Průjem neboli volné pohyby jsou velmi často se vyskytujícím zdravotním problémem u kojenců. Ani já bych tomu nevěřila, ale můj roční syn změnil můj pohled na toto téma.
Loudavý pohyb u kojenců neboli průjem je způsob, jakým tělo vyplavuje z těla škodlivé toxiny a další bakterie. Když k tomu dojde, stolice vašeho dítěte je nepravidelná, vodnatá a někdy zapáchající. To je velký varovný signál! I když se problém docela dobře vyřeší během jednoho nebo dvou dnů, vaše dítě může potřebovat lékařskou pomoc, pokud jeho průjem trvá déle než týden.
Vaše dítě také riskuje, že bude vážně dehydratované, pokud se tomuto stavu nevěnuje náležitá pozornost, když je třeba.
Zde je uvedeno několik domácích prostředků k zastavení řídké stolice u kojenců, které jsou pozoruhodně účinné:
Sagová voda
Sabudana neboli ságová voda je vynikajícím lékem na řídkou stolici u kojenců! Sabudanu vařte v kotli, dokud se zcela neponoří do vody. Sceďte a podávejte vodu svému dítěti, abyste mu pomohli udržet tělesné tekutiny a ulevili mu.
ORS (Oral Rehydration Solution)
Jedinečný domácí lék na řídký pohyb, ORS, má pozoruhodný účinek na průjem vašeho dítěte. Průjem sice nevyléčí, ale nahradí všechny potřebné soli a tekutiny, které se ztrácejí. Sáčky ORS můžete zakoupit v prodejnách zdravotnických potřeb nebo si roztok můžete připravit doma. Pro domácí přípravu smíchejte ½ lžičky soli a 6 lžiček cukru v jednom litru vody. Podávejte tento roztok dítěti každou hodinu a uvidíte rozdíl v jeho zdravotním stavu.
Šťáva z granátového jablka
Další velmi účinný domácí lék na volné pohyby, který můžete podávat dětem každou hodinu, abyste pomohli udržet tekutiny v těle. Semínka granátového jablka rozmixujte v mixéru a přeceďte pomocí mušelínového plátna. Šťáva snižuje zánět žaludku a také zlepšuje trávení.
Kokosová voda
Kokosová voda, která se nejčastěji používá jako rehydratační nápoj po tréninku a cvičení, má zázračné účinky i při průjmu nebo volném pohybu. Je plná elektrolytů, jako je sodík, draslík a mangan, které jsou super pro křehký systém vašeho dítěte. Nápoj nejen zajišťuje optimální rovnováhu tekutin, ale také dodává vašemu dítěti sílu.
Voda z polévky z červené čočky neboli Dal Ka Paani
Oblíbený indický domácí lék na řídký pohyb, červená čočka je vynikající pro lidský trávicí systém! Chcete-li vyléčit řídký pohyb nebo průjem vašeho dítěte, uvařte červenou čočku ve velkém množství vody. Nechte čočku odstát, pak vodu sceďte a podávejte ji dítěti. Tato voda je plná vlákniny a energie, což je obojí úžasné pro žaludek vašeho dítěte.
Banány
Banány jsou jednou z nejlepších potravin, které může vaše dítě jíst, když trpí příznaky průjmu. Toto zázračné ovoce pomáhá, aby stolice vašeho dítěte byla pevnější, protože obsahuje rezistentní škrob, který absorbuje sůl a vodu v tlustém střevě. Draslík obsažený v banánech pomáhá vrátit trávení vašeho dítěte do normálu. V ovoci je také přítomna vláknina, která pomáhá obnovit normální hladinu stolice.
Tvaroh
Jako probiotikum je tvaroh známý jako jeden z nejúčinnějších léků na řídkou stolici a průjem u kojenců! Doplňuje dobré bakterie ve střevech vašeho dítěte, čímž napomáhá trávení a zdravé stolici. Tvaroh zklidňuje trávicí systém vašeho dítěte a poskytuje mu úlevu od neustálého podráždění.
Mléko z prsu
Pokud vaše dítě stále kojíte, bezpodmínečně v tomto procesu pokračujte. Mateřské mléko obsahuje všechny základní živiny, které kojenec potřebuje, zejména při volných pohybech. Pokud je vašemu dítěti méně než 6 měsíců, nezavádějte k jeho léčbě žádný jiný domácí prostředek. Krmte ho mateřským mlékem, pokud však problém přetrvává, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
Příkrmy bohaté na škrob
Pokud váš maličký začal konzumovat pevnou/polotuhou stravu, můžete ho krmit bramborami nebo rýžovými cereáliemi, které pomohou potlačit příznaky průjmu. Uvařte bramboru, úplně ji rozmačkejte a přidejte špetku soli. Toto můžete dítěti podávat alespoň jednou denně!“
Citronová šťáva
Antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti citronové šťávy jsou široce oblíbené a je to vynikající lék na volné pohyby u dětí. Lžičku citronové šťávy můžete svému dítěti podávat alespoň 5krát denně, abyste mu pomohli při průjmu.
Tipy, jak se vyhnout řídkému pohybu u kojenců!
- Udržujte všechny věci svých dětí v dokonalé čistotě. Dbejte na pravidelnou dezinfekci jeho kousátek a hraček.
- Krmte ho více tekutinami, nenuťte ho však do jídla. Spíše mu dávejte často malá jídla.
- Vyhýbejte se potravinám, jako je sýr a máslo. Pokud je dítěti více než 6 měsíců, můžete mu podávat i jiné tekutiny.
- Dbejte na to, aby vaše dítě dostatečně odpočívalo.
- Před každým krmením dítěte nebo hrou s ním si umyjte ruce vodou a mýdlem.
Vaše miminko má velmi citlivý organismus, proto je třeba důkladně sledovat jídlo, které přijímá, i jeho okolí.
Vyzkoušejte na svém malém bubáčkovi tyto domácí prostředky na uvolnění pohybu a dejte mi vědět, zda některý z nich pomohl.