Selv om feber betyder, at barnets immunsystem har travlt med at bekæmpe en infektion, er det elendigt for et lille barn at vente på, at feberen falder. Feber er ikke en grund til at gå i panik, men da barnet måske ikke har appetit, er det vigtigt at holde det hydreret og tilbyde beroligende mad, så dets tilstand ikke bliver værre.
Høj væskeindtagelse
Hold et lille barn med feber fra at blive dehydreret. I de første par dage bør hun hovedsageligt indtage væske. Væsker vil ikke kun hydrere hende, men vil også hjælpe hendes krop med at køle sig selv ned. Indtag klare bouillon, frugt- og grøntsagsjuice og is. Barnet kan få mælk, hvis der ikke er diarré. Smagsgelatine i flydende form kan være en godbid for et barn. Tving aldrig dit barn til at drikke, hvis det får nok væske.
Bland mad
Hvad skal et barn spise, når maven er urolig?
Lær mere
Indlem masser af bløde fødevarer i hendes kost for at holde hendes mave fra at blive urolig. Blødkogte æg indeholder protein og er let fordøjelige. Tilsæt hvedekorn eller bløde kornprodukter med mælk efter et par dage. Tilbyd bløde frugter som bananer og tilføj saftige meloner for at give hende mere væskeindtag. En let creme er en godbid for et sygt barn og let for maven.
Mere substantielle valg
Hvis dit barn føler sig klar til det og er sulten, kan du inkludere en lille mængde mør kylling i hans kost. Prøv lidt ad gangen for at se, om han kan tåle det. Proteinet kan måske hjælpe ham med at få lidt af sine kræfter tilbage. Bagt fisk er en anden mulighed, hvis den er tilberedt med minimale krydderier. Kogte gulerødder eller en bagt sød kartoffel kan hjælpe ham til at føle sig mere mæt uden at være for svært fordøjelig.
Fødevarer, der skal undgås
Sikre fødevarer til et lille barn med urolig mave
Lær mere
Giv ikke dit barn noget, der er irriterende for hans mave eller svært fordøjeligt. Hold dig fra fødevarer med meget fedt, smør og olier samt stegte fødevarer som f.eks. pommes frites eller løgringe. Børn med feber bør ikke spise kulhydrater med højt kalorieindhold som f.eks. kager eller småkager. Hold dig fra alt for fiberholdige fødevarer som f.eks. bønner, majs og broccoli. Giv ham ikke krydret mad som f.eks. salsa eller karry.