Alai

Brooke Ence (født den 10. august 1989) er en amerikansk skuespillerinde, fitness træner, forretningskvinde, CrossFit atlet, Instagram stjerne og YouTube personlighed fra Santa Cruz, Californien. Hun er bedst kendt for at spille rollen som Penthiselea i filmene “Wonder Woman” og “Justice League”.

Som skuespillerinde startede hun sin karriere ved at spille en af amazonekvinderne i superheltefilmen “Wonder Woman” i 2017. Desuden er filmen baseret på DC Comics, som kom ud den 02. juni 2017.

Den har Gal Gadot i hovedrollen sammen med Chris Pine, Robin Wright, Danny Huston og Elena Anaya. Brooke kan også spille med i projektets efterfølger “Wonder Woman 1984”. Udgivelsesdatoen for den kommende film er 05. juni 2020.

Senere optrådte Ence for en mindre rolle i “Justice League” samme år. Fitnessentusiasten begyndte hende efter at have kvalificeret sig til CrossFit Games i 2015. Hun indkasserede to førstepladser i Clean and Jerk, og Snatch Speed Ladder. Hendes afsluttende samlede placering var 14.

Som forretningskvinde har Brooke sit eget tøjmærke ved navn ENCEwear. Hun arbejder også som fitnessmodel med sit eget tøjfirma. Hendes Instagram-konto er ganske inspirerende, der er fyldt med hendes daglige livsstilsbilleder og træningsklip.

Fysiske stats, træningsrutine & Kostplan

På nuværende tidspunkt har den 30-årige træner i øjeblikket mere end 1,4 millioner følgere på platformen. Brooke Ence står en anstændig højde på 5 ft 7 in (170 cm høj) med en beskeden kropsbygning. Ifølge hendes kost følger Ence en kost med højt proteinindhold og lavt kulhydratindhold.

Hun spiser æg om morgenen, kylling som frokost og magert kød til aftensmad sammen med salater. Selvfølgelig har fitnessmodellen også snydedage, hvor hun nyder at spise junkfood for at bryde plateaufasen.

Hendes anslåede kropsvægt er 150 lbs (68 kg) cirka. Derudover træner Brooke 3-6 timer hver dag afhængigt af hendes mål. For at restituere giver fitnessfreak’en et par dage væk fra enhver anstrengende fysisk aktivitet hver uge.

Ence besidder en muskuløs, slank og sund fysik, og hendes kropsmål er 35-26-37. Farven på hendes øjne er blå og hårfarven er blond.

Mindre kendte fakta om Brooke Ence

• Skuespillerinden fejrer sin fødselsdag den 10. august, og hendes stjernetegn er Løven. Hun blev født af sin far og mor i år 1989 i Californien, USA. Derfor er Brooke Ence’s alder 30 år gammel, som i 2019.
• Hendes rigtige fulde fødselsnavn er Brooke Holladay Ence.
• I sin barndom blev hun involveret i forskellige aktiviteter som softball, svømning og dans.
• Fitnessguruens mor hedder Tracy Ence, og hun har tre ældre søskende (navnene er ikke tilgængelige).
• Efter at have afsluttet sine high school-studier dimitterede hun fra The University of Utah. Hun har en grad i moderne dans.
• Sidst begyndte Brooke sin fitnessrejse som professionel danser.
• Så blev hun inviteret til audition til et show i Vegas. Holladay havde brug for at lære at klatre i et reb og lave gymnastiske bevægelser.
• Hendes meget gode ven anbefalede hende et CrossFit Gym at gøre. Det var sådan hun begyndte sin fitnessrejse.
• Snart begyndte Ence at konkurrere ved Games årligt.

Mis ikke: Hvem er Fiona Hill? Hendes Biografi, Ægtemand, Familie, Højde & Vægt

• Den talentfulde skuespillerinde sluttede på 3. pladsen ved CrossFit California Regionals 2016.
• Som forhold, hun daterede og knyttede knuden med sin mand “Marston Sawyers.” for et par år siden i en privat ceremoni. Han arbejder i et mediehold på CrossFit Headquarters.
• I 2019 debuterede skuespillerinden på det store lærred med en film med titlen “Black Lightning” som Rebecca Jones.
• Hun lancerede sit skomærke, NOBULL Trainers.