Alai

Hvis du nogensinde har haft trøske, er du sikker på, at du aldrig vil have det igen.

Alle kvinder, der nogensinde har haft trøske, vil fortælle dig, at det er ubehageligt og klør – og du vil gøre næsten alt for at få det til at stoppe.

8

Men den gamle skrøne om, at det at spise yoghurt vil kurere infektionen, er netop det, en gammel skrøne.

Thrush er en almindelig gærinfektion, som rammer de fleste kvinder på et tidspunkt i deres liv.

I de fleste tilfælde er gærinfektionen nem at behandle med hjælp fra dine apotekere og håndkøbsmedicin.

Men en hurtig søgning på Google afslører, at nogle kvinder har øget deres indtag af yoghurt og endda smurt det på deres skede som et naturligt middel mod trøske.

Men der er meget lidt videnskabeligt belæg for dette.

8

I en undersøgelse af mere end 1.000 australske kvinder i 2003 havde 40 procent prøvet at bruge yoghurt for at helbrede eller forebygge trøske.

Andre hjemmemidler omfattede tea tree oil og eddike.

Theorien er, at lactobacillus, der findes i en bøtte yoghurt, kan hjælpe med at genoprette balancen mellem de naturlige bakterier i din vagina og dermed helbrede trøske.

Lactobacillus er en type probiotiske bakterier, der findes i vores fordøjelseskanaler, urinveje og kønsorganer.

8

Det bruges som ingrediens i produkter til behandling af diarré, generelle fordøjelsesproblemer, irritabel tarmsyndrom (IBS), mavesår, urinvejsinfektioner, trøske og forkølelse hos voksne.

Men alene i en græsk yoghurtgryde vil det ikke gøre alt det ovennævnte.

Dr Vanessa Mackay, talsmand for Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, sagde: “Der har været forslag om, at probiotika som yoghurt kan hjælpe med at behandle bakteriel vaginose og vaginal trøske, men der er ikke tilstrækkeligt solidt bevis for at understøtte dette.

SKATCHING THE SURFACE Hvad er symptomerne på trøske, hvad der forårsager gærinfektioner, og hvordan behandles det?

“Hvis man lægger yoghurt på skeden, kan det forstyrre de gode bakterier i skeden, som er der for at beskytte den, og det kan føre til infektion og betændelse.

“Mild trøske kan normalt behandles med en kort behandling med svampedræbende medicin. Symptomerne vil normalt forsvinde inden for en uge eller to.

“Det kan være en fordel for kvinder med trøske at sove uden undertøj og undgå tætsiddende undertøj, strømpebukser og tøj, da infektionen trives i varme, fugtige dele af kroppen.

“Det er også en god idé at undgå at bruge parfumerede sæber, geler og antiseptiske midler i nærheden af skeden, da disse kan påvirke den sunde balance af bakterier og pH-niveauet i skeden og forårsage irritation. “Kvinder rådes til at bruge almindelig, uparfumeret sæbe til at vaske området omkring skeden, men ikke inde i skeden, forsigtigt hver dag.”

8

En undersøgelse fra 2004 undersøgte, om lactobacillus, enten indtaget eller anvendt vaginalt, kan hjælpe med at forebygge trøske, efter at antibiotika havde vist sig at være ineffektive.

Mere end 230 kvinder deltog i undersøgelsen, og 23 procent udviklede trøske efter antibiotika, uanset om de havde taget lactobacillus eller ej.

Nogle kvinder rapporterede, at yoghurten havde en kølende effekt, hvilket kan forklare, hvorfor kvinder bruger produktet til at behandle deres trøske.

Hvis du har trøske, er her fem måder, du kan behandle tilstanden og forhindre den i at komme tilbage.

Topiske cremer

Topiske cremer er vejen at gå, hvis du ønsker øjeblikkelig lindring af irritationen ved trøske.

De fleste cremer, som Canesten, kan fås i håndkøb på dit lokale apotek.

FEEL THE BURN Fra sæbe til overgangsalderen: 9 grunde til, at du kan lide af svie dernede

De påføres normalt på området to eller tre gange om dagen og har svampedræbende egenskaber, der kan stoppe de gærsvampe, der forårsager infektionen, i at vokse.

En ting du meget være forsigtig med, når du bruger cremerne dog – de kan svække latexkondomer.

Så hvis du har sex, mens du bruger behandlingen, er det bedst at bruge en anden form for prævention for at være på den sikre side.

8

Oral medicin

Oral medicin er en god idé, hvis du ikke ønsker at bruge en creme eller pessar (kapsler, der indsættes i skeden) – mere om det senere.

De mest almindelige ingredienser, der findes i medicin mod trøske, er fluconazol, som fås i håndkøb, og intraconazol, som kun fås på recept.

De er normalt en enkelt dosis behandling og virker ved at stoppe væksten af almindelige typer af gær, der forårsager infektionen.

Men en oral medicin vil ikke hjælpe med at lindre kløe og svie dernede med det samme, så det kan være en god idé at bruge en creme samtidig for at lindre dine symptomer.

8

Pessarer

Som nævnt ovenfor er det kapsler, der indsættes i din skede.

De kan købes på dit apotek og bruges ofte en gang dagligt i ca. seks dage.

De virker ved langsomt at opløse og frigive medicin, der hjælper med at behandle den unormale vækst af gær.

Men disse er ikke altid alles kop te.

Hvis du hellere vil undlade at bruge et pessar, men stadig ønsker at bruge en indvendig behandling, så findes der også indvendige cremer.

Intravaginale cremer bruges normalt kun én gang og virker igen ved at behandle kilden til gærinfektionen.

Disse behandlinger kan også svække latexkondomer, så det er bedst at bruge en anden form for prævention også.

8

Undgå stramt siddende undertøj

Tæt siddende undertøj kan skabe grobund for svampesvamp.

Og hvis du har underbukser på dag og nat, kan der ophobes varme og sved dernede, og det øger din risiko for gær eller andre typer af grimme infektioner.

Og det materiale, dine bukser er lavet af, kan også øge din risiko for infektion.

Lycra og blonder eller andre materialer, der ikke kan ånde, er de værste syndere, da de kan irritere den sarte hud omkring din vagina.

Så anbefaler nogle gynækologer faktisk, at du går uden underbukser fra tid til anden for at lade din vagina ånde.

Men bomuld er din bedste løsning, hvis du absolut ikke kan klare at gå uden underbukser på noget tidspunkt.

8

Vask dig ikke med sæbe

Du tror måske, at du er renlig ved at bruge sæbe eller andre feminine produkter dernede.

Men du fratager faktisk din vagina dens naturlige bakterier, hvilket gør dig åben for infektioner.

Vaginaer er selvrensende – de har ikke brug for ekstra hjælp til at holde sig friske – ikke engang sæbe.

Den producerer et udflåd, som er en form for slim, der produceres fra livmoderhalsen, livmoderhalsens åbning.

Det er en helt normal del af det kvindelige liv og er skedenes måde at holde sig ren og sund på.

Dr Vanessa Mackay, gynækolog og talskvinde for Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, har tidligere fortalt The Sun Online: “Hvis du har trøske, bør du tale med din læge om, hvilken behandling der er den rigtige for dig, især hvis infektionen er tilbagevendende.

“Og du behøver ikke at vaske din vagina – den renser sig selv.”

Hvis du har trøske, bør du tale med din læge om, hvilken behandling der er den rigtige for dig, især hvis infektionen er tilbagevendende.

Vi betaler for dine historier! Har du en historie til The Sun Online-nyhedsteamet? Send os en e-mail på [email protected] eller ring 0207 782 4368