Alle produkter, der er vist på Allure, er uafhængigt udvalgt af vores redaktører. Men når du køber noget gennem vores links, kan vi tjene en affilieret provision.
Hvis der er én ting, vi er villige til at blive overflødige om her på Allure, så er det solcreme. Men vi forstår det – selv en religiøs hengivenhed til din SPF gør dig ikke helt immun over for solens skadelige stråler. Så vi har spurgt eksperterne, hvordan man behandler (og forebygger) en solskoldning, hvis man skulle blive forbrændt.
En solskoldning er resultatet af, at din hud bliver udsat for meget for skadelige ultraviolette stråler – især de farlige UVB-stråler fra solen, fortæller Shari Marchbein, der er uddannet dermatolog i New York City, til Allure. “Solskoldninger kan virke midlertidige, men kan forårsage langvarige skader på huden ved at øge risikoen for hudkræft, rynker og solpletter betydeligt,” siger hun.
Da solskoldninger er relativt almindelige, er det let at tro, at det ikke er så slemt at blive forbrændt. Men forskning viser, at selv én dårlig forbrænding har en betydelig indvirkning på din risiko for at udvikle hudkræft.
“Hvis du får fem blæreriddende solskoldninger, kan det øge din risiko for at udvikle melanom, som er den dødeligste form for hudkræft, med 80 procent,” siger Marchbein.
I en perfekt verden ville du være så smurt ind i SPF, at du ville forhindre 100 procent af solskoldningerne (og endda bruninger), siger Marchbein. Men da sol sker, kan du her se, hvordan du behandler en solskoldning, hvis du får en.
Når du får en solskoldning, forårsager UV-lys betændelse i huden svarende til det, du kan få af en termisk forbrænding fra ovnen,” fortæller Joshua Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk dermatologi på Mount Sinai Hospital og en certificeret dermatolog i New York City, til Allure.
“Derfor er det vigtigt at tilføre huden fugt og hjælpe med at reparere hudbarrieren så hurtigt som muligt”, siger han. Den nemmeste måde at gøre det på er udefra og ind. For at opnå de mest hudberoligende virkninger skal du kigge efter en fugtighedscreme, der indeholder aloe, som hjælper med at berolige brændt hud. Zeichner anbefaler Vaseline Intensive Care Aloe Soothe Lotion.
Hydrering indefra og ud kan også hjælpe med at behandle en solskoldning. “En solskoldning trækker væsker til hudens overflade væk fra resten af kroppen”, forklarer Marchbein. For at kompensere for dette skal du drikke masser af H2O.
Du kan også behandle en solskoldning ved at reducere inflammation indefra og ud, forklarer Zeichner. Hvis du tager en antiinflammatorisk pille i håndkøb (som Advil), kan det hjælpe med at reducere hævelse og rødme og hjælpe dig med at håndtere eventuelle smerter.
Hvis din forbrænding giver blærer (hvilket gør den til en andengradsforbrænding), er det vigtigt at forhindre, at eventuelle blærer springer op. “Lad dem forblive intakte, og lad være med at sprænge eller skrælle dem,” advarer Marchbein.