Jeg vågnede i nat omkring midnat. Jeg var et svedigt rod. Mine lagner var viklet ind mellem mine ben, mens mit hjerte bankede i mit bryst.
RELATERET: Begynder du på gymnasiet? Sådan forbereder du dig på din allerførste dag
Da jeg åbnede øjnene, tog det mig et minut at indse, at jeg var i sikkerhed i mit soveværelse (åh gud, jeg elsker mit soveværelse), og at jeg ikke gik nøgen ned ad gangen på min high school. Jeg prøvede heller ikke desperat at åbne mit skab, men var ikke i stand til at huske min kombination. Jeg havde virkelig ikke en stor prøve, som jeg havde glemt at læse til, og jeg havde i hvert fald ikke et skema (kan du huske dem?), som jeg skulle følge, men som jeg ikke kunne, fordi jeg ikke kunne huske tidspunktet eller stedet for mine timer.
Denne drøm sniger sig jævnligt ind i mit søvnige sind. Hvorfor er jeg i skolen og prøver at komme ud af en situation, der aldrig rigtig ville ske? Hvorfor fanden er jeg halvnøgen? Hvorfor kan jeg ikke drømme om Bradley Cooper og chokoladefondue i stedet? Livet er ikke retfærdigt.
Hvis jeg nogensinde havde glemt min skabskombination eller mit skema, mens jeg gik i gymnasiet, ville jeg slet ikke have stresset over det. Jeg ville have bedt om hjælp eller bare besluttet at sige stop og pjække, sandsynligvis det sidste.
Jeg begyndte at være opmærksom på disse drømme og lagde mærke til noget: De sker kun, når jeg er stresset eller går igennem en stor livsændring. Og jeg er ikke den eneste. At være tilbage i gymnasiet er en almindelig tilbagevendende stressdrøm for mange af os.
Der er en grund til, at du har visioner, der svæver i dit hoved under søvnen om at bøvle til en prøve eller ikke at kunne finde dit skab, og alle fingre peger på stress, angst eller noget, du burde gøre for dig selv, men ikke gør det. Selvomsorg spiller en stor rolle for at holde os sunde, især i takt med at vores skemaer bliver mere travle, og vi lader ting, som vi gerne vil gøre for os selv, glide mellem to stole.
Berkeley-baseret drømmeekspert Dr. Marcia Emery forklarer, at vores drømme er en god indikator for, at der er noget galt i vores liv, og at vi bør være opmærksomme: “Deres funktion er at få dig til at spørge, hvad du er bange for, hvad du er bange for, hvad der er ufærdigt, hvor du føler dig uforberedt. De er et wake-up call. Der er noget, der er uløst, som regel et uløst følelsesmæssigt problem.”
Det at gå nøgen rundt blandt mine gymnasiekammerater får helt sikkert min opmærksomhed. Det er ikke sjovt at forsøge at dække sine damedele med bøger og mapper, mens man forsøger at finde sit biologilokale og bekymrer sig om, hvorvidt man skal dissekere en frø uden tøj på.
Jeg kan ikke lade være med at undre mig over, hvorfor jeg altid bliver kastet tilbage til min skoletid i mine drømme. Jeg dimitterede for 24 år siden, enhver stress, jeg havde i denne tumultariske tid, er for længst væk, og jeg føler ikke, at det påvirker mig i min hverdag.
Emery forklarer, at drømmen om gymnasiet er så almindelig, fordi det er den tid, hvor det at føle sig mindre end, selvbevidst eller stresset først introduceres for os. Nu giver det mening. Jeg tror, at de fleste, hvis ikke alle, havde følelser som disse i teenageårene.
Når vi rammer 30’erne, 40’erne og 50’erne, kan vi også opleve reminiscensbumpet, hvilket betyder, at vi er i stand til at huske ting, der skete i den tidlige voksenalder eller i teenageårene, bedre end nogensinde. Underligt, jeg ved det.
Så når vi har disse følelser senere i livet, tager vores sind os tilbage til dengang, vi først følte dem, selv om vi ikke tænker, wow, dette nye job får mig til at føle mig som den dag, jeg glemte mine gymnastikshorts i ottende klasse.
De oplevelser, vi har haft i livet, de gode og de dårlige, spiller en stor rolle for, hvem vi bliver, og hvordan vi håndterer traumer og stressende situationer, når vi bliver ældre. Det giver mening, at tidligere oplevelser flyder op til overfladen, selv om vi ikke bevidst tænker på dem i vores vågne timer. Begivenheder og erfaringer bliver implanteret i vores hjerne og bliver hos os, og nogle gange besøger de os igen, mens vi sover. (Lidt uhyggeligt, ikke?)
Vores hjerner lukker aldrig af, selv om vi desperat ønsker, at de skal gøre det. Hvem vil ikke hellere have en god nats søvn i stedet for at forsøge at huske kombinationen af sit gymnasieskoleskab, mens alle stirrer på ens nøgne røv? Men at se nærmere på forskningen kan være gavnligt for os alle.
Hvis vores drømme forsøger at fortælle os, at vi forsøger at tage for meget på os eller skubber noget vigtigt under gulvtæppet ved at få os til at vandre rundt på gamle gange uden andet end en Trapper Keeper til at dække vores kønsdele, bør vi tage imod hintet og lade nogle ting gå, så vi kan opfylde andre ønsker, som at give os hen til hobbyer, motion eller koble fra elektronikken, når vi har fri fra arbejde.
Et lækre otte timer (eller en Brad og chokolade-situation) afhænger af det.