Naturen har givet os alle mulige helbredende løsninger siden tidernes morgen. Med så mange gode løsninger til rådighed er det ikke underligt, at vi eksperimenterer med forskellige olier for at se, hvad der virker for vores hud, negle og helt sikkert også for vores smukke krøller. Æteriske olier er normalt fra planter og har fordele, der kan forbedre vores generelle sundhed samt hjælpe med almindelige problemer med hår og skønhed. Nedenfor er en guide med de 20 bedste olier, der kan bruges i vores skønhedsregimer og generelle livsstilsrutiner. Disse æteriske olier til naturlige hår- og sundhedsfordele kan være den perfekte løsning på dine problemer!
*Bemærk, at mange æteriske olier ikke kan anvendes direkte på huden uden at være fortyndet. Som en generel regel bør æteriske olier fortyndes i en bæreolie (vegetabilsk olie eller nøddeolie, som koldpresset kokosolie eller ekstra jomfruolivenolie).*
1. Tea Tree Oil
En af de mest populære æteriske olier til naturligt hår, tea tree oil er en rensende og rensende olie, der kommer fra tea tree blade. Ved at fortynde tea tree oil med en bæreolie og massere den ind i hovedbunden kan du stimulere hårvæksten. Tea tree-olie kan også bruges til punktbehandling af acneudbrud. Det er en sundere løsning end at bruge acnehudprodukter, der indeholder alkohol og andre udtørrende midler.
2. Pebermynteolie
Den forfriskende pebermynteolie kommer fra pebermynteplanten. Duften af pebermynteolie kan hjælpe til årvågenhed og hjælpe med at bevare fokus. Er du øm efter en hård træning? Hvis du gnider et par dråber pebermynteolie på ømme muskler, kan det hjælpe med at lindre ømhed. Pebermynte er også fantastisk til at håndtere problemer med hovedbunden, da den har antibakterielle egenskaber.
Læs videre!>>>>
3. Lavendelolie
Den søde og blomstrende duft af lavendelolie kan hjælpe til ro og afslapning, hvilket er grunden til, at denne olie normalt er almindelig i aromaterapiprodukter. For at få en fredelig nattesøvn kan du let tåge din pude og dine lagner med en blanding af vand og et par dråber lavendel. Det er muligt, at du kan få søde drømme. Lavendelolie er også fantastisk til at håndtere en tør hovedbund, da den er naturligt beroligende og fugtgivende.
4. Eukalyptusolie
Eukalyptusolie kommer fra en eukalyptusplante. Dette er en fantastisk olie at bruge, mens man bekæmper en forkølelse. Oliens duft kan hjælpe med at rydde næsegangen ved tilstoppede næser. Til håret kan den bruges til at stimulere hovedbunden og fremme hårvækst. Den har også antibakterielle egenskaber, hvilket hjælper med at holde hovedbunden ren og sund.
5. Citronolie
Den klare gule farve på en citron er ikke det eneste, der kan bringe munterhed. Citronolie er forfriskende, og dens citrusduft kan løfte humøret. Mist et rum med en blanding af vand og citronolie, og duften vil lyse rummet op. Denne olie kan også hjælpe med at lysne mørke pletter eller aknear på huden. Prøv at tilsætte en dråbe citronolie i en bæreolie og brug den til at forbedre kedelig hud. Citronolie, som er en af de mindre kendte æteriske olier til hår, kan hjælpe med problemer med hovedbunden og genoprette pH-balancen.
6. Frankincense Oil
Frankincense kommer fra Boswellia træer. Den varme duft kan hjælpe med at fastholde fokus. Den kan bruges til at massere hovedbunden for at fremme blodgennemstrømningen og hjælpe med hårvækst.
7. Rosmarinolie
Den friske duft af rosmarinolie kan bruges til aromaterapi. Rosmarinolie kan også bruges under hovedbundsmassage, da den stimulerer hovedbunden for at fremme hårvæksten.
8. Ingefær
Den krydrede varme duft af ingefær kan hjælpe ved kvalme eller mavesmerter fra fordøjelsen. Ingefærolie kan hjælpe med energiforøgelser og løfte dit humør. Det er også rapporteret, at det hjælper med stimulering af hovedbunden for at fremme hårvækst.
9. Grapefrugtolie
Citrusduften fra grapefrugtolie kan hjælpe med at give dig et energiboost. Forsegling af fugt i din hud med blandingen af grapefrugtolie og en bæreolie vil hjælpe med at opnå en sund og glødende hud.
10. Timianolie
Thymianolie kommer fra en timianplante. Den rensende duft kan hjælpe med koncentrationen. Denne olie kan hjælpe med at forbedre immunforsvaret og også behandle nogle svampeinfektioner.
11. Jasminolie
Jasminolie har en sød blomsterduft og bruges også i aromaterapi. Denne duft kan være med til at løfte dit humør. Nyder du blomstrede dufte? Påfør et par dråber jasminolie på huden. Det er en perfekt duft til sommermånederne og holder endda længere end parfumer på flaske. Jasminolie er fantastisk til at fugte hårstrå for at forhindre brud forårsaget af tørhed. Den har også antibakterielle evner til at håndtere problemer med hovedbunden.
12. Sandeltræolie
Sandaltræolie kommer fra santalum albumtræet. Sandeltræ har aromaterapeutiske fordele og kan hjælpe med at reducere angst. Sandeltræ kan også afvise insekter, hvilket er en god tilføjelse til en dagstur og sommerposer på stranden.
13. Nellikeolie
Nellikeolie har en stærk og krydret duft. Nellikeolie er fantastisk mod tandpine. Nellikeolie kan også bruges til at lindre smerter fra ømme muskler. Det er også rapporteret, at det hjælper med at gøre håret tykkere, hvilket er grunden til, at du vil finde det i behandlinger mod hårtab.
14. Clary Sage
En olie, der er kendt for at rense og pleje, er denne olie fantastisk til tørt, behandlet eller varmebehandlet hår. Når den kombineres med din yndlings leave in conditioner, vil den fugte og dybt trænge næring ind i din hårskaft for at beskytte dine hårstrå mod tørhed.
15. Neroliolie
Neroliolie er en sød olie, der er udvundet af de planter, der vokser med appelsinblomster. Dette er en fantastisk sommerduft, især hvis du kan lide duften af citrusfrugter. Det er et naturligt blødgørende middel, der bruges på huden til at fugte, samt til at helbrede skrammer med de naturlige antibakterielle egenskaber fra denne plante.
16. Appelsinolie
Orangeolie er sød, frugtagtig og frisk. Ved at massere appelsinolie på din hud kan du holde fremme ro eller forynge dig efter en lang dag. Når det kommer til håret, kan den bruges til alt fra skæl til spildte spidser.
17. Geraniumolie
Hvis du har en stresset dag, så tag dig lidt tid til at massere denne olie på din hud. Duften vil holde dig glad og fredfyldt. Brugen af geraniumolie kan gøre din hud strålende og sund at se på.
18. Kanelbarkolie
Den krydrede duft af kanelbarkolie kan hjælpe med at lindre udmattelse. Kanelbarkolie kan hjælpe med at behandle svampeinfektioner og bakterieinfektioner. Den kan også hjælpe med at styrke dit immunforsvar, så det er en god olie i de koldere måneder.
19. Rosenolie
Roseolie er fantastisk til at holde din hud frisk, glødende og forbedrer det generelle udseende. Den kan hjælpe med at forsegle fugt i huden og udviske ar. Det er en god behandling til en spa-dag derhjemme, og duften forbedrer helt sikkert oplevelsen.
20. Kamille
Denne æteriske olie er beroligende i duften for en afslappende tilføjelse til din rutine. Det bedste af det hele er, at den kan gøre håret blødere, samtidig med at den lindrer irritation i hovedbunden. Den kan også bruges til at lysne håret på en naturlig måde uden brug af farvestoffer.