Der er ingen tvivl om de hemmelige helbredende kræfter i nogle dagligdags ting, såsom saltvand mod halsbetændelse eller honning mod hoste.
Men der er nogle naturmedicin, som du virkelig bør undgå – især når det drejer sig om dine intime områder.
Læger advarer om, at tea tree oil er en af dem, efter at det er kommet frem, at kvinder bruger det i et forsøg på at slippe af med grimme lugte nede i skeden.
Det kommer efter at en Mumsnet-bruger afslørede, at hun bruger den æteriske olie, når hun bruger douching for at forberede sig til smear tests.
Hun sagde: “Det er som at give mine tænder en ekstra god børstning, tandtråd og mundskyl, før jeg går til tandlægen. Jeg forbereder mig bare, du ved?”
Men eksperter siger, at det faktisk kan gøre mere skade end gavn og forstyrre kroppens pH-balance, hvilket øger sandsynligheden for, at der opstår ubehagelige infektioner.
Hvis olien er ufortyndet, kan det potentielt forårsage skade på eller brænde slimhinden i din vagina
Dr. Shree Dattagynakolog
Et endnu mere bekymrende er det, at æteriske olier som tea tree endog kan brænde den følsomme hud inde i vagina.
Dr. Shree Datta, gynækolog ved MyHealthcare Clinic, fortalte Daily Star: “Jeg vil ikke anbefale at bruge tea tree-olie eller nogen form for indvendig douching til din vagina.
“Jeg vil generelt anbefale, at du generelt undgår duftende produkter eller sæbe indvendigt i din vagina.
“Hvis olien er ufortyndet, kan det potentielt forårsage skade på eller brænde slimhinden i din vagina eller have en negativ indvirkning på den delikate balance mellem sunde bakterier/din vaginale flora, så du risikerer at få bakteriel vaginose eller gærinfektioner.”
Punktløs motion
Det er ikke første gang, at kvinder bliver advaret mod at putte ting i skeden.
Da temperaturen nåede rekordhøje niveauer i weekenden, blev læger tvunget til at advare kvinder mod at putte is slikkepinde i skeden for at forsøge at køle sig ned under hedebølgen.
Det er ikke alene usandsynligt, at det hjælper dig med at føle dig køligere, det kan faktisk forårsage infektioner, irritation og potentielle traumer nede underneden.
Konsulent gynækolog Dr. Anne Henderson fortalte The Sun: “Alt, hvad der indeholder farvestoffer, farvestoffer, parfume eller et højt sukkerindhold, vil have en negativ indvirkning på den vaginale pH-værdi og lactobacillus og kan øge risikoen for vaginal infektion som f.eks. trøske og bakteriel vaginose.
Sådan forebygger du gærinfektioner
Hvis du tror, at du har en gærinfektion, er det bedst at gå til din apoteker eller en GUM-klinik.
De kan hjælpe dig med at finde ud af, om du virkelig har noget som trøske, og hvilken medicin der kan virke mest effektivt.
Du har ofte brug for svampedræbende medicin for at slippe af med trøske.
Det kan være en tablet, du tager, en tablet, du lægger ind i skeden, eller en creme til at lindre irritationen.
Det bør forsvinde i løbet af en uge eller efter, at du har afsluttet din medicinbehandling.
Det er sværere at slippe af med en infektion, når du først har fået den, men der er forskellige ting, du kan gøre for at forebygge en infektion i første omgang:
- Hvis du kun har sex, når du er ophidset. Hvis du har samleje, når din vagina er tør, kan det forårsage irritation og til gengæld, udløse en infektion
- Du må aldrig tage en douche eller bruge “feminine hygiejneprodukter” – din vagina renser sig selv
- Undgå stærk sæbe og kropsvaskemidler
- Undgå stramt og syntetisk undertøj
- Prøv at sove i det fri for at give din vagina lidt åndehul
“Tilsætningsstoffer kan også være potentielt irriterende i et så følsomt område som skeden, hvilket kan forårsage lokal betændelse og ubehag.
“På et mere grundlæggende plan kan processen også være meget rodet, da ispinden smelter meget hurtigt og lækker, når den opløses.
“Det er også en meningsløs øvelse, da kroppens kernetemperatur, herunder indre organer som f.eks. skeden, fastsættes af hjernen og ikke kan ændres ved påføring af et kølemiddel som f.eks. is, der i bedste fald vil give en meget midlertidig lindring, før temperaturen stiger igen.
“Kroppen er meget god til autoregulering, og det er aldrig en god idé at manipulere med den.”
Undgå hvidløg
Tidligere i år blev det afsløret, at kvinder har stukket hvidløgsfed derop for at forsøge at behandle trøske.
Ifølge en gammel skrøne kan det rydde op, hvis man stikker et fed derop i tre dage.
Men det fik gynækolog Dr. Jennifer Gunter til at advare om, at skeden er det “perfekte” miljø for botulismebakterier til at vokse.
Botulisme er en utrolig alvorlig tilstand, som kan gøre folk lamme og i værste fald er dødelig.
Selv om laboratorieforsøg kan have vist, at hvidløg indeholder svampedræbende egenskaber, understregede Dr. Gunter, at forskerne ikke engang har testet, om det kan overføres til mus – og slet ikke til mennesker.
Tidligere i år opfordrede Marie Claire kvinder til at stikke en kvist persille derop for at fremkalde menstruation.
Suden den totale mangel på beviser kan urteindlæg være virkelig farlige.
Karin O’Sullivan, Clinical Lead at FPA Charity, fortalte The Sun: “Det er en dårlig idé at indsætte noget, der ikke er ordineret af en behandler, i din vagina.
“Din vagina har en naturlig sund balance, som kan blive forstyrret af indførelsen af fremmedlegemer.”
Rens ikke med agurk
Et andet bizart hjemmemiddel, der er blevet promoveret af alternative sundhedsterapeuter og bloggere, er at bruge agurk til at “rense” vagina.
De hævder, at det kan “hjælpe med at desinficere og opretholde en behagelig lugt”, samt potentielt afværge kønssygdomme.
Men læger har kraftigt frarådet metoden, fordi det igen er en af de ting, der helt sikkert kan gøre mere skade end gavn.
Dr Gunter skrev på sin blog: “Denne idé om, at der er behov for en form for vaginal rensning, hvad enten det er en skrællet agurk eller de ‘feminine vaskemidler’, der sælges på apoteket, er kvindehad forklædt som sundhedspleje, og jeg har ikke noget imod det.”
“Vaginer er ikke beskidte.
“Undersøgelse efter undersøgelse efter undersøgelse efter undersøgelse fortæller os, at douches, rensninger, dampbad, eddike, pH-balancerende produkter, aloe, kolloidalt sølv, hvidløg eller hvad der ellers går for at være vaginal slangeolie du jour i bedste fald ikke gør noget, men har et reelt potentiale for at skade gode bakterier eller forstyrre slimhindeoverfladen.
“Ved at skade lactobaciller og slimhinden øger forsøg på vaginal rengøring kvindens risiko for at få gonoré eller HIV, hvis hun bliver udsat for det.
“Paradoksalt nok vil det også give lugt.”
Det er bedst at opsøge din læge eller en apoteker, hvis du er bekymret for dine intime områder.
Vi betaler for dine historier! Har du en historie til The Sun Online-nyhedsteamet? Send os en e-mail på [email protected] eller ring på 0207 782 4368 . Du kan WhatsApp os på 07810 791 502. Vi betaler også for videoer. Klik her for at uploade din.