Alai

Medicinsk gennemgået af Dr. Brian Paris, D.C. den 6. november 2018.

Er lændesmerter et symptom på influenza? Er der en sammenhæng mellem rygsmerter og influenza?

Vi får stillet disse spørgsmål meget her på Healthy Back Institute, især om vinteren.

Hvert år går millioner af amerikanere i seng ramt af forkølelse eller influenza.

Tallene er svimlende:(i)

>>> 5% til 20% af den amerikanske befolkning. befolkning vil få influenza hvert år – det svarer til 16 til 64 millioner mennesker

>>> Så mange som 200.000 vil blive indlagt på grund af komplikationer af influenza, herunder lungebetændelse

>>> Mellem 3.000 og 49,000 vil dø

>> Der bruges mere end 10 milliarder dollars på hospitalsophold og lægebesøg

Det er svært nok at håndtere de typiske influenzasymptomer, men når rygsmerter rammer på samme tid, kan det være invaliderende.

I denne artikel vil jeg forklare lidt om, hvad der foregår – og nogle nemme måder, du kan få lindring lige derhjemme.

Indholdsfortegnelse

Hvad er symptomerne på influenza?

Hvorfor får jeg ondt i ryggen, når jeg har influenza?

Forudgående rygsmerter og influenza

Hvordan den almindelige medicin tager fejl

Hvordan man får hurtig lindring af influenzarelaterede rygsmerter

Influenza-symptomer

Også kendt som influenza, er influenza en grim virus, der ofte ledsages af en række ubehagelige symptomer, herunder smerter i hele kroppen, kvalme, feber, hovedpine, ondt i halsen, træthed, tør hoste, løbende næse og andre symptomer på bihulebetændelse, og… rygsmerter.

Det er rigtigt…

Mange influenzalidte oplever ofte lændesmerter og ledsmerter som en del af deres influenzasymptomer.

Selve rygsmerterne kan spænde fra et irriterende ubehag til ekstreme, dunkende smerter i kroppen og øm hud.

Og selv om det ikke er alle influenzalidte, der oplever, at deres symptomer omfatter rygsmerter, vil de, der gør, lide af rygsmerter, så længe influenzaviruset består.

Den gode nyhed er, at efterhånden som influenzaviruset arbejder sig gennem kroppen, vil intensiteten af rygsmerterne aftage.

Nøgleord til at tage med: Selvom det ikke er det mest almindelige symptom, er det ikke usædvanligt at opleve rygsmerter, når man har influenza.

Hvorfor har jeg ondt i lænden, når jeg er syg af influenza?

Det mest almindelige spørgsmål, som folk stiller, er: “Hvorfor har jeg ondt i lænden, når jeg er syg af influenza? Hvorfor giver influenza smerter i ryggen, når rygsmerter ikke er et almindeligt anerkendt symptom på influenza?

Det er ingen hemmelighed, at ømhed og smerter er almindeligt ved influenza – det er derfor, vi føler os drænede og ømme konstant.

Men langvarige og alvorlige rygsmerter betragtes bare ikke som “typiske”.”

Det er præcis de samme ømheder og smerter i forbindelse med influenza, der faktisk forårsager så ulidelige rygsmerter for nogle.

Her er hvorfor…

Når du har influenza, har du forhøjede niveauer af molekyler kendt som cytokiner og kemokiner, som dannes af celler, der er påvirket af influenza.

Både cytokiner og kemokiner er proinflammatoriske. Det betyder, at de fremmer inflammation.

Når niveauerne af begge disse molekyler er forhøjet højere end normalt ved influenza, er alvorlige rygsmerter ofte resultatet.

Men der er også andre faktorer.

Et af de mest almindelige symptomer på influenza er en vedvarende hoste.

Svær hoste kan få dig til at trække en muskel i ryggen, hvilket naturligvis kan give smerter.

Dertil kommer, at en af de mest alvorlige komplikationer ved influenza – som er mest almindelig hos ældre voksne – er lungebetændelse, som kan give smerter i den midterste del af ryggen.

Nøgleoplysning: Influenza forårsager en inflammatorisk reaktion i kroppen, hvilket kan forårsage rygsmerter. Men influenzarelaterede rygsmerter kan også være resultatet af en forstrækning af en muskel på grund af hoste eller lungebetændelse.

På forhånd eksisterende rygsmerter og influenza

Selv om der er masser af mennesker, der oplever rygsmerter under influenza, er der en anden grund til, at rygsmerter og influenza ofte hænger sammen: Hvis du har haft rygsmerter i forvejen.

Hvis du for nylig har skadet din ryg eller lider af kroniske rygsmerter, vil disse smerter ofte dukke op igen som en del af influenzasymptomerne.

Og de ømhedssymptomer, der almindeligvis findes hos personer med influenza, vil bringe rygsmerterne frem igen (eller gøre dine rygsmerter værre).

Når du har influenza, producerer din krop også noget, der kaldes pyrogener, en bestemt type cytokin. Pyrogener er et biprodukt af cellesammenbrud.

Disse pyrogener hjælper med at bekæmpe influenzainfektionen ved at forårsage feber, men de bidrager også til dine smerter.

Pyrogener har en tendens til at hænge ud omkring nerver, der overfører smerte. Dette kan øge disse nervers evne til at overføre smerte.

Så hvis du allerede er tilbøjelig til at have rygsmerter, kan det at have influenza gøre det værre.

Sommetider er forbindelsen mellem rygsmerter og influenza dog blot tilfældig.

Influenza er en meget almindelig virus, og mange mennesker lider af influenza hvert eneste år.

Rygsmerter er også meget almindelige, og op til 80 % af befolkningen forventes at opleve rygsmerter på et tidspunkt i deres liv.(ii)

Med sådanne tal er det meget sandsynligt, at de vil overlappe hinanden lejlighedsvis (hvilket betyder, at det ene ikke er årsag til det andet, men at man desværre bare tilfældigvis har begge dele på samme tid).

Nøgleoplysning: Risikoen for at udvikle rygsmerter med influenza er større, hvis du allerede lider af rygsmerter. Nogle gange er det dog et uheldigt sammentræf at have influenza og rygsmerter på samme tid.

Hvorfor standardmedicinske behandlinger ofte slår fejl

Mange mennesker tyer til håndkøbsmedicin såsom NSAID-præparater for at finde lindring mod influenza.

Disse er ikke nødvendigvis din bedste angrebs- eller forsvarslinje mod influenza.

En nylig undersøgelse viste faktisk, at to potentielle risikofaktorer for hjerteanfald – at have en akut luftvejsinfektion, såsom forkølelse eller influenza, og at bruge NSAID – har en kombineret, større effekt på risikoen for hjerteanfald, når begge er til stede.(iii)

De fleste mennesker er allerede klar over, at indtagelse af NSAID øger din risiko for at få et hjerteanfald eller slagtilfælde. Men den nye undersøgelse viste, at risikoen mere end fordobles, hvis du tager et NSAID, når du har influenza, sammenlignet med når der ikke er nogen infektion.

Nogle mennesker ønsker, at deres læger skal ordinere antibiotika, når de har influenza, og nogle læger gør det faktisk stadig, selv om antibiotika ikke gør noget for at bekæmpe en virus.

Influenzamedicin i håndkøb kan have en moderat effekt på nogle influenzasymptomer, men de vil ikke gøre meget for at afhjælpe influenzarelaterede rygsmerter.

Der findes heldigvis naturlige alternativer, der er mere sikre og ofte mere effektive.

Du kan læse mere om vores 11 bedste naturmedicin mod forkølelse og influenza lige her.

Nøgleoplysning:

Sådan får du hurtig, sikker og lindrende lindring af influenzarelaterede rygsmerter

De fleste almindelige læger anerkender normalt ikke, at der er en sammenhæng mellem influenza og rygsmerter, så de forstår ikke, hvordan de skal behandle det.

Selv om smerterne normalt vil aftage, efterhånden som du heler fra influenzainfektionen, er der ting, du kan gøre for at minimere dine rygsmerter, mens du hviler og kommer dig.

Her er to produkter, der kan hjælpe med at lindre ubehaget ved influenzarelaterede rygsmerter:

Smertestillende cremer

De fleste smertestillende cremer på markedet virker ved at “distrahere” dig fra dine smerter.

Mange indeholder også farlige ingredienser, især methylsalicylat, som kan være dødbringende, hvis det indtages oralt, især af små børn. Det kan også være giftigt, når det påføres lokalt på huden.

Fjerninfrarøde varmepuder

Fjerninfrarøde varmepuder bruger jadesten til at skabe varme, der varmer længere end til hudens overflade. Varmen trænger faktisk 1,5 tommer dybere end traditionelle varmepuder – og varmer dig indefra og ud.

Disse varmepuder er videnskabeligt bevist til at lindre ømhed og smerter og kan hjælpe med at minimere rygsmerter, mens du kommer dig efter en influenza.

Sluttanker og vigtigste konklusioner

Hvis du lider af influenza lige nu, opfordrer jeg dig til at tjekke disse naturlige influenzabehandlinger, der kan hjælpe dig med at komme dig hurtigere til hægterne igen.

Influenzaen er ingen spøg – den kan gøre dig elendig. Og hvis du tilføjer rygsmerter til din liste over symptomer, kan det få dig til at føle dig endnu værre.

Her er, hvad jeg ønsker, at du skal tage med dig fra denne artikel:

Nøgleudbytte #1: Selv om du ikke finder lændesmerter på de fleste lister over influenzasymptomer, er det faktisk ret almindeligt.

Nøgleudbytte #2: Flere faktorer kan bidrage til influenzarelaterede rygsmerter. Disse omfatter inflammatoriske reaktioner, forstrakte muskler fra hoste og komplikationer såsom lungebetændelse.

Nøgleudbytte #3: Folk med allerede eksisterende rygsmertetilstande er mere tilbøjelige til at få et tilbagefald, hvis de får influenza.

Nøgleudbytte #4: Den almindelige medicins smertestillende midler og håndkøbsmedicin mod influenza hjælper ikke meget til at lindre rygsmerter, og nogle har alvorlige bivirkninger.

Nøgleudbytte #5: Aktuel smertestillende medicin med naturlige ingredienser og en fjerninfrarød varmepude er de muligheder, jeg anbefaler til lindring af rygsmerter, mens man er ved at komme sig fra influenza.

Sådan eliminerer du naturligt parasitter fra din krop

De helbredende fordele ved fjerninfrarød varmeterapi

De helbredende egenskaber ved jadesten

Redaktørens note: Denne artikel er blevet gennemgået af et medlem af vores medicinske rådgivende råd. Indholdet er kun til oplysningsformål og bør ikke opfattes som medicinsk rådgivning. Kontakt venligst din læge, hvis du har spørgsmål om dit helbred.

i “Hvad er dine chancer for at få influenza?” WebMD (webmd,com) Acc Oct. 9, 2018.
ii Rubin Dl. “Epidemiologi og risikofaktorer for rygsmerter”. Neurol Clin. 2007; May;25(2);25(2):353-71.
iii Yao-Chun Wen et al. Infectious Diseases Society of America. “Almindelige smertestillende midler kan øge risikoen for hjerteanfald under luftvejsinfektioner.” Journal of Infectious Diseases, februar 2017