Nyt bevismateriale berettiger til ny CDC-forsigtighed: Face Coverings
F.E.A.A.R. kan være en forkortelse for False Evidence Appearing Real. Vi oplever frygt, når vores tanker skræmmer os, siger eksperterne. Der er helt sikkert masser at være bange for i disse hidtil usete, skræmmende tider omkring det nye coronavirus.
Men sandheden er ofte det første offer for frygt forårsaget af misinformation og myter, siger epidemiolog Dr. Mary Beth Saunders, medicinsk direktør for infektionsforebyggelse og epidemiologi hos Lee Health.
Fakta i dag er måske ikke sandhederne i morgen, siger Dr. Saunders. “Oplysningerne omkring denne pandemi ændrer sig hver dag. Det er vigtigt at være opmærksom på troværdige sundhedseksperter som Lee Health, Centers for Disease Control and Prevention (CDC) eller WHO for at få de mest præcise oplysninger.”
De virkelige fakta bag nogle coronavirus-myter
MYTTE: Fordi jeg er asymptomatisk, betyder det, at jeg ikke har COVID. Derfor kan jeg ikke overføre det.
Dr. Saunders siger, at undersøgelser viser, at et betydeligt antal personer med coronavirus er asymptomatiske (de mangler symptomer). Faren, advarer Dr. Saunders, er, at selv de, der er præ-symptomatiske (de udvikler symptomer med tiden), kan overføre viruset til andre, før de viser symptomer på sygdommen.
“Det betyder, at mennesker, der befinder sig tæt på hinanden, kan sprede viruset ved at tale, hoste eller nyse – også selv om disse mennesker ikke viser symptomer”, siger Dr. Saunders. “Det er nye beviser.”
CDC anbefaler, at man bærer ansigtsbeklædning af stof i offentlige omgivelser, hvor andre sociale distanceringsforanstaltninger er vanskelige at opretholde (f.eks. købmandsforretninger og apoteker), især i områder med betydelig fællesskabsbaseret overførsel.
MYTTE: Fordi jeg er ung og har et godt helbred, vil viruset ikke påvirke mig.
Hvor let en virus spredes fra person til person kan variere, siger Dr. Saunders. “Men indtil videre tyder oplysningerne fra den igangværende pandemi på, at viruset spredes mere effektivt end influenza, uanset alder.”
Dr. Saunders tilføjer, at det er vigtigt at huske, at selv om sygdommen kan smitte folk i alle aldre, skal de personer, der er i højere risiko, tage ekstra forholdsregler. “Højere risikogrupper omfatter ældre voksne og personer i alle aldre, der har alvorlige underliggende medicinske tilstande.”
Seriøse underliggende medicinske tilstande kan omfatte (ifølge CDC):
- Kronisk lungesygdom eller moderat til svær astma
- Sværere hjertesygdomme
- Vilkår, der kan medføre, at en person er immunsvækket, herunder kræftbehandling, rygning, knoglemarvs- eller organtransplantation, immundefekter, dårligt kontrolleret HIV eller AIDS og langvarig brug af kortikosteroider og anden immunsvækkende medicin.
- Svær overvægt (body mass index på 40 eller derover)
- Diabetes
- Chronisk nyresygdom og som er i dialyse
- Libersygdom
MYTTE: Hvis jeg bliver smittet med coronavirus, kan jeg ende med at komme på en vejrtrækningsmaskine.
De fleste mennesker, der bliver smittet med COVID-19, bliver raske derhjemme, og deres egen krop tager sig af virussen uden lægehjælp. “Hvis du har hoste, feber og åndedrætsbesvær, skal du søge råd hos din lokale læge eller blive behandlet på en medicinsk institution, hvis dine symptomer forværres”, siger Dr. Saunders.
MYTTE: Jeg kan kun få coronavirus, hvis nogen hoster eller nyser i nærheden af eller på mig.
“Sandheden er, at viruset kan lande på overflader, når nogen hoster eller nyser,” bemærker Dr. Saunders. “Og hvis du rører den overflade med dine hænder og derefter rører dine øjne, mund eller næse, kan du stadig få viruset og blive syg.”
MYTTE: Håndtørrere er effektive til at dræbe coronavirus-sygdommen.
En af de mest effektive måder at beskytte sig mod virussen på er at rengøre hænderne hyppigt med en alkoholbaseret håndsprit eller vaske dem med vand og sæbe. Når dine hænder er renset, skal du derefter tørre dem grundigt med papirhåndklæder.
MYTTE: Solen eller temperaturer over 77 grader forhindrer coronavirus-sygdommen.
“Du kan få COVID-19, uanset hvor solrigt eller varmt vejret er,” siger Dr. Saunders.
Hold dig sund med disse tips:
- Vask dine hænder ofte
- Hold social afstand
- Undgå at røre øjne, næse og mund
- Dæk hoste eller nys med et lommetørklæde
- Hvis du har feber, hoste og åndedrætsbesvær, skal du søge læge tidligt
- Ringe til din læge, før du besøger et af vores faciliteter, så vi hurtigt kan henvise dig til det rette sted.
- Følg råd fra din sundhedsplejerske, din nationale og lokale sundhedsmyndighed eller din arbejdsgiver om, hvordan du beskytter dig selv og andre mod COVID-19.