November er COPD Awareness Month og Lung Cancer Awareness Month, og det er en god lejlighed til at lære mere om kloraminer og deres indvirkning på dine lunger.
Kloraminer er kort fortalt desinfektionsbiprodukter, der dannes, når organisk materiale (sved, olier, hår, urin, lotion, solcreme) reagerer med klor. Kloraminer ophobes i poolen og afgives derefter til luften, hvor de for det meste hviler på vandoverfladen – lige der, hvor svømmere, trænere og livreddere trækker vejret. Uden en ordentlig luftstrømning i og omkring en pool, især indendørs pools, kan ophobningen af kloraminer forårsage betydelige sundhedsproblemer.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) bekræfter, at kloraminer forårsager irritation i øjne, hud og luftveje. CDC oplyser også, at de samme kloraminer forårsager korrosion på pooludstyr og ventilationssystemer i pools. Så hvor stor skade kan kloraminerne gøre på vores lunger?
Der har været et væld af undersøgelser af luftvejene og svømmere, der træner i indendørs svømmebassiner. New York Times opsummerer mange af disse undersøgelser i en artikel fra 2009 om indendørs svømmebassiner og vores lunger. Jo mere en person er udsat for chloraminer (flere timers træning eller livredderarbejde), jo mere inflammation og bronchial hyperresponsivitet findes i lungerne. Livredderlunge er en alvorlig tilstand, der skyldes langvarig eksponering for chloraminer. Sammen med livreddere har elitesvømmere lignende problemer med vejrtrækning og hoste.
Som elitesvømmer kan jeg bevidne problemet med hoste og hvæsende vejrtrækning hos elitesvømmere. Jeg var et meget sundt og atletisk barn – løb, svømmede og dyrkede alle sportsgrene – uden nogen familiehistorie med astma eller luftvejsproblemer. Da jeg begyndte at konkurrencesvømme året rundt, begyndte jeg at træne 13 timer om ugen i et lille indendørs bassin med et højt klorindhold og dårlig ventilation. Jeg begyndte at få forfærdelige hosteanfald, og min far insisterede på, at jeg skulle holde op med at svømme og begynde at spille tennis, fordi svømning var skadeligt for min krop. Men jeg elskede svømning så meget og blev meget hurtig, så på trods af meget klare tegn på, at det høje klorindhold var skadeligt for min krop, fortsatte jeg med at træne.
Efter flere år med kronisk bronkitis fik jeg ordineret en inhalator og lærte at håndtere hvæsende vejrtrækning og hoste under og efter træning. Mine venner var forvirrede, fordi jeg lød som en person, der røg tre pakker cigaretter om dagen, men alligevel var jeg en all-star atlet. Da jeg kom på universitetet, havde universitetets svømmehal heldigvis en meget bedre ventilation, og mine symptomer blev dramatisk bedre. Det var dog først, da jeg trak mig tilbage fra svømning, at min hoste og hvæsende vejrtrækning forsvandt.
Som træner er det nedslående at se mine svømmere træne hårdt og presse deres kroppe til det yderste for så at ende med et hosteanfald – eller ikke engang afslutte sættet på grund af hoste. Derudover er det svært, når vi tager svømmerne op af vandet til et holdmøde, at få bare én sætning ind uden at en svømmer hoster højlydt. Spørg enhver elitesvømmer eller træner, og de vil fortælle dig, at hosteproblemerne, især i indendørs svømmebassiner, er et reelt problem.
Måske har du en ung svømmer i din familie, der hoster mere end normalt? Får du en løbende næse eller brændende øjne, efter du har svømmet i din lokale pool? Disse reaktioner skyldes eksponering for kloraminerne, og du skal ikke have lov til at lide under det. Gør din poolchef eller vedligeholdelsesdirektør opmærksom på de reaktioner, du får på kloraminerne i din pool. Et Clear comfort-system kan mindske klor i poolen og mindske kloraminerne i luften og dermed gøre poolen sundere for dig.
Tag et standpunkt i denne måned og gør dine venner og din pool opmærksom på, hvordan kloraminer påvirker dine lunger!
Svømmer du i en pool, hvor kloraminer er et problem? Tilmeld dig en brochure og information, så du kan fortælle dem om Clear Comfort!