Når vi tænker på albuesmerter, er det den laterale side, vi først kommer til at tænke på. Den stakkels gamle anteriore albue får meget lidt opmærksomhed. Og endnu værre er det, at den mediale albue ofte betragtes som albuefamiliens “sorte får”, der hviskes om som “golferens albue” i dæmpede toner.
Nu ikke længere! Den forreste og den mediale albue har besluttet at stjæle rampelyset tilbage, med deres helt egne online-kurser!
I dette onlinekursus finder du ud af, hvad der forårsager dine patienters smerter i den mediale albue, hvilke tests du kan udføre, og hvordan du kan vurdere dine patienter. Du identificerer de lokale strukturer, der er irriterede og smertefulde, finder ud af, hvad der har overbelastet dem, og om du skal inddrage den kinetiske kæde i din genoptræning.
Dine gymnaster, vægtløftere, gymnastiknarkomaner, kastere, pitchere, tennisspillere og golfspillere kan få den vurdering, diagnose og behandling, de har desperat brug for fra dig for at kunne fortsætte med at dyrke deres sport eller løfte tunge genstande rundt.
Dyk ned i dette onlinekursus nu
Del A – Differentialdiagnose
- Hvorfor det er så givende at behandle mediale og forreste albuesmerter
- Fælles differentialdiagnoser
- Biceps senen
- Pronator Teres
- Median og Ulnar nerver
- Smerter i den mediale albue bliver ofte betegnet som golfers albue. Er der mere til det? Udforsk differentialdiagnosen, herunder
- UCL/medial albueledskapsel
- Medial albuetendinopati
- Pronator teres
- Median- eller ulnarnerveirritation
- C/sp refereret smerter
- Hvordan du kan bruge din patients smerteområde til at hjælpe din diagnose
- Aggraverende aktiviteter & hvordan de hjælper din diagnose
- Bærer af genstande
- Spiller golf eller tennis – er det gribende, eller servering/slag med belastning på de mediale albue/UCL-strukturer.
- Vægte – hvilke øvelser, eller efter hvilke træningspas
- Redskab, og hvordan dette styrer din behandling
- Falmindelige gymnastikøvelser, der forårsager eller forværrer albuesmerter, og specifik vejledning i, hvordan du ændrer disse i din behandling
- Analyse af forskning omkring den mediale albue, implikationer og potentiel overekstrapolering af EMG-resultater
Del B – Objektiv vurdering
- Aktiv bevægelse og ROM-vurdering af håndleddet og albuen
- Begrænsninger i ROM, der kan overbelaste albuen
- Hvorfor vurdering af grebsstyrke er vigtig
- Resisted Isometric Muscle Test (RIMT) for albuen og håndleddet, og hvordan man varierer disse test hos patienter, der er irritable eller ikkeirritable
- Palpation af:
- Biceps-senen
- Håndledsbøjningssenen
- Pronator Teres
- Ulnar &Nervus medianus
- Neurodynamisk screening
Del C – C/sp &funktionelle albuetest
- Vurdering af C/sp hos patienter med albuesmerter
- Supplerende screeningstest for C/Sp
- Funktionelle albuetest tests
- Belastningstests for albue og biceps
- Sådan vurderer du dine patienter, når bicepsforstærkning eller chinups forværrer deres albuesmerter
- Differente chin-up grebspositioner og bevægelsesmønstre, der er forbundet med albuesmerter
- Bedømmelse af patienter med smerter under tennisspil
Del D – Belastningsstyring & Den kinetiske kæde
- Bedømmelse af de elementer i den kinetiske kæde, der påvirker dine patienters albuesmerter
- Bedømmelse af ROM og styrke i den kinetiske kæde, der er relevant for dine patienters albuesmerter – T/sp, Skulder & øvre lemmer
- Vurdering af kontrol og styrke i de nedre lemmer
- Den bedste måde at strukturere dine indledende og opfølgende vurderinger på
- Hvornår er det hensigtsmæssigt at udføre funktionelle test og vurdering af den kinetiske kæde
- Hvordan du kan bruge anamnesen og din vurdering til at styre belastningsstyring og forbedre smertebehandlingen
I del 6 (tilgængelig i næste uge), vil du udforske, hvordan du kan bruge dine vurderingsresultater til at behandle mediale og anteriore albuesmerter med øvelsesdemonstrationer, progressioner og specifikke strategier til håndtering af belastning.