En indgroet negl er en tilstand, hvor en del af hjørnet eller siden af neglen trykker ind i det bløde væv eller huden på tåen. Folk kan opleve dette problem i enhver af deres tæer, men det sker oftest i de store tæer.
Symptomer på udvokset tånegl
- Smerter i tåneglen og den hud, der rører den
- Rødme forbundet omkring neglepladen og dens kanter
- Svulmen i tåen
- Følsomhed omkring tåneglen
- Infektion af det tilstødende væv
- Anormal vævsvækst
Når tilstanden forbliver ubehandlet kan der opstå “stolt kød” vævsopbygning, som forårsager en rød pære-lignende område af hud, der dannes langs neglens kant (se diagrammet ovenfor).
Hvad forårsager eller fremmer væksten af en indgroet tånegl?
- Brug af sko og sokker, der trykker eller gnider tæerne og tåneglene
- Svigtig klipning af tåneglens kant: Klipning af tåneglen for sort og ikke lige over
- Skader på tåneglesystemet
- Overdreven fugt fra sved eller udefra
- En alt for aggressiv pedicure
- Dårlig fodhygiejne
- Diabetes
- Dårlig blodcirkulation
- Svampeinfektioner
- Tånegle, der naturligt krøller sig indad eller sidelæns
- Anlægsbetinget tådeformitet
- Skæring af neglen i en vinkel
- Gravning af neglehjørnerne
- Klikker på neglene
- “Badeværelses”-operation
Behandling
De mest populære og effektive behandlingsteknikker, som din fodterapeut kan tilbyde dig, omfatter:
- Temporær fjernelse af neglekiler
- Temporær eller permanent delvis eller total fjernelse af negle og matricer
- Blødvævsgrænsen re-sectioning
- Phenol og alkohol eller natriumhydroxid matrixectomy – destruktion af negleroden
- Laser kirurgi
- Rutinemæssige besøg på kontoret til vedligeholdelse
- Ansvarende negleklipning og hygiejne
VIGTIGT: det tilrådes stærkt at søge lægehjælp, før man piller ved enhver form for negleproblemer, der tilsyneladende er relateret til de symptomer, der er forbundet med indgroede tånegle. Forkert behandling udført i hjemmet kan eskalere din tilstand til noget værre som en alvorlig infektion, tab af neglen eller beskadiget væv. I alvorlige tilfælde er det nødvendigt med amputation, når indgroede tånegle ikke behandles af en kyndig professionel.
Her er nogle tips til behandling af en indgroet tånegl, efter at du har været hos din fodterapeut
- Bad dine fødder i varmt vand med Epsom-salt 3-4 gange hver dag
- Hold dine fødder tørre i løbet af dagen, sørg for også at tørre mellem tæerne
- Brug fodtøj med masser af plads til tæerne, der forhindrer gnidning eller sammenklumpning i at ske
- Tag ibuprofen eller acetaminophen som anvist for at hjælpe med at håndtere smerten
- Følg op med din læge
Din fodterapeut kan være nødt til at udføre specialiserede kirurgiske behandlinger for at afhjælpe situationen, herunder:
- Fjernelse eller ændring af neglen og/eller neglematrixen
- Oral antibiotika
Nyttige tips til at undgå fremtidige negleproblemer
- Sørg for, at fodtøj og sokker passer godt
- Brug creme for at holde neglekanterne bløde
- Klip neglene lige over, efter en let kurve ved hjørnekanterne
- Hold en sund kropsvægt
- Undgå at grave og pille i neglens hjørner og kanter
- Klip ikke neglen for kort
- Brug et smergelbræt (ikke en fil) til at glatte eventuelle ru kanter af neglen
- Ignorér ikke en indgroet negl, betændelse, rødme eller abnormiteter på eller omkring neglen
- Fjern forsigtigt snavs fra neglehjørnerne – normalt med en tandbørste i brusebadet
