaků znepokojuje, klidně se poraďte se svou porodní asistentkou.

11 týdnů těhotenství: Přibližně v 11. týdnu těhotenství vám bude nabídnut screeningový test na Downův, Edwardsův a Patauův syndrom

• . Ultrazvuk a krevní test, který se používá k jejich kontrole, se často provádí současně s datováním. Mějte na paměti, že tyto testy vám nedají definitivní odpověď. V některých případech Vám lékař může doporučit další testy, ale rozhodnutí o tom, zda tyto testy podstoupíte, je na Vás.

• V rámci předporodní péče Vám bude také nabídnut krevní test, který ověří, zda je Vaše krev rhesus negativní nebo pozitivní. Tento test se provádí za účelem zjištění, zda je vaše krev kompatibilní s krví plodu. Pokud je vaše krev rhesus negativní, mohou se v ní vytvořit protilátky, které napadají krevní buňky plodu, což vede k anémii nebo žloutence dítěte. Pokud se ukáže, že jste rhesus negativní, váš lékař bude vědět, co dělat! Léčba zahrnuje injekce, které zabrání vašemu tělu produkovat tyto protilátky.

• Během těhotenství vám lékař nebo porodní asistentka sdělí, zda musíte užívat další prenatální vitamíny a doplňky stravy. Jedním z nich je vitamin C, který přispívá ke zdraví buněk. Konzumace ovoce a zeleniny, jako jsou pomeranče, jahody, brambory a brokolice, by vám měla poskytnout vše potřebné, ale pokud máte pochybnosti, požádejte svého lékaře o kontrolu.

• Zvažte, kde budete rodit. Nemusíte se ještě rozhodovat, ale možná byste měla začít zkoumat své možnosti a porozhlédnout se. Jedna z 50 žen rodí doma, zbytek rodí v nemocnici nebo porodním domě. Zeptejte se na radu svého lékaře nebo porodní asistentky a zeptejte se na názor také ostatních maminek ve svém okolí.

• Jste-li nastávající pracující rodič, zjistěte si, jak požádat o mateřskou dovolenou a jaká je možná otcovská dovolená. Měla byste se také poradit se svou porodní asistentkou o tom, jak si v těhotenství zajistit bezpečnost a zdraví v práci.

• Pokud se v nadcházejících týdnech chystáte odhalit novinku o svém těhotenství přátelům, rodině a kolegům, možná se vám budou hodit tyto zábavné nápady na přáníčka s těhotenským oznámením.

• Zajímá vás, kolik je zdravé přibrat během těhotenství? Pomůže vám naše kalkulačka přírůstku hmotnosti v těhotenství. Mějte na paměti, že každá budoucí maminka je jedinečná a váš lékař nebo porodní asistentka jsou odborníci, kteří vám mohou poskytnout individuální rady, jak zůstat na správné cestě.

• Neplánujte oslavu odhalení pohlaví, ale pro trochu zábavy si pohrajte s naším čínským předpovědníkem pohlaví. Teprve čas ukáže, zda se trefil!

11 týdnů těhotenství: Ptejte se svého lékaře

• Proběhne vaše datování v 11. týdnu těhotenství?

• Dostanete z ultrazvukového vyšetření domů fotografie nebo video vašeho miminka?

• Jaká je pravděpodobnost potratu v 11. týdnu těhotenství? Kdy je podle lékaře vhodné, abyste své těhotenství oznámila veřejněji (pokud jste tak ještě neučinila)?

11 týdnů těhotenství:

Přemýšlejte o tom, zda jsou pro vás vhodné screeningové testy, které vám lékař nabízí.

Pokud jste podstoupila datační vyšetření a zjistila jste, že čekáte dvojčata nebo více dětí, zjistěte, jak se může lišit vaše vícečetné těhotenství.

Zjistěte, jaké lékařské služby jsou pro vás dostupné v místě vašeho bydliště. S orientací vám může pomoci vaše porodní asistentka, ale možnosti vám pomůže najít i tato stránka: https://www.nhs.uk/service-search.

Sjednejte si schůzku a navštivte místní nemocnice a porodní centra.

Začněte s registrací svého miminka. I když plány na oslavu narození miminka ještě nejsou v plném proudu a možná jste se ještě ani nepodělila o zprávu o svém těhotenství, můžete začít vytvářet seznam přání, abyste měla později o jednu starost méně.

Přihlaste se k odběru ještě více týdenních těhotenských rad:

.