Q. Min praktiserende læge fortæller mig, at alle sovepiller på markedet er vanedannende. Betyder det, at man udvikler en trang til dem eller blot, at man bliver ude af stand til at sove uden at tage dem? Jeg er 92 år og er klar over, at let søvn og alder ikke er forenelige. Vær venlig at rådgive mig.
Svar: Jeg vil kalde sovepiller varierende afhængighedsskabende. Folk har ikke trang til dem på samme måde, som f.eks. en heroinmisbruger har trang til heroin. Men mange mennesker bliver psykologisk afhængige – de tror, at de ikke kan sove uden dem. Og det er heller ikke kun i deres hoveder. Hvis folk tager sovepiller i et stykke tid og derefter holder op, oplever de ofte en rebound-effekt, hvor de bliver mere vågne og rastløse og urolige ved sengetid end nogensinde før.
Abonner på Harvard Health Online for at få øjeblikkelig adgang til sundhedsnyheder og information fra Harvard Medical School.
- Research sundhedstilstande
- Tjek dine symptomer
- Forbered dig på et lægebesøg eller en test
- Find de bedste behandlinger og procedurer for dig
- Udforsk mulighederne for bedre ernæring og motion
Nye abonnementer på Harvard Health Online er midlertidigt utilgængelige. Klik på knappen nedenfor for at få mere at vide om vores andre abonnementstilbud.
Lær mere”