Hypoglykæmi opstår, når sukkerniveauet i blodet er for lavt. Det kan også kaldes insulinchok eller insulinreaktion. Hypoglykæmi er, når niveauet af sukker i blodet er under 60 mg/dl. Kontakt din læge eller sygeplejerske for at finde ud af, hvilket blodsukkerniveau der er for lavt for dig.
Orsager
- Indtager for meget insulin eller oral medicin
- Indtager ikke alle måltider og mellemmåltider eller udsætter måltider og mellemmåltider
- Få mere motion end normalt
Debut
Hypoglykæmi kan opstå på et hvilket som helst tidspunkt. Det er mere sandsynligt, at den opstår på spidsbelastningstidspunkter for insulinvirkninger. Den kan forekomme under eller efter øget aktivitet. Det er mere sandsynligt, hvis du spiser din mad for sent eller reducerer den mængde, du spiser.
Tegn og symptomer
- Svedende
- Rysten
- Nervøsitet
- Hunger
- Svimmelhed
- Svimmelhed
- Svimmelhed
- Hjertebanken
- Personlighedsændring
- Forvirret tænkning
- Impatience
- Krækkenhed
- Svækkelse af læber og tunge
- Hovedpine
- Sløret syn
- Sløret eller langsom tale
- Konvulsioner
- Ubevidsthed
Behandling
Spis eller drik straks noget, der indeholder “hurtigtvirkende” sukker. Nogle muligheder er:
- 1/2 til 3/4 kop frugtjuice
- 1/2 til 3/4 kop almindelig sodavand
- 2-3 teskefulde sukker
- 10 vingummibolsjer
- 5-7 lifesavers
- 2 spiseskefulde rosiner
- Sukkertabletter eller -gel i håndkøb
Hvis dine symptomer ikke forsvinder i løbet af 15 minutter og/eller dit blodsukker forbliver under 80, gentag behandlingen. Gentag hvert 15. minut, indtil blodsukkeret er større end 80.
Hvis en reaktion opstår på et tidspunkt, hvor du ikke planlægger at spise dit næste måltid eller snack i mere end 30 minutter, skal du spise mad, der indeholder stivelse og protein, efter at du har taget en “hurtigtvirkende” sukkerkilde og begynder at få det bedre. Fødevarer, der indeholder stivelse og protein, er nødvendige for at hjælpe med at forhindre en ny reaktion.
Eksempler på passende snacks kan være:
- 6 saltinekiks
- 3 grahamkiks
- 1/2 kødsandwich
- 1 skive toastbrød og 1/2 kop mælk
- 1 kop mælk
Maden, der spises i forbindelse med en reaktion, behøver ikke at blive trukket fra en måltidsplan.
Opnå et blodsukker, når der opstår symptomer, hvis du er i stand til det. Hvis symptomerne er alvorlige, skal du først behandle reaktionen og derefter få et blodsukker. Du må ikke køre bil eller betjene udstyr, hvis du føler, at dit blodsukker er lavt.
Hvis dit blodsukker falder så lavt, at du bliver bevidstløs, skal du køres på hospitalet og/eller behandles med glukagon.
Glukagon er et hormon, der får blodsukkeret til at stige. Det kan kun gives ved injektion. Det bruges til at behandle et lavt blodsukker, hvis en person bliver halvt bevidstløs eller bevidstløs på grund af et alvorligt lavt blodsukker. Spørg din sygeplejerske om instruktion om glukagon. Din læge skal udskrive en recept på glukagon, så du kan have det til rådighed derhjemme.
Forebyggelse af lavt blodsukker
Spring ikke måltider over eller udsæt dem. Hvis din kostplan omfatter snacks, skal du sørge for at tage disse.
Måler insulindoseringen omhyggeligt og injicerer den korrekt. Hvis du ikke kan se godt, kan et familiemedlem eller en besøgssygeplejerske forberede dine insulininjektioner for dig.
Tag kun den foreskrevne mængde insulin eller oral medicin mod diabetes, som din læge har ordineret.
Hold motion konsekvent fra dag til dag. Spis en snack eller nedsæt din insulin før usædvanlig motion.
Hvis du tager insulin, skal du underrette din læge, hvis du har lavt blodsukker fire eller flere gange om ugen, eller hvis du har et alvorligt lavt blodsukker. Alvorligt lavt blodsukker er dem, der er mindre end 40 mg, dem, der kræver hjælp fra en anden person, eller dem, der får dig til at få krampe eller blive bevidstløs.
Hvis du tager oral medicin mod din diabetes, skal du underrette din læge eller sygeplejerske, hvis blodsukkeret er mindre end 80 mg, eller hvis du har et alvorligt lavt blodsukker.
Dine symptomer
Du skal vide og være opmærksom på, hvordan du har det, når dit blodsukker er for lavt. Folk har forskellige symptomer og reagerer forskelligt på behandlingen. Nogle mennesker har ingen symptomer, når deres blodsukker er for lavt. De må være afhængige af blodsukkertest for at finde ud af, at de er for lave.
Nattigt lavt blodsukker
Du kan opleve et lavt blodsukker om natten. Det lave blodsukker kan vække dig, og dine symptomer kan være de samme som dem, du har om dagen. Symptomerne kan dog være anderledes. Du kan have mareridt, sove dårligt, svede eller føle dig varm og kold. Om morgenen har du måske hovedpine, har kvalme eller føler dig forvirret. Giv din læge besked, hvis dette sker. Kontroller dit blodsukker på det tidspunkt, hvor du har symptomerne.
Behandlingen af et lavt blodsukker, der opstår om natten, er den samme som beskrevet tidligere.
Din læge kan bede dig om at kontrollere et blodsukker kl. 3.00 om natten 1-2 gange om ugen for at opdage et eventuelt lavt blodsukker i løbet af natten.
Disclaimer: Dette indhold gennemgås jævnligt og kan ændres, når der kommer nye sundhedsoplysninger til rådighed. De givne oplysninger er beregnet til at være informative og uddannelsesmæssige og er ikke en erstatning for professionel medicinsk vurdering, rådgivning, diagnose eller behandling af en sundhedsperson.