Svært ved at koncentrere dig: Et andet symptom, der skyldes mangel på energi i kroppen, er koncentrationsbesvær direkte relateret til manglen på frisk ilt i blodet. Når hjernen ikke får nok ilt, har den tendens til at blive træt og begynder at arbejde på at bevare sine vigtige funktioner som dem, der er nødvendige for at overleve. Da koncentration på en opgave ikke har højeste prioritet for hjernen, har en person med blodmangel svært ved at koncentrere sig om de opgaver, der ligger for hånden. Læs mere om tips til at forbedre koncentrationen.
Atmangel på åndedræt og hovedpine, især ved anstrengelse: Har du nogensinde undret dig over, hvordan dine lunger fungerer? Jo, når vi indånder frisk ilt, bliver det transporteret af røde blodlegemer og leveret til andre organer i kroppen, herunder hjertet, hjernen, musklerne og alle de andre organer. Når selve bærerne af disse røde blodlegemer ikke fungerer korrekt, reagerer kroppen negativt på det. Det er derfor, at en person med anæmi vil opleve åndenød og hovedpine (forårsaget af iltmangel). Når anstrengelse tilføjes til blandingen, gør det kun tingene værre og får kroppen til at gå i overdrive.
Hurtig hjerterytme, især ved motion: Vores hjertes vigtigste opgave er at pumpe blod gennem kroppen. Men udover det giver det også iltfattigt blod til lungerne, så de kan genoplive blodet med ilt. Når antallet af røde blodlegemer er lavt, bliver denne iltningsproces mangelfuld, hvilket tvinger hjertet til at arbejde på overarbejde. Det er derfor, at en anæmisk person vil opleve en usædvanlig hurtig hjerterytme. En anden årsag er muskeltræthed (hvor musklen bruger al den energi og ilt, den har til rådighed, for at fungere, og når energikilden er opbrugt, higer den efter mere energi), hvilket især er større, når man træner. Læs mere om uregelmæssig hjerterytme.
Svimmelhed: Et andet symptom, der opstår på grund af mangel på ilt og røde blodlegemer, er anæmiske personer kendt for at lide af pludselige anfald af svimmelhed og besvimelsesanfald.
Bleg hud: Vores hud er foret med millioner af kapillærer, der ligger lige under vores hud. Disse kapillærer giver en person den lyserøde nuance. Når der er et lavt niveau af røde blodlegemer og ilt i ens blod, fører det til bleghed i huden. Denne bleghed kan også findes i neglene.
Kramper i benene: Det er nogle af de største muskler i benene, og de har ofte brug for maksimal blodforsyning og ilt. Interessant nok fungerer vores lægmuskler som et hjerte og pumper blodet opad til de øverste dele af benene. Desuden trives musklerne med ilt, og de kramper, fordi de ikke har mere af næringsstoffet.
Søvnløshed: De fleste anæmikere er kendt for at lide af denne tilstand, og man mener, at det skyldes en anden tilstand forårsaget af anæmi, kendt som restless leg syndrome. Dette er ofte grunden til, at folk ikke er i stand til at sove, hvilket gør anæmiske mennesker også til søvnløse. Læs mere om yogastillinger til at slå søvnløshed.
Lyst til at spise usædvanlige stoffer: Dette ses ofte hos anæmikere, da deres krop aktivt forsøger at kompensere for manglen ved at kræve visse fødevarer som papir, is, snavs, skidt, kridt osv.
Opadgående krumning af dine negle: Dine negle kan faktisk fortælle dig en masse om dit helbred. En tilstand kendt som Koilonychia (en betegnelse for deforme negle, hvor neglene har hævede ribber, er skøre, tynde og er indadbøjede, en slags skeformede). Denne type negle er en stærk indikator for jernmangelanæmi.
Endeligt afhænger de andre symptomer på anæmi af årsagen til tilstanden. I tilfælde af jernmangelanæmi kan man bemærke en øm mund og tunge. I tilfælde af anæmi på grund af B12-mangel er symptomer som at føle sig usikker med en vakkelvorn gang almindelig. Andre symptomer omfatter tab af følesans, prikkende fornemmelse i ben og hænder, forstoppelse og opkastning (i tilfælde af blyforgiftning).
Disclaimer: Dette er en liste over symptomer, og bør ikke anvendes i stedet for lægelig rådgivning. Kontakt venligst din læge for at få en nøjagtig diagnose.
Du vil måske også gerne læse:
- 9 symptomer på lungebetændelse, som du bør kende til
- 10 symptomer på graviditet
- Hvilket af disse 10 symptomer på stress har du?
- 6 symptomer på leversygdom, du ikke bør ignorere
- Ignorér ikke pludseligt vægttab og rygsmerter symptomer på spinal tuberkulose
- Nyreskader hos diabetikere årsager, symptomer, behandling, komplikationer og forebyggelse
- 6 symptomer på brystkræft, du aldrig bør ignorere
For mere om sygdomme og lidelser, se henholdsvis vores sektion om sygdomme og lidelser. Følg os på Facebook og Twitter for at få alle de seneste opdateringer! For daglige gratis sundhedstips kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev. Og hvis du vil deltage i diskussioner om sundhedsemner efter eget valg, kan du besøge vores forum.
Publiceret:Tir, 22. april 2014 12:23 | Opdateret:Tor, 22. maj 2014 12:58pm
Udforsk mere
- Hjem
- Fitness
- Skønhed
- Sygdomme
- Graviditet
- Forældre
- Nyheder
- Gallerier
- Videoer