Alai

Under stress kommer en anden side af INFJ frem.

Ingen bryder sig om at tale om den mørke side af INFJ, en af de 16 Myers-Briggs personlighedstyper. INFJ’er formodes at være blide, betænksomme og godhjertede. Ja, vi er disse ting, og så meget mere.

Få andre personlighedstyper bekymrer sig så dybt om menneskeheden i stor skala som INFJ’er, og måske er ingen anden type bedre egnet til at starte en social bevægelse, der retter op på en uretfærdighed – Moder Teresa, Gandhi og Martin Luther King Jr. menes at have været INFJ’er.

Men under stress kommer en anden side af INFJ’eren til syne. Selv om vi normalt er private og tilbageholdende med vores følelser, er vi ikke immune over for at slå ud eller være kritiske over for andre, når vi føler os såret. For vores venner og kære kan det være forvirrende at være vidne til den mørke side af INFJ’eren.

Lad os se nærmere på den mørke side af INFJ’eren. Med andre ord, hvad er nogle af de mindre end kærlige tendenser hos denne normalt venlige personlighed? Husk på, at ingen INFJ’er er helt ens, og at andre personlighedstyper også kan kæmpe med nogle af de følgende “mørke” tendenser – bare ikke helt på samme måde eller i samme grad som INFJ’er.

(Hvad er din personlighedstype? Vi anbefaler denne gratis personlighedsvurdering.)

Den mørke side af INFJ

Stubbornness

Ser du det J i slutningen af INFJ? Det er ansvarlig for vores tvangspræget planlægning og fremtidsorienterede tænkning. INFJ’ere er i stand til at være spontane, men der vil være tidspunkter, hvor vi bare ikke kan få vores sind til at pakke en ny idé ind. Nogle gange er selv bare en pludselig ændring af planerne nok til virkelig at ryste os (“Vi skal ikke i biografen i aften, vi skal hænge ud her i stedet”).

Helt ærligt, hvis vi har sat vores tanker på noget, kan det tage flere forsøg at ændre det. Det kan virke som om, at vi er ufleksible, men i virkeligheden har vi bare brug for noget tid til at være okay med den nye plan eller idé. Så længe noget ikke går imod vores dybt forankrede moral, vil vi sandsynligvis komme over til det… til sidst.

Høje forventninger

Så meget som vi kan lide at lade som om, at vi ikke har høje forventninger, er de der. Vi holder ikke kun os selv til en brutalt høj standard, men vi har også en tendens til at stille høje forventninger til andre. Og jo tættere man kommer på os – som f.eks. en kæreste, bedste ven eller et barn – jo højere bliver kravene.

Vi har især høje forventninger, når det kommer til kærlighed. I et nyt forhold kan vi føle os ganske modløse, når spændingen og romantikken uundgåeligt begynder at svinde ind. Så begynder vi at spekulere på, om det var rigtigt af os at indgå i forholdet i første omgang. Hvis vi er ærlige over for os selv, er det, vi egentlig ønsker os, den ideelle romantik.

Det, vi egentlig ønsker os, er det ideelle alting.

Naturligvis ved vi, at ingen er perfekt, og det er vi heller ikke. Du skal vide, at hvis en INFJ stiller forventninger til dig, betyder det, at de holder af dig og ønsker, at du også holder af dem.

Modighed

Vi ved, hvornår vi skal opføre os fra vores bedste side, men ærligt talt er vi ofte påvirket af, hvordan vi har det i øjeblikket. INFJ’ere kan virke rolige på ydersiden, selv om vi indeni er et bundt af intense følelser. Det er normalt tydeligt, når noget generer os, men det betyder ikke, at vi har lyst til at tale om det. INFJ’ere kan være skyldige i at skubbe folk væk og holde en medlidenhedsfest. Selvfølgelig vil vi gerne have nogen at betro os til, men oftest føler vi, at de fleste mennesker ikke ville forstå os, selv hvis vi åbnede os.

Sommetider kan INFJ’er være lige så forvirrede over deres humør, som andre er. Ligesom andre indadvendte typer har INFJ’ere brug for tid – alene – til at gennemgå deres følelser og forstå, hvorfor de har det, som de har det.

Hvis en INFJ’er åbner sig for dig, undskylder de måske endda, at de taler om deres følelser. Det skyldes, at vi ofte holder tingene for os selv for at skåne dig for byrden.

Det bedste, du kan gøre for en INFJ, er imidlertid at lade dem tale om noget, hvis de har brug for det. INFJ’er har det som regel bedre bare ved at kunne udtrykke deres følelser og bekymringer. Lad være med at dømme, kritisere eller tilbyde løsninger (medmindre INFJ’en direkte beder om hjælp – nogle gange har vi virkelig bare brug for en praktisk løsning). Prøv at lytte og forstå vores følelser. Og måske give os et kram. Nogle gange er alt, hvad der skal til, lidt kærlighed og opmuntring, for at vores humørsvingninger går over.

Kan du lide det, du læser? Tilmeld dig vores nyhedsbrev kun for INFJ’er her.

Vi er for hårde

Vi elsker at give nyttige råd, og vi er ofte i stand til at se en situation fra mange sider. Hvis du kun vil høre det, du har lyst til at høre, skal du ikke komme til din INFJ-ven. Vi giver ærlige meninger, og vi forsøger at gøre det forsigtigt for at bløde slaget op. Stol på mig, når jeg siger, at vores ærlighed kommer fra et velmenende sted.

Men nogle gange kommer vi til at virke for direkte, fordømmende eller hårde. Det er dog ikke vores mening at være grusomme, og vi beklager de gange, hvor vi er det, og vi er kede af det. Du skal vide, at hvis din INFJ-ven fortæller dig noget, som du ikke har lyst til at høre, er det fordi de er oprigtigt bekymrede for dig og kun ønsker gode ting for dig. Ja, INFJ’er kan være for brutalt ærlige, men vi er sjældent ondskabsfulde.

Bortstøbning af negative følelser, som derefter eksploderer

Vi er i stand til at tilpasse os andres behov og elsker at være en kilde til trøst. Vi vil dog slå ud, hvis vi føler, at vi bliver krænket. Det er som regel efter at mange mindre sår har hobet sig op, og vores tålmodighed er opbrugt. Vi har en tendens til at opsuge negative følelser, fordi vi hellere vil bevare freden end at fortælle nogen, at de har såret os.

Men som alle andre mennesker kan vi kun tåle en vis mængde, så til sidst går krudttønden af frustrationer i luften – og det er som regel grimt. INFJ’er kan forhindre denne type følelsesmæssig eksplosion ved at tage fat på mindre krænkelser, når de sker, i stedet for at lade såret simre og vokse.

(Og her er nogle tips fra en terapeut, der kan hjælpe dig med at udtrykke dine følelser, selv når du ikke ønsker at rokke båden.)

Automatisk at skære folk ud af vores liv

Har du hørt om den berygtede INFJ-dørslåethed? Det er, når en INFJ skærer dig ud af deres liv, fordi de er ekstremt såret. De gør det ikke, fordi de hader dig, men snarere fordi de har besluttet, at de ikke længere kan håndtere den følelsesmæssige smerte, som du forårsager dem. Husk, at INFJ’er har en tendens til at være ret følsomme og emotionelle.

Hvis en INFJ smækker døren i for dig, kan de pludselig stoppe al kommunikation med dig. Hvis dette ikke er muligt, fordi de ser dig hver dag i hjemmet, på arbejdet eller i skolen, kan de simpelthen lukke sig selv følelsesmæssigt af og nægte at lukke dig ind. De kan stadig tale med dig, når de er nødt til det, men de vil virke kolde og distancerede.

INFJ’er lukker ikke folk ude uden intens overvejelse. Da vi er “dommere”, er vi ikke ligefrem impulsive mennesker. Andre mennesker glemmer måske, hvor følsomme vi er på trods af vores kølige “alt er fint”-optræden. Men selv de flinkeste mennesker har deres grænser, og INFJ’er er ingen undtagelse.

Ofte har INFJ’er ret til at smække med døren. Og folk, der følelsesmæssigt misbrugte, bedrog eller udnyttede INFJ’eren, bør holdes ude.

Midlertid er INFJ’ere nogle gange for hurtige til at smække med døren. Nogle gange lader de små sår ophobe sig (se #5) og eksploderer derefter ved at lukke folk ude. I dette tilfælde ved den anden person måske ikke engang, hvad han/hun har gjort forkert, fordi INFJ’eren ikke har ladet sig fortælle, at han/hun var såret.

Hvordan kan vi forhindre dette? Ved at sætte sunde grænser.

Kære INFJ, det er ikke let at være en person med dybe følelser i denne til tider barske verden. Vi har måske vores mørke side, men vi er også i stand til utrolig kærlighed, venlighed og empati. Og de fleste dage vinder den smukke side af os.

Du vil måske kunne lide:

• Hvad er INFJ-dørslaget, og hvorfor gør INFJ’er det?
• Hvorfor INFJ’er kæmper med større livsændringer (og hvordan man håndterer dem)
• Den ‘Kryptonit’, der hemmeligt forblænder hver enkelt introvert Myers-Briggs personlighedstype

shop.introvertdear.com

Denne artikel indeholder affilierede links. Vi anbefaler kun produkter, som vi virkelig tror på.