Personlig træning er en ureguleret branche. Det betyder, at din 90-årige bedstemor kan være en træner. Det kan fyren ved siden af dig også, eller endda en person, der lige er begyndt at træne. Det eneste, de skal gøre, er at overbevise nogen om at betale dem for deres tjenester.
Du vil gerne være træner, men du vil ikke være en af disse trænere. Så hvad er svaret? En certificering, selvfølgelig! Når alt kommer til alt, vil de fleste fitnesscentre ikke ansætte dig uden et. Hvis du er selvstændig, vil mange forsikringsselskaber ikke dække dig uden et. Det er din fod inden for døren.
Men er en certificering virkelig din tid og dine penge værd? Jeg vil hævde, at det er det – så længe du ved både, hvad du får og hvorfor. Du skal gå ind med åbne øjne, ikke kun med din tegnebog.
Nedenfor kan du se en komplet tabel over alle de personlige trænercertificeringer i USA, så du kan sammenligne dem. Men før du tjekker dem ud, skal du absorbere følgende sandheder for at sikre dig, at du får mest muligt ud af den certificering, du tjener.
- Sandhed 1 Dine kunder er egentlig ligeglade med certifikater
- Sandhed 2 Certificering er ikke lig med kvalifikation
- Sandhed 3 Din passion skal diktere din uddannelse
- Sandhed 4 Ceus er muligheder, ikke bare forpligtelser
- Sandhed 5 Adgang til eksperter er en reel fordel ved en certificering
- Så hvad er den bedste Cert for trænere?
- U.S. Certificeringer
- U.S. Certificeringer (fortsat)
- U.S. Certificeringer (fortsat 2)
- Canadiske certificeringer
Sandhed 1 Dine kunder er egentlig ligeglade med certifikater
Sikkert, en kunde kan måske nikke med hovedet, når du lovpriser fordelene ved din certificering, men i de fleste tilfælde har de ikke noget at basere deres mening på. Der er naturligvis undtagelser fra dette, f.eks. folk, der kommer til dig specifikt fordi du er certificeret i bestemte stilarter inden for f.eks. yoga, kettlebell-træning eller styrkeløft. Men selv i disse tilfælde er kunderne mere interesseret i de resultater, du kan give dem.
Glem det ikke. Uanset hvor god du er til salg og markedsføring, er din succes eller fiasko i sidste ende afhængig af de resultater, du hjælper dine kunder med at opnå. De bedste personlige trænere er dem, der har kombinationen af viden og passion til at yde service af høj kvalitet. Et stykke papir giver dig ikke nogen af delene.
Sandhed 2 Certificering er ikke lig med kvalifikation
Træner og forfatter Dave Parise har i sin bog “Certified Vs. Qualified” gjort en god sag ud af, at disse to udtryk langt fra er ens. Lad os være ærlige: En certificering vil ikke forberede dig til at træne klienter. For at gøre et godt stykke arbejde – ikke bare et passende stykke arbejde – er du nødt til at samle tonsvis af praktisk og varieret erfaring.
Det lyder måske skræmmende på forsiden, men i virkeligheden er det ikke anderledes end i ethvert andet erhverv. En revisor er ikke klar til at påtage sig en bred vifte af sager med det samme. Når han eller hun er færdiguddannet og får et job, går han eller hun ideelt set i gang med at arbejde i et firma under tilsyn af en erfaren mentor.
Den forskel er, at personlige trænere normalt bliver kastet ud i ilden med det samme, når de starter. Der er ringe chance for, at en ny træner vil være klar til at træne en 15-årig fyr, der vil have strandmuskler, og en 70-årig kvinde med gigtfingre og et overrevet korsbånd back-to-back på den første dag.
Jeg afviser ikke din årelange erfaring med at træne og læse fitnesswebsteder og -blade. De er vigtige. Men deres værdi er også meget snæver. Indtil nu har din forskning sandsynligvis været fokuseret på at gøre din træning bedre og helbrede fra dine skader. Medmindre du skal træne folk præcis som dig selv – hvilket ikke er sandsynligt – skal du arbejde for at lære nye metoder.
Dertil kommer, at du sandsynligvis er så langt væk fra at være nybegynder, at du har glemt, hvordan det føles at være utilpas og usikker i træningscenteret. Dette punkt er så vigtigt, at det fyldte hele det første kapitel i min bog “Ignite the Fire: The Secrets to Building a Successful Personal Training Career.”
Så lad os gøre det klart: Vigtigere end at vælge den “bedste” certificering er det at finde et sted at arbejde, hvor der er de bedste muligheder for at vokse. Det betyder to ting:
- Der er en leder eller mentor, som støtter dig og giver dig mulighed for at stille spørgsmål.
- Du får mulighed for at få beskidte hænder og arbejde med en række forskellige kunder.
Det er et godt sted at starte. Bare husk, at det altid er OK at sige, at du ikke ved noget, så længe du følger det op med: ” … men jeg vil helt sikkert finde ud af det.”
Sandhed 3 Din passion skal diktere din uddannelse
Huskede du, hvad jeg sagde ovenfor om, at personlig træning er ureguleret? Det betyder ikke bare, at alle kan blive træner. Det betyder også, at alle og enhver og deres hund kan skabe en certificering for fitnessprofessionelle. Man behøver ikke at være træner længe for at støde på certifikater, der ikke har meget af værdi at tilbyde.
Det er helt normalt at blive skeptisk; faktisk anbefaler jeg det. I mange tilfælde er det bedste valg at undgå dyre certificeringer og lægge dine penge på bøger, workshops, konferencer, mentorater og praktikophold. Nogle af disse kommer med certificeringer, men mange gør ikke.
Søg efter de bedste ressourcer om det emne, du er interesseret i, og vær ikke billig, når det gælder din uddannelse. Hvis du virkelig har planer om at gøre dette som en karriere, er det i orden at investere kraftigt i din uddannelse. Bare lad være med at bekymre dig om, hvorvidt der er knyttet et certificeringsmærke til den eller ej.
Sandhed 4 Ceus er muligheder, ikke bare forpligtelser
CEU’er eller CEC’er er efteruddannelseskurser. Som du kan se i skemaet nedenfor, kræver de fleste certifikater dem for at blive fornyet. En vigtig indtægtskilde for certificeringsorganer kommer fra at udbyde kurser og materialer, der er forhåndsgodkendt til CEU’er. Nogle af disse materialer er værdifulde, men mange er det ikke, så lad dig ikke sælge alene på det forhåndsgodkendte CEU-mærke.
Her er, hvad du måske ikke ved: Næsten hver cert giver dig mulighed for at anmode om CEU’er fra eksterne eller ikke-sanktionerede begivenheder. Det betyder, at enhver begivenhed, du deltager i, eller ethvert kursus, du tager, kan tælle med i din fornyelseskvote. Det eneste, du har brug for, er et certifikat for gennemførelse med antallet af kontakttimer. Du udfylder derefter en formular fra dit certificeringsorgan.
Deltag på et seminar, fordi emnet er noget, du gerne vil lære om, og fordi du tror, det vil hjælpe dine klienter. Hvis det virkelig gør det, så er det din tid og dine penge værd.
Sandhed 5 Adgang til eksperter er en reel fordel ved en certificering
Da jeg kaldte en cert for en “fod indenfor døren”, kan det have lydt som om jeg sagde, at indholdet af selve certificeringen er mere eller mindre ubrugeligt. Det er ikke tilfældet!
Når du tilmelder dig en certificering, skal du erkende, at en ekspert har taget sig tid til at overveje metodologien, samle al relevant forskning og kombinere den sammen til et system til læring. Alt dette sparer dig for tid, som er dit mest værdifulde aktiv.
Du behøver ikke at være enig med den pågældende person eller deres organisations holdning til alting – det er der ingen, der er. Hvis du blot gennemgår processen med at lære deres system og er i stand til at bestå en test, der beviser det, får du fodfæste i en branche, der lider under informationsoverbelastning.
Det er ofte svært at finde ud af, hvad vi skal bruge det, vi lærer, til. Betragt dette som dit sted at starte. Hvor du går næste er op til dig.
Så hvad er den bedste Cert for trænere?
Her er hvor jeg giver dig svaret på det spørgsmål, der har været på dit sind, siden du startede denne artikel. Desværre er svaret, at der ikke er nogen “bedste” certificering.
Jeg har endnu ikke stødt på nogen cert, der virkelig skiller sig ud. Efter at have brugt $ 10,000-$ 15,000 på min uddannelse hvert år, da jeg aktivt trænede klienter, er min bedste anbefaling at se certs som trinbrætter for vidensindsamling.
Nedenfor er et diagram, der sammenligner de store certificeringsorganer. Lad mig være klar i starten, at jeg ikke har nogen tilknytning til nogen certificering. Jeg driver Personal Trainer Development Center, en uafhængig blog dedikeret til forbedring af fitnessbranchen – såvel som dens opfattelse i samfundet som helhed – og succes for de passionerede trænere.
Jeg deler oplysninger om personlig træning, fordi jeg elsker denne branche. Den eneste måde at opveje den skræmmende stigning i fedme og sundhedsudgifterne på er forebyggende pleje, og der er ingen bedre forebyggende pleje end motion. Gør det til dit liv, uddan dig selv, og gør en forskel!
U.S. Certificeringer |
||||||
Certificering | ACE | NSCA | NASM | ACSM | NFPT | |
---|---|---|---|---|---|---|
Fuldstændigt navn | American Council on Exercise | National Strength and Conditioning Association | National Academy of Sports Medicine | American College of Sports Medicine | National Federation of Personal Trainers | |
Websted | acefitness.org | nsca.com | nasm.org | acsm.org | nfpt.com | |
År etableret | 1985 | 1978 | 1987 | 1954 | 1988 | |
Er der et obligatorisk medlemskab? | Nej | Ja | Nej | Nej | Nej | Nej |
Medlemskabsomkostninger | NA | Student: 65 USD Professionel: 120 USD | NA | Student: 10 USD Professionel: | NA | |
Længde af uddannelsen | 6 måneder (eksamenskupon købt med studiematerialer udløber om 6 måneder) | NA – studiematerialer inkluderer ikke eksamenskupon og har ingen udløbsdato | 180 dage (eksamenskøb udløber efter dette tidspunkt) | NA – selvstudium: | NA – selvstudium, selv om workshops og webinarer er tilgængelige | 1 år (eksamen skal aflægges inden for 1 år efter programkøbet) |
Programomkostninger | Kun eksamen: $399 | Kun eksamen: Medlemmer: 285 USD Ikke-medlemmer: 420 USD | Kun eksamen: $599 | Kun eksamen: Medlemmer: 219 USD Ikke-medlemmer: 279 USD | Kun eksamen: $329 | |
Materialeomkostninger | Standard: $599 Premium: $699 Premium Plus: $799; alle inkluderer eksamen | $20-$449; inkluderer ikke eksamen | Studiepakker spænder fra $699 til $2399 | Studievejledninger fra $46 til $143.48 | $479-$569, inklusive eksamen | |
Forudsætninger | 18 år, gyldig legitimation, HLR/AED | 18 år, HS/GED, HLR/AED | 18 år, HS/GED, HLR/AED | 18 år, Gyldigt ID, CPR/AED | 18 år, HS/GED, CPR/AED | 18 år, HS/GED, 2 eller flere års personlig fitnesserfaring |
Testprocedure | 3 timers eksamen; 150 spørgsmål | 3 timers eksamen; 150 spørgsmål | 2 timers eksamen; 120 spørgsmål | 2.5 timer; 120 spørgsmål (+30 ubesvarede) | 2 timer, 120 spørgsmål | |
Eksamenssted | Computerbaseret; over 500 amerikanske og canadiske teststeder | Computerbaseret; over 160 vurderingssteder i USA; begrænset papirbaseret test i USA | Computerbaseret; planlagt gennem tredjepart for USA & Canada | Computerbaseret; over 5000 steder | Computerbaseret; over 350 steder | |
Retest Cost | $299.00 | Medlemmer: $235 Ikke-medlemmer: $370 | $199.00 | $150.00 | $119.00 | $119.00 |
Anslået tid til at gennemføre | 6 måneder (eksamensvoucher købt med studiematerialer udløber om 6 måneder) | NA – studiematerialer omfatter ikke eksamensvoucher og har ingen udløbsdato | Online prep muligheder varer 9 uger, men programmet kan gennemføres i eget tempo i op til 180 dage | NA – selvstudium, men workshops og webinarer er tilgængelige | 1 år (eksamen skal aflægges inden for 1 år efter køb af programmet) | |
Recertificeringskrav (hvor ofte og hvad der er nødvendigt) | Hvert andet år; 20 timers CEC’er† | 2 år; genoptagelse af eksamen eller op til 6 CEU’er‡ (hvilket svarer til 60 kontakttimer) | 2 år; 20 timers videreuddannelse | 3 år; 45 CEC’er | Årligt, 2 CEC’er pr. år | |
Omcertificering Omkostninger | $49-$139 | Op til $50 | $99 for to år eller $299 for livslang certificering (skal stadig indsende CEU’er hvert andet år) | $30.00 | $85$ pr. år |
‡ CEU: Videreuddannelsesenhed
U.S. Certificeringer (fortsat)
Certificering | NESTA | ISSA | NETA | NCSF | NCCPT | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fuldstændigt navn | National Exercise & Sports Trainers Association | International Sports Sciences Association | National Exercise Trainers Association | National Council on Strength & Fitness | National Council for Certified Personal Trainers | ||
Website | nestacertif… | issaonline.edu | netafit.org | ncsf.org | nccpt.com | ||
År etableret | 1992 | 1988 | 1977 | 1995 | 1995 | 1995 | |
Er det nødvendigt med et medlemskab? | Nej | Nej | Nej | Nej | Nej | Nej | |
Medlemskabsomkostninger | NA | NA | NA | NA | NA | NA | |
Længde af uddannelsen | 90 dage (eksamen skal aflægges inden for 90 dage efter køb af eksamen eller program) | 8 måneder (eksamen skal aflægges inden for 8 måneder, men de fleste studerende gennemfører den inden for 10 uger) | NA – selvstudium, men 14-timers weekendworkshops er tilgængelige | NA – selvstudium, men workshops er tilgængelige | 6 måneder (eksamenskuponen udløber efter 6 måneder); selvstudium med mulighed for weekendworkshops | ||
Programomkostninger | Kun eksamen: $249 | $499, inkl. eksamen | Kun eksamen: $249 | Kun eksamen: 349 $ | Kun eksamen: $249 | Eksamen & minimalt materiale: $299 | |
Materialeomkostninger | 449$, inklusive eksamen | 499$, inklusive eksamen | 79$ for studiematerialer; $399 early bird-gebyr for workshopprogrammer (inkluderer eksamensgebyr) | Hjemmestudier fra $485; workshops fra $485 (begge inkluderer eksamensgebyr) | Standardstudiepakke: $399 Online Deluxe-pakke: $495 Workshop-pakke: $ 598 | ||
Forudsætninger | 18 år gammel, HS/GED, CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | CPR/AED | 18 år gammel, HS/GED | 18 år, HLR/AED | |
Testprocedure | 2 timer, 125 spørgsmål | 160 multiple choice-spørgsmål; 2 casestudier; 6 essays | 2 timer, 120 spørgsmål | 3 timer; 150 spørgsmål | 2 timer; 140 spørgsmål | ||
Eksamenssted | Computerbaseret; planlagt gennem tredjepart for USA & Canada | Onlineprøver; papir & blyant til rådighed | Computerbaseret; 3. part kontrollerer | Computerbaseret | Computerbaseret; 3. part kontrollerer | ||
Testomkostning | 149 USD.00 | 1. online-gennemgang gratis; $50 derefter | $99 inden for et år | $99.00 | $139.00 | ||
Omtrentlig tid til at gennemføre | 90 dage (eksamen skal aflægges inden for 90 dage efter køb af eksamen eller program) | 8 måneder (eksamen skal aflægges inden for 8 måneder, men de fleste studerende gennemfører den inden for 10 uger) | NA – selvstudium, men 14-timers weekendworkshops er tilgængelige | NA – selvstudium, men workshops er tilgængelige | 6 måneder (eksamensbeviset udløber efter 6 måneder); selvstudium med weekendworkshops til rådighed | ||
Recertificeringskrav (hvor ofte og hvad der er nødvendigt) | Hvert 4. år; 4 CEU’er | Hvert 2. år; 20 CEUs | Hvert andet år; 20 CEUs | Hvert andet år; 10 CEUs | Hvert andet år, 2 CEUs | ||
Recertificeringsomkostninger | 149 USD.00 | $75.00 | $45.00 | $50.00 | $75.00 |
U.S. Certificeringer (fortsat 2)
Certificering | IFPA | Cooper | AFAA | AAPTE | NPTI | ||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Fuldstændigt navn | International Fitness Professionals Association | The Cooper Institute | Aerobics & Fitness Association of America | Academy of Applied Personal Training Education | National Personal Training Institute | ||
Website | ifpa-fitn… | cooperi… | afaa.com | aapte.org | nptifitne… | ||
År for oprettelse | 1994 | 1970 | 1983 | 1996 | 1997 | ||
Er der et obligatorisk medlemskab? | Nej | Nej | Nej | Nej | Nej | Nej | |
Medlemskabsomkostninger | NA | NA | NA | NA | NA | NA | NA |
Uddannelsens længde | 6 måneder (eksamensbeviset udløber efter 6 måneder); selvstudium med begrænsede workshops til rådighed | NA – selvstudium, selv om der er mulighed for live-undervisning | 3-dages live-workshop eller online-studier | Kurset på stedet omfatter 12 3-4 timers forelæsninger plus obligatorisk intensivt anatomikursus, hvis der er behov for det | 6 måneder uddannelse på stedet slutter med tildeling af diplom; certificeringseksamen gennem et eksternt bureau er den studerendes ansvar | ||
Programomkostninger | Kun eksamen: 349 $ | Kun eksamen: $289 | $499 for workshop, $297 for online studier, inkluderer eksamen | Eksamen alene: $289 | $295 | Gebyret varierer afhængigt af campusplacering | |
Materialeomkostninger | Studieguidepakker, inklusive eksamen, varierer fra $399 til $999 | Live-kursus: $595 Onlinekursus: $695 (ingen af dem inkluderer eksamen) ELLER Onlinekursus med eksamen: $899 | Tidligere valgfrie materialer starter ved $20 | Håndbog: $95 Kursus for personlige trænere på stedet: $95 $975 | Gebyret varierer afhængigt af campus placering | ||
Forudsætninger | 18 år, HS/GED, CPR/AED | 18 år, CPR/AED | 18 år, CPR/AED | 18 år, CPR/AED | 18 år; Gyldigt id-kort; kursus i human anatomi; CPR/AED | 18 år; HS/GED; 75 USD plus ansøgning | |
Testprocedure | 1 time 40 minutter; 105 spørgsmål | 2 timer; 100 spørgsmål | 2 timer, 120 spørgsmål, plus praktisk del | Multiple choice | Forbereder den studerende til NASM-CPT-eksamen; Den studerende kan vælge at tage en hvilken som helst certificeringseksamen | ||
Eksamenssted | Kandidaten arrangerer tilsyn (prøven sendes til dig med posten og skal overvåges af en godkendt tilsynsførende) | Computerbaseret; 3rd party proctored | Online test overvåget af 3rd party; kræver mikrofon og webcam | Onsite at Hofstra University | NA | ||
Retest Cost | $75.00 | $195.00 | Unclear | $195.00 | NA | ||
Anslået tid til at gennemføre | 6 måneder (eksamenskupon udløber efter 6 måneder); selvstudium med begrænsede workshops til rådighed | NA – selvstudium, selv om live-undervisning er tilgængelig | 3-dages workshop eller online-studier; anbefalet 1-3 måneders forberedelsestid; eksamensberettigelse udløber om 1 år | Kursus på stedet omfatter 12 3-4 timers foredrag, plus krævet intensivt anatomikursus om nødvendigt | 500 timer | ||
Recertificeringskrav (hvor ofte og hvad der er nødvendigt) | Hvert andet år, 24 CEUs | Hvert tredje år; 30 CEUs | Hvert andet år; 15 CEUs | Hvert andet år; 15 CEUs | NA | ||
Recertificering Omkostninger | Varierer baseret på omkostninger til CEUs; op til 6 kan komme fra uden for IFPA | 55$.00 | $75.00 | $85.00 | NA |
Canadiske certificeringer
Certificering | CFES | CanFit Pro | CPTN | CSEP | |
---|---|---|---|---|---|
Fuldstændigt navn | Canadian Fitness Education Services | Canadian Fitness Professionals | Certified Personal Trainers Network | Canadian Society for Exercise Physiology | |
Website | canadianfit… | canfitpro.com | cptn.com | csep.ca | |
År etableret | 1983 | 1993 | 1967 | ||
Er der et obligatorisk medlemskab? | Nej | Ja | Ja | Nej | |
Medlemskab koster | NA | 89,00$ | 80$.00 | NA | |
Længde af uddannelsen | 40+ timer i klasseværelset, 20 praktiktimer | 2 dage (på stedet); kun online tilgængelig (4-6 ugers forberedelse anbefales) | 4-dages workshops; selvstudium | 6 måneder til 1 år | |
Programmernes omkostninger | Anmeldingsgebyr 126 USD | Kun eksamen: Medlemmer $184 Ikke-medlemmer $273 | Kun eksamen: Medlemmer 204,75 USD Ikke-medlemmer 262,50 USD | Kun eksamen: $155; kræver ekstra app-gebyr på $35+skatter | |
Materialeomkostninger | Kursusgebyrer i klasseværelset varierer fra sted til sted; gennemsnitligt $300-$500. Håndbog koster $85.00 | Fuld pakke $484 medlemmer; Online pakke $310 medlemmer | Håndbog $55 for medlemmer; Live workshops starter ved $497 | Workshops & gebyrer for praktisk eksamen varierer fra $250-$600 | |
Forudsætninger | Vægttræningscertificering; CPR/AED | 18 år gammel; CPR/AED | 18 år; CPR/AED; 20 timers erfaring eller eksamen | 2 års college med specifikke kurser gennemført; CPR-A; førstehjælp | |
Testprocedure | Kursus i klasseværelset (40 timer), praktik (20 timer), national eksamen, vurdering af færdigheder | 3 timer; 100 spørgsmål; yderligere 60 minutters praktisk eksamen | 3 timer; 120 spørgsmål; yderligere praktik kræves efter eksamen | 60 minutter; 100 spørgsmål; yderligere praktik kræves | |
Eksamen sted | CFES anerkender BCRPA; AFLCA; SPRA; MFC; OFC; FNB; NSFA; IFC; YMCA og CALA ækvivalens | I hele Canada | Online | Computerbaseret, i hele Canada | |
Retest Cost | N/A | $75.00 | $89.25 | $100.00 | |
Omtrentlig tid til gennemførelse | 40+ timer i klasseværelset, 20 praktiktimer | 2 dage (på stedet); kun online tilgængelig (4-6 uger forberedelse anbefales) | 4-dages workshops; selvstudium | 6 måneder til 1 år | |
Omcertificeringskrav (hvor ofte og hvad der er nødvendigt) | Årligt; 8 timers seminarer/workshops, 12 timers klientverifikation for personlige trænere | 4 CEC’er om året | Årligt eller halvårligt; 7 CEC’er årligt eller 14 CEC’er halvårligt | Hvert andet år; 30 professionelle udviklingskreditter | |
Omkostninger for omcertificering | 73 USD.50 | 69,00$ | 91$ årligt eller 161$ halvårligt | 210,00$ |