Diagnose af bækkenbundsspændingsmyalgi
Hvis du har mistanke om, at du har bækkenbundsspændingsmyalgi eller oplever nogle af de symptomer, der er nævnt her, er det vigtigt at opsøge din læge. Din læge vil først gennemgå dine symptomer og din sygehistorie, og derefter vil han/hun foretage en bækkenundersøgelse. Med hensyn til din sygehistorie kontrollerer de for ting som:
- På tidligere graviditeter
- På tidligere urinvejsinfektioner (UTI’er)
- Interstitiel cystitis
- Hvor let dine afføringer er
Når din læge har fået foretaget den indledende undersøgelse, vil han eller hun aftale dig igen for at teste bækkenmuskelkontrol og sammentrækninger. Det kan gøres på to måder:
- Indvendig undersøgelse – Et perineometer (en lille sensor) indsættes i skeden eller endetarmen for at måle muskelsammentrækninger i bækkenet.
- Udvendige elektroder – Der anbringes elektroder på perineum (hudområdet mellem anus og vagina) for at registrere den frivillige sammentrækning og afslapning af bækkenmuskulaturen.
- Anorektal manometri – En test, der måler trykket, koordinationen og muskelstyrken i de anale lukkemuskler.
- Uroflow-test – En test til bestemmelse af, hvor let du kan tømme din blære.
- Proktogram ved afføring – Der gives et tykt flydende lavement, som ses på en videorøntgenoptager, der registrerer musklernes bevægelser, når de passerer en afføring.
Behandling
Vores læger fokuserer deres behandlings- og forebyggelsesindsats på at lindre smerter og forebygge muskelspasmer. Bekkenbundsmyalgi behandlingsmuligheder omfatter:
- Fysioterapi: Fysioterapeuter kan lære dig strategier, f.eks. Kegel-øvelser, til at styrke og slappe af i dine bækkenbundsmuskler. Vores terapeuter bruger også varme, kuldebehandling og massage til at give symptomlindring.
- Massage: Din behandler lægger et indre pres på bækkenbundsmusklerne, enten gennem skeden eller endetarmen.
- Medicinering: Medicin, der tages gennem munden, herunder ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler, antidepressiva og muskelafslappende midler, kan lindre symptomerne. Injektioner af smertelindrende medicin eller botulinumtoksin (Botox) kan også give lindring.
- Elektrisk stimulering: Nogle mennesker finder lindring med transkutan elektrisk nervestimulation (TENS), en behandling, der afgiver små elektriske impulser til nerverne.
- Biofeedback: Denne terapi bruger visuelle eller lydsignaler til at hjælpe dig med at lære at slappe af i bækkenbundsmusklerne efter behov.
- Livsstilsændringer: At ligge i blød i et varmt bad eller sidde på puder kan afhjælpe bækkenbundsspændinger og forebygge spasmer.
Det kan tage noget tid at finde den behandling eller kombination af behandlinger, der er mest effektiv. Vores omsorgsfulde team på Dignity Health vil arbejde sammen med dig for at skabe en behandlingsplan, der passer til din livsstil og lindrer dine gener.
Forberedelse
I forbindelse med forberedelsen af din første konsultation bør du være klar til at drøfte dine symptomer og din sygehistorie. Selv om du måske føler dig flov over at tale om din tilstand, er du et sikkert sted, når du er sammen med din læge. Din læge ønsker kun at hjælpe dig med at få det bedre.
Du skal også være forberedt på en bækkenundersøgelse, hvilket betyder, at du skal forsøge at planlægge din aftale, når du ikke har menstruation. Det samme kan siges om enhver undersøgelse, hvilket er den eneste forberedelse, der er nødvendig. Du behøver heller ikke at lave nogen særlig forberedelse til de behandlingsmuligheder, der er til rådighed for dig.
Genoptræning
I mange tilfælde kan der ske en fuldstændig helbredelse af bækkenbundsspændingsmyalgi. Det kan dog tage mange uger eller måneder med indtagelse af medicin og fysioterapi, før du kan se en forbedring af symptomerne. Derudover skal du muligvis holde dig fra anstrengende fysisk aktivitet, såsom vægtløftning eller springning, der lægger pres på din bækkenbund.
Den information, der er indeholdt i denne artikel, er kun beregnet til uddannelsesmæssige formål og bør ikke erstatte rådgivning fra din sundhedsperson.