Igennem hele historien har folk desperat forsøgt at tabe sig. I vores iver efter hurtige resultater er vi blevet kreative med vores ernæring. Hvis du troede, at kålsuppekuren var underlig, så læs videre om de mærkeligste faddiæter i historien.
Den der undgår sumpe-diæt
Har du nogensinde følt dig tungere i nærheden af en sump? Det er ikke i dit hoved. I 1727 observerede Thomas Short, at fede mennesker bor i nærheden af sumpe. Hans afhandling med titlen The Causes and Effects of Corpulence introducerede det eneste logiske tip til vægttab, som han kunne udlede: Flyt dig væk fra sumpen.
The Tapeworm Diet
Hvorfor spilde din tid på at planlægge sunde måltider, når du kan inficere din krop med glubske parasitter? I begyndelsen af det 20. århundrede blev bændelorme solgt i pilleform til diætformål: Spis mere og tab dig.
Når babybændelorme blev 25 fod lange og begyndte at forårsage kramper, meningitis eller demens, forbød den amerikanske regering salget af dem. Andre bivirkninger var bl.a. cyster på hjernen, øjnene og rygmarven.
The Cotton Ball Diet
Føler du dig sulten? Put en vatkugle op. De har ingen kalorier, og de smager godt?hvis du kan lide smagen af ingenting. I det mindste er de i bidestørrelse.
Den slankende sæbediæt
I 1930’erne kunne man, hvis man ikke kunne smelte sit fedt, altid vaske det væk med sæbeprodukter som “Fat-O-NO” og “Fatoff”. Skrub hårdt, for det viste sig at være håndsæbe.
Cigaretdiæten
I 1920’erne blev folk, der var sultne, opfordret til at tage en cigaret i stedet. Læger ordinerede det. For meget mad kan slå dig ihjel, men cigaretter giver dig kun lungekræft.
Den drikkende mands diæt
Spis en bøf, og skyl den ned med en martini. Alkohol er påkrævet ved hvert måltid, og der er ingen begrænsninger for gin og vodka. Robert Cameron solgte denne diætpamflet i 1960’erne til en pris af 1 dollar. I løbet af to år havde han solgt mere end 2 millioner eksemplarer, en bestseller.
Camerons værk er kendt som den første af de kulhydratfattige diæter, selv om Harvard School of Public Health erklærede den usund. Du kan nu købe en Kindle-udgave for 3,99 dollars.
The Sleeping Beauty Diet
Guess what? Du kan ikke spise, når du sover. Elvis var en fortaler for denne vægttabsmetode, idet han opfordrede folk til at sove det meste af 1960’erne i beroliget tilstand.
Den eddikekost
Lord Byron blev beskyldt for anoreksi og bulimi, men det forhindrede ham ikke i at popularisere eddikekuren i 1820’erne. Hans grundlæggende idé: Drik rigeligt med eddike dagligt, plus en kop te og et råt æg. Bivirkningerne omfatter opkastning og diarré.
The Graham Diet
I 1830 var Sylvester Graham en presbyteriansk præst og tidlig vegetar, der mente, at folk var fede, fordi de havde for meget sex. Selv om hans diæt med afholdenhed og grøntsager ikke varede længe, er han i dag kendt som faderen til Graham Crackers.
The Vision Diet
Den blå farve skulle undertrykke appetitten. Så hvis du ønsker at spise mindre, skal du bære blå briller. Overalt. Bare tænk på dit liv som én lang 3D-film.
The Chewing Diet
I 1903 blev Horace Fletcher kendt som “The Great Masticator” efter sit imponerende vægttab på 40 pund. Hans motivation? At han blev nægtet sygesikring på grund af sin vægt. Hans hemmelighed? At tygge hver bid 32 gange og spytte resterne ud. Mottoet for denne diæt var så fængende, at det er svært at forstå, hvorfor den ikke blev mere populær: “Naturen vil straffe dem, der ikke tygger.”
Undgå at blive den næste generations latterliggørelse – hold dig til hele, naturlige fødevarer og god gammeldags motion.
Spis rigtigt og præstér bedre. Find en ernæringsplan til dig.
Vanessa Rodriguez er registreret holistisk ernæringsekspert, ultraudholdenhedsatlet og online-redaktør for Active.com.