Alai

Klik her for at se den destillator, som vi bruger og varmt anbefaler!

Siden starten af året har vi drukket destilleret vand, som vi laver i vores hjem. Det er virkelig nemt at lave sit eget destilleret vand derhjemme, og det har en masse sundhedsmæssige fordele. Jeg vil dele disse i dette blogindlæg, men først vil jeg spørge, hvorfor vi besluttede at skifte til destilleret vand til drikkevand?

Hvor vi skiftede til destilleret vand, var vi begyndt at købe mineralvand på flaske hver uge til brug som drikkevand i vores husholdning. Vores ledningsvand havde nogle gange en mærkelig lugt og smagte ikke godt, så det var det, der først vakte min nysgerrighed om, hvad der var i vores ledningsvand. Det smagte ikke rent, og lugten var virkelig ubehagelig, når vi forsøgte at drikke det! Ledningsvandet havde ofte en lugt af våd hund. Da jeg først begyndte at undersøge, hvad den forfærdelige lugt kunne være, faldt jeg over en masse oplysninger på nettet om alle de forurenende stoffer, der kunne være i vores ledningsvand.

Jeg var chokeret!

I modsætning til hvad mange tror, er ledningsvand ikke “rent”.

Jeg vidste allerede, at nogle amter i Storbritannien tilsætter fluorid til vandet, hvilket jeg er uenig i på grund af dets negative konsekvenser for sundheden, men jeg er forsikret om, at Gloucestershire, hvor jeg bor, ikke er et af dem.

Uanset er vandet stadig forurenet med en masse kemikalier for at gøre det ‘sikkert’ at drikke. Det indeholder også uorganiske mineraler, rester af pesticider, gødning og medicin, bakterier, organismer, metaller og meget mere!

Tænk bare, alle de ting, der bliver skyllet ud i vandvejene, alle de ting, vi skyller væk eller ned i hullet … der er meget små spor i vandet, selv i det vand, der er ‘renset’.

Klik her for at se den destiller, som vi bruger og varmt anbefaler!

Her er nogle af de kemikalier, der tilsættes til britisk ledningsvand for at rense det:

• Liquificeret klor
• Fluorkiselsyre
• Aluminiumsulfat
• Kalciumhydroxid
• Natriumsilicofluorid

Det renser vandet så meget som muligt. Herefter vandrer det gennem meget gamle rør og opsamler undertiden spor af flere stoffer undervejs. Her er nogle af de forurenende stoffer, det kan indeholde:

• Klor
• Fluorforbindelser
• Trihalomethaner (THM’er)
• Salte af:
  • arsenik
  • radium
  • aluminium
  • kobber
  • bly
  • bly
  • kviksølv
  • cadmium
  • barium
• Hormoner
• Nitrater
• Pesticider

Lækker!

Klik her for at se den destiller vi bruger og varmt anbefaler!

Test af vores ledningsvand derhjemme

For at teste vores ledningsvand derhjemme, da jeg først blev nysgerrig i alt dette, købte jeg en TDS-måler, som måler det samlede opløste stof i vand.

En TDS-måler måler ved hjælp af ppm, som er dele pr. million.

Vores ledningsvand havde 200ppm, hvilket er 200 opløste stoffer. 1 korn svarer til ca. 17ppm.

Hvor groft er det? 200 spor af opløste stoffer i vores rene vandhanevand.

Jeg ville elske at kunne teste yderligere for at finde ud af præcis, hvad alle disse opløste stoffer er i vores ‘rene’ vand.

Klik her for at se den destiller vi bruger og varmt anbefaler!

Destilleret vand var en no-brainer

Så efter lidt research og en anbefaling fra en ven besluttede vi os for at vælge destilleret vand i stedet.

Vi var bekymrede over alt det plastikaffald, vi alligevel skabte fra mineralvand på flaske, og havde kigget på et vandfilter. Men efter lidt research syntes destilleret vand at give endnu mere mening end et vandfilter eller mineralvand på flaske.

Vi købte en Megahome vanddestiller og har siden da destilleret vores vand til drikkevand derhjemme og til madlavning. Det er nu otte måneder siden, og jeg ville ikke se tilbage!

Og selvfølgelig testede jeg vores destillerede vand med TDS-måleren, og det viste 2 ppm.

Hvilken forskel!

Jeg vil dele nogle af grundene til, at vi valgte destilleret vand nedenfor, og jeg deler også historien mere i dybden i min Megahome-destilleranmeldelse, som er værd at læse. Jeg skrev det blogindlæg, da vi først startede vores rejse med destilleret vand, og dette indlæg er en otte måneders opdatering.

Her er, hvordan vores vanddestiller til hjemmet ser ud i vores køkken. Vi har siden afkortet ledningen, så der ikke er noget overskud bagved.

Klik her for at se den destiller vi bruger og varmt anbefaler!

Slammet i destillatoren fra vores rene drikkevand

Efter at have destilleret vandet en gang er der et hvidt restprodukt i destillatoren. Dette er forventeligt, da vi har hårdt vand i vores område, og vores kedel var altid skorpedannelse på grund af al den kalkaflejring.

For at eksperimentere med dette købte vi en ny kedel, da vi begyndte at destillere vand, og efter otte måneders daglig brug er den stadig så god som ny! Ingen kalkaflejringer eller rester i sigte. Det er utroligt.

Efter nogle få anvendelser af destillatoren er resterne i tanken ulækre!

Et brunt slam.

Når du begynder at se dette og indse, at alt dette snavs og alle disse forurenende stoffer normalt går direkte ind i din krop og tilstopper den, så kan jeg ikke tro, at du nogensinde vil gå tilbage til at drikke normalt vand fra hanen igen.

Oplysende nok drikker vi ikke 100 % destilleret vand. Alt vores drikkevand derhjemme er det, men når vi går ud og spiser, bestiller vi ofte en drink, og så er den ikke destilleret.

På ferier drikker vi mineralvand på flaske, og når vi spiser mad, der allerede indeholder vand, eller når vi spiser ude, er det ikke destilleret.

Så vi er ikke 100 %, men måske 90 % på et gæt, da vi bærer rundt på vores eget flaskevand, og Ben, min mand, tager det også med på arbejde.

Gør din egen forskning

Som med alt sundhedsrelateret og når du vælger, hvad du gør ved din egen krop, som er dit mest værdifulde aktiv og bør tages hånd om, foreslår jeg, at du gør din egen forskning.

Hvis du blot googler efter fordelene ved destilleret vand, eller om du bør drikke det, så vil du sandsynligvis blive skræmt væk af den første artikel, du ser af Mercola, som hævder, at tidlig død kommer af at drikke destilleret vand.

En ganske chokerende overskrift, men jeg forsøgte at finde statistikker over antallet af mennesker, der er døde af at drikke destilleret vand, og jeg kunne ikke finde nogen.

Mercola hævder, at mineraler udvaskes fra kroppen, når destilleret vand drikkes regelmæssigt, men alle andre artikler hævder, at kun uorganiske mineraler udvaskes, hvilket er en god ting. Destilleret vand fjerner ikke de organiske mineraler, som vores krop har brug for for at trives.

Faktisk set tilbyder Douglas Hoover, der betragtes som ekspert i destilleret vand, og som drikker en gallon af det hver dag og har gjort det i 40 år, endda 100.000 dollars kontant til den, der kan bevise, at tidlig død kommer af at drikke det. Jeg kan ikke finde nogen steder, at dette er blevet bevist, og de penge hævdes:

“$10.000 kontant vil blive udbetalt til enhver, der kan bevise, at ‘tidlig død’ kommer af at drikke destilleret vand.” – Douglas Hoover, forfatter af “Distilled Water and Health”, grundlægger af Aquamedia Research Group.

Klik her for at se den destiller, som vi bruger og varmt anbefaler!

Og hvor mange mineraler tror du, at du får fra vand?

Mere fra mineralvand på flaske af høj kvalitet er jeg sikker på, men fra vandhanevand?

Svært nok ingen. Selv mineralvand giver kun meget små mængder, så det er usandsynligt, at du får mangel, fordi du begynder at drikke rent vand i stedet.

Plus de fleste mennesker kan ikke engang drikke de anbefalede 8 kopper vand om dagen, så vores kroppe regner virkelig ikke med vandforbruget for at få vores daglige mineraler til at overleve!

Vores mineraler kommer fra en kost rig på plantebaserede fødevarer, og en sund kost vil give os alt, hvad vi har brug for.

I Douglas Hoovers bog siger han:

‘ Mineralerne i vand er så sparsomme, at man for eksempelvis i Boston, Massachusetts, for at opnå den anbefalede daglige tilførsel (RDA) skulle drikke:
Glas vandhanevand
(RDA) Anbefalet daglig tilførsel:
676 (8-oz./236,5 ml)
Calcium
1,848 (8-oz./236,5 ml)
Magnesuim
848 (8-oz./236,5 ml)
Iron
168,960 (8-oz./236,5 ml)
Fosfor’

Så du kan begynde at se, hvor latterligt det er at antyde, at vi får en væsentlig del af vores mineralindtag ved at drikke vand fra hanen!

Klik her for at se den destiller, som vi bruger og varmt anbefaler!

Foto af Sarah Dorweiler

Otte måneder med at drikke destilleret vand

Det er otte måneder siden, at vi startede vores rejse med destilleret vand, og jeg vil ikke se tilbage.

Jeg vil virkelig gerne prøve at drikke en gallon om dagen, da Andrew Norton Webber mener, at der er nogle fantastiske sundhedsmæssige fordele ved dette, såsom afkalkning af pinealkirtlen, men jeg drikker omkring en halv gallon om dagen i øjeblikket og tager nok toiletbesøg med det!

Jeg elsker smagen af vandet, og jeg er sikker på, at vi alle drikker mere vand, end vi plejer at gøre. Vores vandhanevand derhjemme smager ikke godt, og det får en våd hundelugt, som er så ubehageligt, hvis man prøver at drikke det. Dette vand er meget renere, og vi nyder at drikke det.

Min hud er meget klarere end i starten af året, og det kan være på grund af vandet. Jeg har også skåret mejeriprodukter fra for ni måneder siden, så det kan være en kombination af begge dele.

Fra alt det, jeg har læst og set, begge sider af argumentet, giver det bare mening for mig, at dette rene vand er godt for os. Regn, sne, vandet i frugt og grøntsager er alt sammen destilleret af Moder Natur.

Naturligvis er jeg altid lidt bekymret for, at det kan være dårligt, men der er så mange påstande fra folk, der gør dette i 40+ år, som siger, at de har det bedre end nogensinde. Når jeg læser kommentarerne på YouTube-videoer og blogindlæg om netop dette emne, og der er mange mennesker, der hævder, at de ikke er døde tidligt endnu og er i perfekt helbred.

Som jeg følger en overvejende økologisk plantebaseret kost rig på frugt og grøntsager, er jeg sikker på, at jeg får nok vitaminer og mineraler fra min mad.

Fordele ved at drikke destilleret vand

Her er blot nogle af fordelene ved at drikke destilleret vand. Du kan finde så meget mere online, og det er værd at lave research, før du konverterer, for at sikre dig, at det er det rigtige for dig.

• Afgiftende – det vil tiltrække og befri din krop for alle de uorganiske mineraler og stoffer, den ikke har brug for.
• Fantastisk smag – mange kilder online, der er imod destilleret vand, hævder, at det mangler smag, men vi har fundet det modsatte! Vi synes, at det smager fantastisk. Så rent og rent og lækkert, når det stadig er varmt og frisk destilleret. Ledningsvand smager nu ret ulækkert i sammenligning.
• Mindre skadelige forureninger – sammenlignet med at drikke almindeligt ledningsvand vil din krop ikke modtage nogen skadelige forureninger, der kan have alvorlige konsekvenser for dit helbred og endda forårsage sygdom
• Reducerer risikoen for sygdom – Mange vandbårne patogener, der forårsager sygdom, overlever ikke vanddestillation.
• Perfekte apparater – Hvis din elkedel, ligesom min, ofte blev super tilstoppet af kalk, så vil den slet ikke blive det med destilleret vand. Vores elkedel ser helt ny ud efter otte måneders hårdt brug.
• Kan behandle blærekræft – ifølge dette tidsskrift var destilleret vand lige så effektivt som kemoterapi til at ødelægge kræftceller i blæren. Det er ret fantastisk.
• Det renser vandet naturligt – der er ikke behov for at tilsætte kemikalier eller tvivlsomme filteranordninger for at rense vandet. Det sker naturligt ved at koge vand til damp og kondensere det tilbage til vand.
• Mindre plastaffald – vi købte så mange flasker mineralvand før destillationen og skabte en masse plastaffald. At have vores egen vanddestiller derhjemme til at rense vores eget vand er billigere og skaber ikke noget plastaffald.
• Ingen tilsætningsstoffer – nogle vandforsyninger tilføjer calcium, hvilket kan være problematisk for folk, der lider af nyresten. Destilleret vand har naturligvis ingen tilsætningsstoffer og bringer vandet tilbage til sin rene H2O-tilstand. Hvis du drikker destilleret vand, kan du mindske risikoen for at udvikle flere nyresten.

Ultimativt kan du gøre din egen forskning og give destilleret vand en chance. For os var det en no-brainer, og vi elsker den rene, rene smag! Når du først ser den tilbageværende brune rest i destillatoren, er jeg sikker på, at du aldrig vil se tilbage…

Klik her for at se den destiller, som vi bruger og varmt anbefaler!

To års opdatering

Jeg vil bare lige lade jer vide… jeg er stadig i live efter to år med destilleret vand!

På gensyn for at opdatere denne artikel den 04.06.20. Jeg har drukket destilleret vand i 2,5 år nu, og jeg er stadig meget sund og i live!

Selsker stadig destilleret vand, og det er bare en normal del af vores dag nu. Vi vågner op og sætter destillatoren på som det første og igen halvvejs i løbet af dagen. Det er bare en vane nu.

Der smager helt forfærdeligt af vand fra hanen nu!

Oh, og vores kedel ser stadig så god som ny ud! Der er ikke en eneste plet af noget i den. Ingen kalk eller opbygning overhovedet. Den er funklende inde og ude.

3+ års opdatering… stadig i live!

Nu er det 17.03.21, og jeg har lige poppet tilbage i dette blogindlæg igen for at fortælle dig, at vi stadig er i live og stadig drikker vores destillerede vand fra vores Megahome-destiller 🙂

Klik her for at se den destiller vi bruger og varmt anbefaler!

Megahome destiller anmeldelse

Jeg bruger stadig en Megahome destiller, den samme, og den kører stadig godt.

Klik for at læse min fulde Megahome destiller anmeldelse for at lære endnu mere om vores beslutning om at gå destilleret. Den artikel var fra begyndelsen, januar 2018, da vi købte vores vanddestiller til hjemmet, så alle de oplysninger og grunde, vi skiftede, var meget friske i mit sind dengang.

Klik her for at se den destiller, vi bruger og varmt anbefaler!

Du vil måske nyde nogle af mine andre blogindlæg

Slut ikke her! Min blog er fyldt med tips om sund livsstil, lige fra at følge en vegansk diæt til sunde snackideer, miljøvenlige tips og naturlig skønhed. Her er et par forslag til, hvad du skal læse næste gang.

Sunde snackideer under lockdown

Få en gratis Abel and Cole økologisk frugt + grøntsagskasse

Sådan kan du nemt spise disse 7 lækre superfødevarer hver uge

Er “alt med måde”-kosten en omgang vrøvl?

At få dine 5 om dagen gør dig ikke sund

Hvorfor jeg aldrig vil spise kød igen

5 enkle måder at reducere spild i køkkenet på

7 måder at forbedre smagen af dit vand på

På pin me: