Det boblebad, du elsker så meget, er måske ikke så godt for dig. Hvis du interesserer dig for kvinders sundhed, er du sikkert bekendt med vigtigheden af at opretholde kvinders vaginalhygiejne. Mange kvinder er dog ikke klar over et meget almindeligt problem, der ofte skyldes, at man tager et luksuriøst, velduftende bad i badekarret.
Hvorfor bade kan ødelægge god kvindehygiejne
Efter en lang, stressende dag bebrejder vi dig ikke, at du har lyst til et afslappende, lysende boblebad. Kvinders sundhed er mere end blot at fokusere på dit reproduktive system, og varme bade kan være gode, når din krop har brug for at trykke på nulstillingsknappen og afstresse en gang imellem. Desværre indeholder mange flydende boblebade, badebomber og badesalte ikke vaginavenlige ingredienser og giver dig uønsket stress senere hen. Hvis du aldrig har brugt en badebombe før, er de normalt i form af en kugle og findes i mange forskellige farver, teksturer og dufte. Når du smider dem ned i et karbad fyldt med varmt vand, bobler de og frigiver flere forskellige ingredienser, såsom glitter, duft og endda tørrede blomster. Det afhænger af den badebombe, du vælger, men de fleste af dem indeholder skadelige kemikalier og farvestoffer, som du ikke bør putte i nærheden af din vagina, fordi de kan forårsage irritation og kløe. Hvis du begynder at kradse dig selv uden at vide det, kan du endda lave små kradsemærker og risikere at få en infektion. Sammenlignet med badesalt og boblebade har badebomber normalt flere af disse skadelige duft- og farvestoffer, så vær forsigtig med, hvad du putter i vandet.
Hvis du går op i din kvindes vaginalhygiejne eller kvindesundhed, skal du være på vagt over for badebomber.
At tale om badesalt, bare fordi de ikke er lige så skadelige som badebomber, betyder det ikke, at de ikke kan gøre alvorlig skade. Igen, de kan være gode mod smerter i kroppen, men de små farvede stykker salt, der afgiver den fantastiske duft, er bare ikke gode for kvinders vaginalhygiejne. Brug af badesalt kan faktisk ændre pH-værdien i din vagina, hvilket får den til at blive ubalanceret og øger dine chancer for at udvikle gærinfektioner og irritation. Hvad angår flydende boblebade, kan de også forårsage vaginal irritation, især hvis du ofte bruger produkter, der indeholder tung sæbe og duftstoffer. Selv om der normalt er mindre af de farvestoffer og kemikalier, der findes i badebomber, kan flydende boblebade stadig skade dig ved at ændre pH-værdien i din vagina og mindske mængden af “gode” bakterier, der lever i dit system. Dette vil til gengæld medføre, at du får udslæt, betændelse, svie, gærinfektioner og endda urinvejsinfektioner (UTI).
Visse badeprodukter kan forårsage alvorlige bivirkninger, som f.eks. gærinfektioner og UTI.
Sådan får du et skedevenligt bad
Hvis du stadig ønsker at opleve fordelene ved boblebade, samtidig med at du gør din vagina en tjeneste, er der masser af ændringer, du kan foretage uden at ofre din afslapning. Først og fremmest skal du gøre alt med måde. Selv om du bruger bedre produkter ved badetid, bør du stadig ikke tage bad hele tiden. For det andet skal du skifte til bedre produkter ved at bruge boblebad eller badesalt, der er udviklet til følsom hud. Drop duft- og farvestoffer så meget som muligt, men kend også din krop. Hvis din hud kan tåle farvestoffer og duftstoffer i makeup og andre hudplejeprodukter, så kan du sandsynligvis sagtens bruge normale boblebade med måde. Men hvis du ikke er sikker, skal du holde dig til de parfumefri produkter. Under badet skal du ikke bruge store mængder produkter, mindre er mere. Husk, at den eneste del af din vagina, som du bør vaske, er ydersiden af din vulva, og med en mild sæbe eller slet ingen sæbe. Du må ikke foretage en douche i din vagina, da den renser sig selv, og tør dig selv forsigtigt men grundigt for at hindre gær i at vokse i varme og fugtige omgivelser.
Vi bekymrer os oprigtigt om kvinders sundhed og kvinders vaginal hygiejne her hos Dr. Susan Fox’s Center for Women. Sørg for at give os et opkald og tjek vores hjemmeside for mere information!
April 28, 2020