Nældefeber er forvirrende AF: De mærkeligt formede rødlige pletter kan forsvinde og dukke op igen hurtigere end en eks-BF. Det viser sig, at disse forbigående små buggers faktisk er ret almindelige – de påvirker omkring 20 procent af alle mennesker på et tidspunkt, siger Whitney Bowe, M.D., en New York-baseret dermatolog. Så der er en rimelig chance for, at du kan opleve nældefeber i din levetid (yay!).
Men selv om årsagen nogle gange er indlysende (hvis du er allergisk over for jordnødder, og du ved et uheld spiser en, kan bølgerne dukke op næsten øjeblikkeligt), kan det ofte være svært at finde ud af, hvorfor du præcis har nældefeber. Den gode nyhed er, at de for det meste ikke varer mere end 24 timer og let behandles med antihistaminer, ifølge American College of Allergy, Asthma, and Immunology.
Her er et par grunde til, at du kan finde dig selv dækket af pletter:
1. Du tager visse lægemidler
Non-steroide antiinflammatoriske midler (som aspirin og og og ibuprofen), opioider (som morfin og oxycodon) og antibiotika (som penicillin) kan alle få dig til at få udbrud af nældefeber, siger Bruce Brod, M.D., klinisk professor i dermatologi ved Perleman School of Medicine ved University of Pennsylvania. Ifølge American Academy of Allergy, Asthma and Immunology vil nældefeber normalt udvikle sig inden for en time efter indtagelse af pillen.
RELATERET: Hvad er det for et udslæt på din krop?
2. Du er stresset
En anden grund til at tage en dyb indånding: Intense følelser kan fremkalde nældefeber. Det skyldes, at stress får dit immunforsvar til at svigte, hvilket gør dig mere modtagelig for hudproblemer. Typisk er stressnældefeber dog kortvarigt (dvs. de varer mindre end en dag), siger Brod.
3. Du blev virkelig svedig
Ifølge World Allergy Organization starter varmeinduceret nældefeber (som kan forårsages af motion, varme brusebade, sved og angst) generelt på halsen og det øverste bryst og spreder sig til ansigtet, ryggen og ekstremiteterne. Hvis dette sker for dig regelmæssigt, foreslår Bowe, at du kontakter din læge, som kan give dig et antihistaminregime.
4. Du kom i kontakt med et allergen i miljøet
Sommertid og livet klør. Miljøfaktorer, der kan udløse et udbrud, omfatter sollys, varme, kulde, græs, pollen og husstøvmider, siger Lauren Ploch, M.D., dermatolog i Augusta, Georgia.
RELATERET: 3 måder at overliste allergier på
5. Du har for stramt tøj på
“Nogle mennesker udvikler nældefeber i områder, hvor der er mere tryk på huden, f.eks. på undersiden af fødderne og under tætsiddende tøj eller undertøj”, siger Brod. Han anbefaler, at man modstår trangen til at klø sig – og at man bærer løstsiddende tøj. (Lad de skinny jeans blive hjemme!)
6. Du har en autoimmun sygdom
Hvis du stadig har nældefeber efter en længere periode (en måned eller mere), kan det være en autoimmun sygdom, der er skyld i det. “Lupus eller skjoldbruskkirtelsygdomme kan forårsage nældefeber,” siger Ploch, som tilføjer, at type 1-diabetes, Sjögrens syndrom og cøliaki også kan være skyld i det. At tilskrive nældefeber til en autoimmun sygdom er dog ofte en udelukkelsesproces, siger hun, så det er vigtigt at tjekke med din læge.
RELATERET: 4 kvinder deler, hvordan det er at leve med en ‘usynlig’ sygdom
7. Du spiste – eller drak – noget mærkeligt
Vi ved, at det er en total buzz kill, men alkohol og nogle fødevarer kan forårsage nældefeber. “Vi ser mange allergiske reaktioner fra fødevarer og fødevaretilsætningsstoffer, og det er her, hvor tingene kan blive forvirrende, fordi det ikke nødvendigvis er selve fødevaren,” siger Ploch. Blandt de almindelige syndere er skaldyr, æg og nødder, mens Ploch bemærker, at azofarvestoffer i slik (røde, gule og orange farver) og sulfitter i vin og delikatesseprodukter også kan forårsage nældefeber. Hvis nældefeber er et problem for dig, er det vigtigt at tage en omhyggelig historik over, hvad du spiser, så du kan undgå disse udløsende faktorer i fremtiden, siger Ploch.