Alai

Den absolutte frustration over endnu en migræne, der rammer og ødelægger endnu en dag, uge, måned, er uudholdelig.

Vi har brug for ethvert værktøj, vi kan finde for at give os den klarhed, vi har brug for, for at kunne arbejde på de dybere dele af helbredelsen af en kronisk sygdom som f.eks. at rette op på vores hormoner, korrigere neurotransmittere, helbrede vores mitokondrier og genoprette vores tarmfunktion.

Og for nogle mennesker er det en piercing, der gør det. I det mindste mens det heler.

I denne artikel vil jeg diskutere den komplette guide til tragus piercinger, og hvordan migræne- og hovedpinepatienter bruger det til lindring med få bivirkninger.

Hvorfor virker det at få din tragus piercet?

Der er to hovedpiercinger, der bliver brugt i migræne- og hovedpinefællesskaberne. Daith og tragus.

Daith er langt den mest populære, og det ser også ud til at være den mest effektive. Du kan se vores artikel om daith- og tragus-piercinger mod migræne med anmeldelser her.

Men for nogle mennesker er det at få piercet deres tragus det, der hjælper.

Billedet nedenfor viser dig, hvor tragus og daith er:

Nogle siger, at disse piercinger kun virker på grund af placebo, men der er rapporter om migrænikere, der har fået lindring efter piercing af kosmetiske årsager og ikke noget sundhedsrelateret overhovedet.

Men der er to mere sandsynlige forklaringer.

#1 Disse piercinger går gennem Arnolds nerve, som er forbundet med vagusnerven. Vagusnervestimuleringsapparater bruges faktisk til behandling af epilepsi, depression og migræne.

Der findes endda et FDA-godkendt vagusnervestimuleringsapparat kaldet Gammacore, som vi skrev om her.

Så hvis du har dårlig vagal tone, kan det være derfor, at det hjælper så meget, men der er også mere effektive øvelser, du kan bruge, som har langt færre sikkerhedsproblemer, som jeg beskriver i artiklen her.

#2 Disse piercinger kan arbejde på akupunktur- og akupressurpunkter, og som vi ved, kan akupunktur være lige så effektivt som nogle medikamenter.

Men det er et helt medicinsystem, og at reducere det ned til et eller to punkter yder det virkelig ikke retfærdighed, og det er altid bedre at få lavet det rigtige.

Jeg diskuterer begge dele i videoen om tragus- og daith-piercingrapporter nedenfor.

Sådan får du din traguspiercing ordentligt + Store bekymringer

Da traguspiercingen går gennem et tykt stykke brusk kan det tage lang og irriterende lang tid at helbrede.

Men endnu sjovere er det, at det også er rapporteret at være en af de mest smertefulde piercinger.

Generelt set langt mere smertefuldt end daith-piercingen.

Vi er nødt til at gøre, hvad vi er nødt til at gøre, især hvis vi ønsker at prøve noget, der kræver lidt arbejde fra vores side.

Hvis vi rent faktisk ønsker at lægge arbejdet i at helbrede vores hjerner og kroppe, så er vi nødt til at dykke ned i dybere emner som kompleks og kompliceret migræne her og vestibulær migræne her.

Piercing Healing Techniques

Den største bekymring med disse piercinger er infektion og lang helingstid.

Sørg for at følge disse tips i helingsfasen så nøje som muligt:

– Overvåg for eventuelle reaktioner på metallet, generelt er titanium en af de bedre og mindre reaktive typer

– Hold området rent og undgå at gå i offentlige pools eller steder med overskydende bakterier

– Brug en piercer, der er omhyggelig med deres steriliserings- og renlighedsteknikker

– Pas på ikke at få piercingen til at hænge fast i tøj eller at pille for meget ved den meget

– Rengør om nødvendigt området to gange dagligt med sæbe/vand eller en saltvandsopløsning i stedet for alkohol

– Undgå at sove på den side, du har piercet

– Planlæg de 3 til 10 måneder, det kan tage at helbrede en bruskpiercing

En af catch 22’erne ved daith- og traguspiercinger er, at for nogle mennesker, når piercingen er helt helet, kommer deres migræne tilbage. Det er som om, at trykpunktet ikke længere bliver aktiveret tilstrækkeligt og ikke kan gøre sit arbejde.

Piercing helbredende næringsstoffer

Sammen med at undgå at irritere området eller få det inficeret ønsker vi at give vores krop ekstra næringsstoffer til at helbrede.

Disse omfatter:

• Vitamin A (Lever, peberfrugter, gulerødder, orange frugt)

• Vitamin C (Citrus og sure frugter)

• Zink(Skaldyr, bløddyr, nødder og frø)

• Enzymer(Citrus, rå fødevarer, ananas, papaya)

• Andre mineraler (calcium, magnesium, silica)

Undgå at gøre din piercing til en antenne

Selvfølgelig vil vi gerne undgå at udsætte os selv for EMF’er og gøre vores piercing til en antenne for alle de frekvenser, der svæver i vores luftrum, ved at bruge naturlige stoffer så hurtigt og ofte som muligt.

Disse omfatter:

• Træ

• Porcelæn

• Bone

• Stone

Hvad siger samfundet?

Vi har spurgt Migraine Professional-fællesskabet om deres input til både tragus- og daith-piercinger her samt kun tragus-piercinger her.

I sidste ende skal vi finde kortvarig lindring, men vi skal også sikre, at vi kommer til roden af nogle af disse problemer og tager fat på de underliggende årsager, der så ofte holder os fast og i smerte, selv når vi er på den rigtige medicin. Det er her, vi skinner og gør vores bedste detektivarbejde og lærer dig, hvordan du helbreder din hjerne.

Vi fokuserer på at rette op på de grundlæggende årsager, der så ofte skaber central sensibilisering, inflammation, stædige smerter og immunforsvarets dysregulering.

Det er derfor, jeg har skabt 10-trins programmet som en måde at begynde at tage fat på hele billedet af årsager, udløsere og stressorer på din hjerne. I dette program dækker jeg 10 massive områder af indflydelse over 10 moduler, der sendes til dig 1 uge ad gangen. Hvert modul har ekstra tips, værktøjer og teknikker for at give dig en holistisk forståelse af de almindeligt tilgængelige værktøjer, du kan drage fordel af for at tage stress af din hjerne.

Klik her for at få mere at vide om 10-trins programmet.

Har du fået piercet din tragus? Virkede det for dig?