Hvad enten du har at gøre med tør hud, et myggestik eller en fuldblods allergisk reaktion, har du sandsynligvis oplevet din del af kløe. Men hvis du nogensinde har undret dig over, hvad der præcist forårsager kløe (som af dermatologer kaldes pruritus), kan det være en virkelig kompliceret ting, indrømmer Alix J. Charles, MD, dermatolog og medlem af American Academy of Dermatology.
Selv om vi alle er intimt bekendt med, hvordan kløe føles, er følelsen en af de mindst forståede og undersøgte i dermatologiens verden, ifølge en nylig artikel i Dermatologic Therapy.
I nogle tilfælde er det nemt og indlysende at finde ud af, hvad der forårsager kløe (det giftige vedbend, som du ved et uheld rørte ved under havearbejde). Andre gange er det svært at finde ud af, hvad der forårsager den følelse af at skulle klø sig nu, siger Dr. Charles.
Her beskriver vi, hvorfor vi klør os, de almindelige årsager til kløe, hvorfor det føles så tilfredsstillende at klø sig, og hvad man skal gøre, hvis kløen bare ikke vil forsvinde, med ekspertviden fra hudlæger.
Det første er det første: Hvorfor klør vi os egentlig?
Simpelt sagt klør du dig, fordi din hud har receptorer kaldet pruriceptorer (kløe-sensitive nerveender), som bliver stimuleret og til gengæld forårsager den kløende fornemmelse, forklarer Melanie Grossman, MD, der er en autoriseret dermatolog i New York City. Som en del af immunreaktionen frigiver kroppen stoffer kaldet histaminer, hvilket udløser kløen.
Der er en dybt rodfæstet evolutionær fordel ved kløe: Det er kroppens måde at lade dig vide hurtigst muligt, at noget (et allergen, en parasit som f.eks. væggelus eller flåter eller en potentiel ubudne gæst) irriterer din hud, som er den beskyttende barriere mellem dig og omverdenen. Her er et par mere almindelige syndere:
Kemikalier eller medicin
Sommetider kan kemikalier i din krop forårsage kløende hud, siger Dr. Grossman. For eksempel kommer medicin som opioider med den almindelige bivirkning af kløende hud (muligvis på grund af fælles smerte-kløe-neuroner), og sygdomme som nyre- og leversygdomme kan forårsage kløe på grund af en ophobning af toksiner.
Psykogen kløe
Dette kommer fra frigivelsen af kemikalierne serotonin og noradrenalin, som kan ledsage angst, depression og stress. “Hvis man gennemgår en periode med stress som f.eks. et dødsfald i familien eller en skilsmisse, ser vi nogle gange, at folk klør sig af den grund”, forklarer Dr. Charles. Varme kan også få dig til at klø.
Neuropatisk kløe
Denne sjældne årsag til kløe opstår, når der egentlig ikke er noget galt med huden overhovedet, men hjernen selv opfatter kløe et eller andet sted, forklarer Dr. Charles. Det sker, når der er sket en skade på dit nervesystem (tænk: helvedesild, slagtilfælde eller endda en brandskade).
Tør, irriteret hud
Tør hud, der har brug for en god fugtighedscreme, kan få dig til at klø, siger Dr. Charles. Hudlidelser som eksem og psoriasis kan også få din hud til at klø.
Hvorfor føles det så forbandet tilfredsstillende at kradse sig i kløe?
Det føles grundlæggende godt at klø sig på en kløe, fordi det distraherer dig fra den oprindelige irritation med en ny følelse. “Når du klør på en kløe, skaber du faktisk en anden fornemmelse, som, afhængigt af hvor hårdt du klør på den, kan være alvorlig eller minimal smerte,” siger Dr. Grossman. I en kort periode kan dette også give lindring.
Naturligvis forværrer man nogle gange, når man klør sig, kun behovet for at klø sig på grund af betændelsen fra kløen og muligheden for at skabe nye sår på huden. Med mere betændelse kommer mere kløe.
Hvad sker der, hvis min kløe ikke vil gå væk?
“Den bedste behandling af kløe er at komme af med årsagen,” siger Dr. Grossman. Når alt kommer til alt: Det er bedre at vide, hvad der forårsager kløe – om det så er dit vaskemiddel eller tør hud – end blot at klø på overfladen. Her er nogle få hjemmemidler og håndkøbsløsninger mod nogle af de mest almindelige kløeudløsere fra de professionelle:
Til tør hud: Undgå at over-sæbe kløende områder som f.eks. dine ben, og smør dig med en mild fugtighedslotion som denne fra CeraVe.
For insektbid og anden lokal kløe: Fjern kilden (som i, behandl din hund for lopper eller drop dit nye vaskemiddel) og prøv derefter håndkøbsløsninger som 1 procent hydrokortison-kløecreme eller calaminlotion til punktbehandling.
For nældefeber og allergi-induceret kløe: Tag et håndkøbsmedicin som Benadryl. Hvis det ikke virker, skal du gå til hudlægen, siger Dr. Charles.
For stressinduceret kløe: Hvis du tror, at dit mentale helbred kan være årsagen til din ubarmhjertige kløe, skal du gå til din læge for at få en ordentlig identifikation. Sammen med stresshåndtering kan medicin mod angst og depression hjælpe med at lindre din kløe.
For den mystiske kløe: Hvis du har forsøgt at finde ud af, hvad der forårsager din kløe (eller hvis du bare ikke kan finde ud af det), skal du ikke tackle din kløe alene. Ring til din læge eller hudlæge for at få hjælp, siger Dr. Charles.
Hold dig opdateret om de seneste videnskabeligt underbyggede nyheder om sundhed, fitness og ernæring ved at tilmelde dig Prevention.com-nyhedsbrevet her. Følg os på Instagram for at få mere sjov.