The F Word er en serie, der fejrer, hvad det vil sige at være fed – fra at afstigmatisere ordet til at gøre status over den diskrimination, som fede mennesker udsættes for.
Uanset hvilken størrelse du har – fed, tynd eller et sted midt imellem – skal du føle dig godt tilpas og godt tilpas ved det, du gør, og det gælder også sex. Når du er klar til at hoppe i seng med en samtykkende partner (eller hvis du er på udkig efter en session med selvkærlighed), vil vi gerne have, at du føler dig forberedt og selvsikker. Ærligt talt er der ikke noget super specielt, du behøver at vide om, hvordan du skal have sex, hvis du er tyk (folk i alle størrelser har sex hele tiden!), men der er et par tips og tricks, som du bør føle dig i stand til at bruge under dit næste knald. Det er i sidste ende det, som denne guide handler om – at føle sig styrket. Mens nogle måske føler sig selvbevidste om deres kroppe under sex, er det vigtigt at huske, at din partner giver sit samtykke til at have sex med dig, ikke en imaginær, tyndere version af dig. Bare dig.
Så nedenfor har vi samlet nogle tips til, hvordan du får den bedst mulige sex, og hvordan du kan føle dig stærk ved at gøre det.
Forbered dig
Først og fremmest skal sex være konsensuelt og sikkert. For at få mere klarhed over, hvad samtykke betyder og indebærer, kan du tjekke denne seje grafik, som Planned Parenthood har bragt til dig. Og der er selvfølgelig mange måder at gøre sex mere sikkert på, hvilket du kan lære mere om her. Hvis du har penetrerende sex med en partner, skal du sørge for at have nok safer sex-materialer med dig eller inden for rækkevidde, f.eks. kondomer, dæmper og en god kropssikker glidecreme, f.eks. Sliquid. Glidecreme er en absolut nødvendighed ved analsex, og ved penetrerende sex kan glidecreme faktisk gøre sex nemmere og mere behageligt samt hjælpe med at forhindre eventuelle mikrotæringer i skeden og anus forårsaget af en masse friktion. Så spar ikke på glidecremen, folkens!
Sexlegetøj er for alle
Hvis du er fan af at bruge sexlegetøj eller er nysgerrig efter at give det en chance, så vælg et med kurver, bøjninger eller lange håndtag, som gør det meget nemmere at navigere over en omfangsrig mave eller en frodig røv. Til både penisser og skeder er en klassisk vibrator/massager i stavstil (som Magic Wand Original eller Rechargeable) et sikkert valg. Håndtaget har en lang rækkevidde, hvilket gør den til en gevinst for vulvaer. For penisser kan det at få fat i et billigt tilbehør kaldet “Humming Bird”, som har en bøjelig cylinder på toppen, som penis (med glidecreme) kan glide ind og ud af, gøre det til et onaniproduktionshimmel.
Du skal ikke være bange for rekvisitter
Lad os tale om puder. For en person af størrelse er puder (eller endnu bedre, noget mere robust som Liberator Wedge, som er lavet af industriskum) dine bedste venner. For os tykke mennesker er det blot at placere en pude eller to under modtagerens hofter, der bringer vores milkshake tættere på gården (så at sige).
Prøv det solo
Masturbation får de seksuelle safter til at flyde, hjælper dig til at lære din krop bedre at kende og hjælper dig til at opdage, hvordan forskellige dele af din krop reagerer på berøring. For plussize-mennesket er en af de mest populære stillinger at onanere i, at man ligger på ryggen. Når du ligger på ryggen, kan du lægge et par puder under dine hofter og se tyngdekraften gøre sin magi. Enhver flydende omkreds på din mave trækker sig indad og til siden, hvilket gør en klarere vej for dine hænder eller et legetøj til at nå fissen eller penis. Prøv en stilling, der hedder “Fifth Position”. Start med at lægge dig på ryggen, åbn dine ben og bring fodsålerne sammen (eller kom så tæt på, som du kan). Ved at bringe fødderne sammen på denne måde åbnes kønsorganerne for lettere adgang.
Stillingstid
Du skal føle dig i stand til at prøve enhver stilling, der ser sjov ud for dig, men her er nogle af de gennemprøvede stillinger, som nemt kan ændres, hvis du skulle få brug for det.
Penetrativ sex: Traditionel missionærstilling
Traditionel missionærstilling er en af de mest populære og alsidige stillinger, du kan prøve. Den opnås ved, at modtageren (den person, der modtager penetration) ligger på ryggen, mens giveren (den person, der penetrerer) lægger sig oven på ham og kommer ind. Ligesom i “Fifth Position”, hvor man ved at hæve plus size-modtagerens hofter ved at placere en pude eller to under dem, lader mavekødet falde tilbage og gør adgangen til kønsorganerne mere tilgængelig. Dette pude-“trick” vil gøre næsten enhver konfiguration af giver ovenpå/modtager i bundposition let-let.
Penetrativ sex: Traditionel Doggie-Style
Doggie-Style er også en stilling, der nemt kan justeres for at gøre det mere behageligt at komme bagfra for nogle elskere i store størrelser. Traditionel Doggie-Style er defineret ved, at modtageren er på hænder og knæ, og giveren knæler bag dem for at komme ind. Denne stilling gør det nemt for giveren at sprede balderne med hænderne, hvis han/hun har brug for bedre adgang til fissen eller anus. I stedet for at støtte deres krop med hænderne finder mange modtagere det mere behageligt at hvile på deres underarme i stedet. Hvis rygsmerter har en tendens til at være et problem i denne stilling, kan man ved at hvile på brystet og omfavne et par af de vigtige puder til støtte lindre eventuelle smerter i lænden. Nogle modtagere med knæsmerter, som stadig gerne vil gøre det bagfra, kan med fordel lægge sig med ansigtet nedad og lægge puder under deres hofter. Dette hæver kønsorganerne uden at skulle lægge pres på knæene.
Penetrativ sex: Modtager på toppen
Receiver på toppen – traditionelt kaldet “Cowgirl” – er, når giveren lægger sig på ryggen, mens modtageren spænder over sine hofter og sænker sig ned, så giveren kan komme ind. Mange mennesker finder, at denne stilling er fantastisk til dybere indtrængen og til at stimulere g-punktet eller p-punktet (prostata) pænt. Hvis giveren har en større mave, virker det igen vidunderligt at bruge puderne til at støtte hofterne op. Hvis modtageren er større, er de i en god position til at holde maven oppe eller sprede balderne. Hvis det er en udfordring for modtageren at sidde oprejst på sin partner, så er det ikke kun lettere for ryggen at lægge sig fremad på giverens bryst, mens han/hun støder, men det kan også skabe mere intimitet mellem jer begge.
Dette er blot nogle få måder at starte på. Men lad dig ikke stoppe der, lad ikke størrelsen af din krop stoppe dig fra at prøve enhver stilling, der flyder din båd. Det kan være, at du skal forfine stillingen, så den passer bedre til dine behov, men det er der ikke noget galt med. Vi fortjener alle at f*cke vores fede hjerter ud.
