Når bladene begynder at skifte og den friske efterårsluft begynder at blæse, er det normalt at føle sig lidt utilpas. Uanset hvad du har på hjerte, har vores hud en måde at vise, hvordan vi har det, især med stress. Hvordan undgår vi at gå rundt og afsløre vores indre følelser? Hold øje med disse fem spor i huden for at holde dig i stand til at se stressfri og fejlfri ud.
Dullness
Vi stræber alle efter at have en strålende hud hver eneste dag, men det lykkes ikke altid. Når vi er stressede, er vores hud alt andet end glødende. Stress “kan få din hud til at se kedelig ud, dit ansigt til at miste volumen” og forårsage fine linjer.
Løsning: Sammen med din foretrukne naturlige stressaflastning (yoga, meditation, løb osv.) skal du bruge naturlige produkter, der øger din huds udstråling. Kig efter et produkt med Edelweiss Flower Plant Stem Cells, der klinisk har vist sig at øge hudens lysstyrke med 325 % efter blot 40 dage. Søg ikke længere: Prøv Ogee Seeds of Youth Serum for at booste din naturlige udstråling og lysstyrke.
Trætte øjne
Vejler og vender du dig hele natten lang? Stress fylder vores nætter med overvejelser, bekymringer og tilføjelse til vores uendelige mentale to-do-liste (det er vi alle skyldige i). Skønhedssøvn? Ja, det er rigtigt. Vi vågner op med oppustethed og poser under øjnene. Da vi ikke alle kan være berømtheder som Anna Wintour og gøre solbriller indeni helt fantastiske, er vi nødt til at tæmme de trætte øjne.
Løsning: Der er masser af naturlige måder at reducere udseendet af trætte øjne på. Dehydrering er en af de største årsager, så drik en kop vand før din morgenkaffe. Tilsæt en skive citron for et forfriskende twist. Trætte øjne er forårsaget af betændelse, men hvordan stopper du det? Lad os tage et mere luksuriøst twist til den populære ismetode, skal vi? Køl rosenvand (ca. 20 minutter i køleskabet), læg vatkugler i den afkølede væske tilsat kronbladene. Placer vatrondellen over dine øjne i ca. 5-10 minutter for at reducere hævelser. Du vil dufte, føle dig og se frisk ud hele dagen lang.
Rødme
Bright blush var måske populært i 80’erne, men vi er alle kommet videre. Stress udløser en “flugt eller kamp”-reaktion i kroppen, som frigiver stresshormoner i blodet. Når vores ængstelige følelser begynder at flyde, begynder vores kapillærer at udvide sig, hvilket forårsager en stigning i blodgennemstrømningen til ansigtet. Dette forårsager rødme i ansigtet, hvilket er helt normalt, så der er ingen grund til at gå i panik! Men røde pletter i ansigtet får huden til at se ujævn og betændt ud.
Løsning: Fran E. Cook-Bolden, MD, dermatolog og leder af Skin Specialty Group og Ethnic Skin Specialty Group i New York, forklarer, hvordan man kan tæmme røde hududbrud. Lav en simpel maske ved at kombinere et af følgende: en lermaske, honning, agurk, kamilleteposer (brygget) eller Aloe Vera, og påfør den direkte på hudens røde områder. Leder du efter en daglig løsning mod rødme? Udskift skrappe, tensid- og alkoholbaserede rengøringsmidler med alternativer, der er bedre for dig, f.eks. produkter, der er rige på Aloe Vera, som Ogee Daily Cleansing Cloths, der indeholder Aloe Vera Juice, for at maksimere lindringen af rødme.
Acne
Vi har alle været der. Et vigtigt møde, en blind date, eller familien er på vej til byen, når, BAM, en rød bule dukker op. Når vi er stressede, producerer vores celler talg, et “fedtet stof, der blandes med døde hudceller og bakterier og tilstopper hårsækkene, hvilket fører til en bums”. Selv hvis du vasker dit ansigt ti gange om dagen, er det ikke nok og efterlader dig tør og skælskør. Vi ved, at stress forårsager akne, så hvordan kan vi fjerne stress?
Løsningen: Der er mange måder at reducere stress på, så bliv ved med at prøve, indtil du finder en, der er den helt rigtige for dig! Måske er det yoga, morgenmeditationer eller prøv at ændre din kost, så den indeholder mere plantebaserede fødevarer og mindre fedt, forarbejdede fødevarer og mejeriprodukter. Leder du efter fugtighedsgivende produkter, der ikke tilstopper dine porer? Prøv produkter med jojobaolie, det er ikke en olie, men snarere en voksester, der ligner de naturlige olier i vores hud. Jojoba bruges til at kontrollere akneudbrud ved at narre din hud til at tro, at den har produceret nok olie, og dermed balancere olieproduktionen. Jojobaolie inspirerer også til fugtighed gennem dagen for tørre hudtyper. Prøv Jojoba Restore Face Oil for at tæmme din stress-inducerede olieproduktion.
Tørhed
Med de faldende temperaturer udenfor er det nemt at se, hvilke virkninger det har på vores hud indeni, især ved hjælp af et forstørrelsesspejl. Men hvorfor bliver vores hud tør og skælskør, når vi føler os stressede? Peter Elias, MD, der er professor i dermatologi ved University of California San Francisco, forklarer, at “kronisk stress øger hormonet kortisol, som nedsætter hudens evne til at holde på vandet.”
Løsning: Hvordan kan vi stoppe udtørringen af vores porer? Brug økologiske produkter med jojobaolie for øjeblikkeligt at fugte og genoprette for en sund og strålende hud. Jojoba Restore Face Oil er fuld af æteriske olier og antioxidanter og genopbygger og fugter for at forbedre din huds teint markant. Leder du efter flere tips til, hvordan du bekæmper tørhed? Få mere at vide på The Daily Good.
