Alcoholics Anonymous (AA) har eksisteret siden 1935, men på trods af den langvarige tilstedeværelse rundt om i verden, er der mange mennesker, der spekulerer på, om det faktisk er en effektiv måde at blive ædru og forblive ædru på. Selv om succesraten for AA længe har været omdiskuteret, er der undersøgelser, der viser, at det kan være et meget effektivt redskab til at komme sig for mange mennesker, der er ved at komme sig fra afhængighed.
Hvad er AA?
AA er et internationalt fællesskab, der blev grundlagt af to mænd kendt som “Bill W.” og “Dr. Bob S.” i 1935. Det er et fællesskab, der består af mænd og kvinder, som er ved at komme sig fra et alkoholmisbrugsproblem. Medlemmer behøver ikke at have en bestemt alder eller et bestemt uddannelsesniveau for at blive medlem. I stedet er medlemskabet åbent for alle mennesker, der ønsker at blive ædru.1
Men ikke engang et helt årti efter dannelsen havde AA spredt sig over hele USA og Canada med mere end 6.000 medlemmer.2 Det er kun fortsat med at vokse siden da. Pr. 1. januar 2018 anslår AA, at der er 61.904 AA-grupper i USA med i alt 1.297.396 aktive medlemmer. I Canada er der anslået 4.956 AA-grupper med i alt 84.558 medlemmer, og på verdensplan er der anslået 120.300 AA-grupper og 2.087.840 medlemmer.3
Processen i AA drejer sig primært om mødedeltagelse. AA-medlemmer mødes regelmæssigt i grupper for at hjælpe hinanden med at blive ædru og bevare deres afholdenhed fra alkohol. De grundlæggende principper for fællesskabet er skitseret i de 12 trin, der er anført i “Big Book”, som er AA’s litteratur. Disse 12 trin, der også er almindeligt kendt som “12-trins-programmet”, udgør en ramme for selvransagelse og en vejledning i at leve en ædru livsstil.
Sponsorat er også en vigtig del af programmet, hvor ældre medlemmer tager nye medlemmer under deres vinger for at give dem støtte til ædruelighed på et mere personligt plan. Kort sagt er AA-programmet designet til at hjælpe mennesker i alle aldre, baggrunde og etniciteter med at overvinde deres afhængighed.
Måling af AA’s succes
A AA’s succesrate er en vanskelig ting at måle, da fællesskabet er ment som værende anonymt, og AA’s egne rapporter kan være påvirket af forskellige faktorer. Desuden, hvordan definerer vi “succes”? Er det antallet af medlemmer, der ikke har fået tilbagefald? Hvad med dem, der er faldet tilbage, men som er vendt tilbage til AA for at fortsætte arbejdet med at opnå vedvarende ædruelighed?
Det er vanskeligt at definere og måle AA’s succes, især fordi medlemstallene hele tiden ændrer sig. Til at begynde med hævdes det i Den Store Bog, at AA har omkring 50 procent succesrate, og at yderligere 25 procent forbliver ædru efter at være faldet tilbage en eller flere gange. AA’s medlemsundersøgelse fra 2014 giver også følgende statistikker om fællesskabet:
- 27 procent af AA-medlemmerne forbliver ædru i mindre end et år.
- 24 procent af AA-medlemmerne forbliver ædru i mellem et og fem år.
- 13 procent af AA-medlemmerne forbliver ædru i mellem 5 og 10 år.
- 14 procent af AA-medlemmerne forbliver ædru i mellem 10 og 20 år.
- 22 procent af AA-medlemmerne forbliver ædru i 20 år eller mere.
- Den gennemsnitlige varighed af AA-medlemmers ædruelighed er næsten 10 år.4
Men på trods af denne undersøgelses resultater hævder nogle kritikere, at succesraten kun er på mellem 5 og 10 procent.5
Der er også gennemført andre undersøgelser for at undersøge succesraten i AA. En sådan undersøgelse tog et kig på den langvarige vedvarende ædruelighed hos personer, der havde modtaget formel behandling, deltog i AA eller ikke havde modtaget nogen behandling overhovedet. Samlet set viste undersøgelsen:
- Efter tre år var halvdelen af AA-medlemmerne stadig ædru, og 0,25 procent af dem, der havde tilmeldt sig formel behandling, var stadig ædru.
- Efter otte år var 49 procent af AA-medlemmerne stadig ædru, og 46 procent af de personer, der havde tilmeldt sig formel behandling, var stadig ædru.6
Denne undersøgelse viser tydeligt, at AA kan være meget effektiv for nogle mennesker, der søger langsigtet helbredelse fra misbrug.
3 vigtige faktorer, der har indflydelse på AA-succesraten
Som enhver anden måling af succes er der visse faktorer, der spiller ind. Med hensyn til AA-succesraten er her nogle af de vigtigste faktorer, der vil påvirke, om en person kan opnå succes med ædruelighed gennem programmet.
| Manglende eller tilstedeværelse af formel misbrugsbehandling: Ud over deltagelse i AA kan det, om en person også har modtaget en eller anden form for formel behandling eller ej, have en betydning for deres succes i AA. For eksempel vil en person, der deltager i AA og også er tilmeldt et program for ædruelighed, have mere støtte til ædruelighed end en person, der deltager i AA, men bor hjemme med familiemedlemmer, der misbruger alkohol. | |
| AA-programtilslutning: Hvorvidt en person overholder 12-trins-programmet eller ej, vil også påvirke deres resultater. En person kan være en tørdrukken alkoholiker og AA-medlem uden nogensinde at opleve den personlige og åndelige forvandling, som AA er designet til at frembringe. At få positive resultater fra AA vil kræve hårdt arbejde, udholdenhed og daglig dedikation til programmet. | |
| AA-deltagelse: Da en stor del af AA består i at deltage regelmæssigt i gruppemøder, vil personer, der ikke deltager i et eller flere møder hver uge, måske ikke få gavn af programmet, hvorimod en person, der deltager i to AA-møder hver uge, har langt større sandsynlighed for at opnå varig succes med at blive ædru. |
A AA’s rolle i genopretning af afhængighed
I henhold til AA-medlemsundersøgelsen fra 2014 modtog 59 procent af AA-medlemmerne en eller anden form for behandling eller rådgivning i forbindelse med deres drikkeri, og 74 procent sagde, at det spillede en vigtig rolle i at lede dem til AA4 .
Efter at være kommet til AA modtog 58 procent af medlemmerne desuden en eller anden form for behandling eller rådgivning, og 84 procent sagde, at det spillede en vigtig rolle i deres helbredelse fra alkoholisme.4
Den vigtigste ting at tage fra disse statistikker er, at 12-trins programmet kan spille en afgørende rolle i misbrugsgenoptræningsprocessen, men folk i bedring kan have en bedre chance for at opnå vedvarende ædruelighed, hvis de også tilmelder sig et formelt misbrugsbehandlingsprogram.
På Eudaimonia Recovery Homes er deltagelse i 12-trins møder en vigtig del af genopretningsprogrammet. Undersøgelser viser, at det er lige så effektivt som andre behandlingstilgange som kognitiv adfærdsterapi og motiverende forstærkningsterapi,8 og det giver flere muligheder for beboere i ædrueligt botilbud for at få kontakt med deres ædru jævnaldrende.
Etablering af et stabilt og solidt fundament i recovery er en vigtig del af at opretholde langvarig ædruelighed, og AA kan hjælpe folk i recovery med at gøre det. Som et program, der fokuserer på at forbedre karaktermangler ud over problematisk drikkeri, hjælper 12-trins programmet også ædru personer med at udvikle produktive vaner, livsfærdigheder og opretholde en sund tankegang i recovery.
Nogle mennesker vil måske holde sig fra AA på grund af dets åndelige karakter, men 12-trins programmet kan tilpasses til at passe til personer med alle religiøse og ikke-religiøse overbevisninger, og man kan vælge hvad som helst (ikke kun den kristne Gud) til at blive deres “højere magt” i recovery.
Hvis du vil vide, hvordan AA og 12-trins programmet passer ind i Eudaimonias IOP- og sober living-programmer, så ring til os i dag. Vores kyndige indlæggelsespersonale kan hjælpe dig med at forstå, hvordan AA supplerer et IOP- eller ædruelivsprogram, og hvorfor det er gavnligt for et liv i bedring.
- https://www.aa.org/pages/en_US/what-is-aa
- https://www.aa.org/pages/en_US/historical-data-the-birth-of-aa-and-its-growth-in-the-uscanada
- https://www.aa.org/assets/en_US/smf-53_en.pdf
- https://www.aa.org/assets/en_US/p-48_membershipsurvey.pdf
- https://www.npr.org/2014/03/23/291405829/with-sobering-science-doctor-debunks-12-step-recovery
- https://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh334/350-355.htm
- https://www.drugabuse.gov/publications/principles-drug-addiction-treatment-research-based-guide-third-edition/frequently-asked-questions/how-long-does-drug-addiction-treatment
- https://www.scientificamerican.com/article/does-alcoholics-anonymous-work/