Alai

Hvor stor er din baby i 18 uger?

I 18. uge er din baby 5,6 tommer lang og vejer 6,70 ounces. Det er omtrent på størrelse med en Nintendo NES Classic Controller.

Her er, hvad du ellers skal vide, når du er gravid i 18. uge:

• Din baby
• Din krop
• Dit liv
• Et ultralydsbillede i 18 uger
• Egte mors buler i 18 uger som gravid

Din baby i 18 uger

Der sker store ting med din babys udvikling i denne uge, lige fra hørelse til nervesystem. Få mere at vide om, hvad der sker i 18 uger.

Din babys udvikling

• Hørelse: Baby kan høre! Dit bankende hjerte er den kraftigste lyd, de hører. 💕 I uge 25 vil de reagere på bestemte stemmer.
• Køn: Når du får din ultralyd (det sker normalt mellem 16 og 20 uger), kan teknikeren fortælle dig, om du får en dreng eller en pige. Præcisionen af dette er virkelig afhængig af babyens position, så måske har du et backup-babynavn. Hvis det er en pige, er deres æggeledere og livmoder nu, hvor de skal være. Hvis det er en dreng, er deres små dele (normalt) synlige på en ultralydsundersøgelse.
• Nervesystemet: Dit barns nerver er begyndt at udvikle myelin, en fedtsubstans, der isolerer dem. Denne smarte proces kaldes “myelinisering”. Det er en ordentlig mundfuld, men essensen er, at den beskytter nervecellerne og fremskynder kommunikationen mellem dem. Dette er supervigtigt for babyens hjerne under udvikling. Undersøgelser tyder på, at ernæring kan bidrage til en sund hjerneudvikling – især jern, cholin og folat. Så bliv ved med at spise grønne blade, æg, bønner og andre næringsrige fødevarer, og tag dine prænatale vitaminer for at hjælpe med at booste babys hjernekraft.

Din krop: 18 uger graviditetssymptomer

Selv om du måske føler dig mere energisk i andet trimester, kan du opleve, at du står over for nye problemer, efterhånden som du og din baby bliver større. Tænk på Braxton Hicks-veerne, smerter i de runde ledbånd og følelsen af at være ude af balance (bogstaveligt talt). Her er, hvad der kan ske i denne uge.

• Vægt: På dette tidspunkt tager de fleste kvinder omkring et pund om ugen på. Da en baby vejer syv til otte pund ved fødslen, hvor bliver det hele så af? Tja, to pund er placenta og fire pund er blod, men her er en fuldstændig fordeling.
• Balance: Med al denne ekstra masse vil dit tyngdepunkt ændre sig. Du kan opleve, at du snubler mere end normalt, mens din balance indhenter dig, så husk at sætte farten ned. Det kan også give rygsmerter, men hvis du holder dine fødder hævet, vil det berolige dette.
• Tørre øjne: Graviditet kan udtørre dine øjne, hvilket er særligt irriterende, hvis du bruger kontaktlinser. Prøv nogle konserveringsmiddelfrie kunstige tåredråber, der ikke indeholder cyclosporin (dette hjælper med at behandle tørre øjne, men der er ikke nok data omkring, om det er sikkert eller ej at bruge under graviditet eller amning).
• Ømhed og smerter: De er normale under graviditeten, men omkring uge 18 kan du måske opleve nogle super ubehagelige følelser i dit underliv. Rundbåndssmerter kan være skyld i det. Disse irriterende smerter skyldes al den vækst, som dit barn foretager, hvilket strækker de (jep) runde ledbånd og trækker i nogle ret følsomme nerver i lysken. Der er ikke meget, du kan gøre ved dette, bortset fra at strække dig, skifte stilling og tage acetaminophen (Tylenol), hvis din læge giver grønt lys til det. Selvfølgelig kan ømhed og smerter i maven også have andre årsager, så fortæl din læge, hvis du er bekymret, eller hvis du har andre symptomer som blødning, feber, kulderystelser eller smertefuld vandladning, eller hvis smerterne er stærke.
• Blodtryk: Undrer du dig over, hvorfor din læge kontrollerer dit blodtryk ved hvert besøg? Et lavt blodtryk kan forårsage svimmelhed og svimmelhed, f.eks. hvis du rejser dig for hurtigt op. Normalt betragtes dette som normalt og vil forsvinde, efter at dit barn er født. På den anden side kan et højt blodtryk føre til problemer, herunder for tidlig fødsel og problemer med moderkagen samt præeklampsi, som kan være farligt for mor og barn. Du skal vide, at hvis du har forhøjet blodtryk, vil du og din baby blive overvåget nøje.

Gør dig klar til ultralydsundersøgelsen efter 20 uger

Du er sikkert ved at gøre dig klar til ultralydsundersøgelsen midt i graviditeten – også kaldet anatomisk scanning – som finder sted omkring 20. uge af graviditeten. Og det er virkelig bare det. Hele babys krop vil blive undersøgt for at sikre, at udvikling og vækst er på rette spor.

Højdepunktet for mange kommende forældre er at finde ud af babys køn, men du vil sikkert synes, at det er virkelig fantastisk at se alt, lige fra babys hjerne til hjertet og til de små fingre og tæer. Hvis baby sparker, mens de er på kameraet, kan du se, hvordan babyens bevægelser ser ud, mens du mærker dem.

Din terminsdato vil også blive bekræftet på baggrund af babyens størrelse. Der er en lille mulighed for, at datoen kan ændre sig (på trods af hvad den terminsdatoberegner har fortalt dig). Men kun ca. fem procent af alle babyer bliver født på deres terminsdato, så den er ikke mejslet i sten.

Dit liv i 18 uger som gravid

Selv om du har masser af energi i andet trimester, skal du være blid ved din krop og dit sind. Disse tips skulle hjælpe dig.

• Toptip: Har du svært ved at sove? Hvem kan bebrejde dig det? Det er ikke meningen, at du skal sove på ryggen længere, mavesøvn er helt sikkert udelukket, og din blære føles på størrelse med en ært. Men du skal ikke opgive håbet om at få en god nats søvn. Her er syv tips, der kan hjælpe, samt nogle tips om de bedste sovestillinger.
• Opskrifter at prøve: Når der skal snakkes meget, er det nemt at falde ind i en kulhydrattung rutine. Men prøv også at få den ruffage, som din tarm har brug for, med daglige portioner af frugt og grøntsager. Ikke alene hjælper fibre mod forstoppelse, men du udsætter også dit barn for en lang række vitaminer og mineraler. Disse grøntsagsbaserede retter fungerer både til frokost og aftensmad: Kale and Brussels Sprout Salad, Roasted Cauliflower Soup og 5-Ingredient Summer Squash Pizza.
• Godt udstyr: En træningsbold vil blive din bedste ven, når din mave vokser. Du kan bruge den i stedet for en skrivebordsstol til core-styrke og støtte i lænden, som et redskab til prænatal træning, der fremmer bækkenstabilitet (Google har en masse videoer) og som en fødselsbold under fødslen. Stor bonus: Du kan bruge den senere hen til at hoppe din baby i søvn.
• Bøger, vi elsker: Nu er det et godt tidspunkt at putte sig i den superlange bog, du har haft lyst til at læse. Ikke alene vil den hjælpe dig med at fordrive tiden, men når først din baby er i huset, kan det vare et stykke tid, før en bog på over 500 sider lyder realistisk. Har du brug for en anbefaling? Tjek de neopolitiske romaner, The Goldfinch eller The Amazing Adventures of Kavalier and Clay.

Din 18 uger gravide mave

Den forventede vægtøgning er ca. 1 pund om ugen i andet trimester. Ved din første graviditetsundersøgelse gav din sundhedsplejerske dig sandsynligvis et vægtøgningsinterval, som du skal forsøge at holde dig inden for, baseret på dit BMI (body mass index). Det kan være svært at holde sig på sporet – og det er ikke særlig sjovt at stå på vægten så ofte – men gynækologer siger, at en langsom og stabil vægtøgning er vigtig for dit og dit barns helbred.

I 18 uger ser nogle gravide maver ud til at være gravide, mens andre kvinder først lige er begyndt at vise det. Du mærker måske babyens bevægelser regelmæssigt eller begynder måske bare at mærke en flakkende baby eller to. Snart vil sparkene være umiskendelige.

18 ugers babybukler fra rigtige mødre

Kunne du lide dette indhold er nyttigt? Lad vores redaktører vide det!