Alai

Du ved det allerede: Du ved det allerede: Lad os sige, at du en mørk og stormfuld nat har en underlig/dårlig drøm, hvor din partner ikke bare gør noget vanvittigt lort, som at have sex med din bedste ven lige foran dig, men også griner manisk, mens du græder tårer af chok/dyb ødelæggelse. Næste morgen ser du over på den sjakal, der så entusiastisk sårede dig aftenen før, og tænker, fuck om jeg giver ham en kop kaffe i morgen. Med andre ord, underlige/dårlige drømme får dig til at føle dig underlig/dårlig. Så du opfører dig også mærkeligt/dårligt. Men nu har videnskaben din ryg.

“Menneskers aktivitet ændrer sig som en funktion af den drøm, de havde natten før – specielt inden for deres nære relationer.”

Denne validerende perle kommer fra hovedforsker Dylan Selterman fra University of Maryland, som gennemførte en undersøgelse af 61 personers forhold mellem deres drømme og deres, ja, forhold. Han fik dem til at føre drømmedagbog i et par uger og logge deres aktiviteter og måle kvaliteten af deres forhold. Folkene i undersøgelsen var mellem 17 og 42 år gamle og var alle i faste forhold, der havde stået på i mindst seks måneder.

Han fandt ud af, at drømme har en “forudsigelsesværdi” med hensyn til deres indvirkning på forholdet. Så det, der kommer ud af din hjerne, mens du sover, er ikke altid bare en godartet udløsning – nogle gange kan det sive over i den næste dag og efterlade din partner med nogle alvorlige ‘splainin’ at gøre.

For eksempel, efter en drøm, der involverede en høj grad af jalousi, var drømmeren mere tilbøjelig til at rapportere konflikt med deres partner i løbet af dagen. På samme måde var skænderi i drømme forbundet med næste dags forholdskonflikt, mens drømmerens utroskab var forbundet med reducerede følelser af kærlighed eller intimitet bagefter.

Selterman mener, at disse sammenhænge er resultatet af “priming”, den proces, hvorved en stimulus fremkalder en relateret reaktion. Tidligere forskning har f.eks. vist, at det at placere en person på en vakkelvorn stol udløser et ønske om stabile forholdspartnere.

Denne mekanisme fungerer naturligvis på et stort set ubevidst niveau.

Måske reagerer din hjerne ved at drømme disse afskyelige handlinger i første omgang blot på den uro/angst/mistillid, der allerede eksisterer i dit forhold, ved at skubbe den ud i din drømmetilstand og dermed give dig en grund til at diskutere den eller bringe den frem i dagens kolde, barske lys.

Og måske er din hjerne med vilje ved at vakle på stolen i dit forhold for at få dig til at overveje, om det er på tide at komme videre. Hvis det er sandt, er det blot endnu en grund til at elske hjerner. Også værd at elske er dette: Hvis dårlige drømme blot er bekymringer, der måske eller måske ikke har et grundlag i virkeligheden, så er det sådan, at jo bedre forholdet er, jo bedre er evnen til at modstå disse forfærdelige drømmeindtrængere og ikke lade dem forstyrre tingene så meget.

Den gode nyhed er, at det at være i et sundt forhold ser ud til at puste folk mod de negative virkninger af drømme, der involverer jalousi. Og når det kommer til sexdrømme, tilbringer de, der er i gode parforhold, de følgende dage med en øget følelse af kærlighed og intimitet. Derimod oplever sexdrømme, som mennesker med dårligere forholds sundhed har haft, den modsatte effekt.

Dette lyder sandt for mig: Jeg har haft langt mere foruroligende drømme om en partners opførsel i forhold, der ikke gik godt. Hvad angår sexdrømme, synes de dog at være mere forbundet med den seksuelle aktivitet i forholdet eller rytmerne i din egen sexlyst.

Over på Nerve udforsker de sexdrømmenes indvirkning på et forhold yderligere.

Tager vi et kig på vores mest almindelige sexdrømme, befinder mange af os os os i drømme med chefer, fremmede, berømtheder, partnere af samme eller modsat køn og forbudte bekendte bekendte. Nogle sexdrømme handler måske virkelig om ægte erotiske fikseringer eller urimpulser, som Freud foreslog, men nutidens psykologer siger, at de fleste er ret narcissistiske og bygget på underliggende ønsker om at absorbere personlighedstræk og attributter fra dem, vi forfører i vores natlige fantasi. Disse nuværende fortolkninger af sexdrømme komplicerer forestillingen om, at de kan have en negativ eller positiv indvirkning på vores forhold. Har sexbaserede drømme, der ikke er afledt af libidinøse impulser, stadig indflydelse på en kamp eller spændinger med vores kæreste eller veninde? Sandsynligvis.

De fleste af os har altid regnet med, at virkelige begivenheder afspejler drømme, men tanken om, at drømme, især sexdrømme, kan påvirke virkelige begivenheder i livet, udfordrer den konsekvensfrie og grænseløse kvalitet af vores drømme. Mange af os oplever tilfælde, hvor vi føler, at vores drømme har forudsagt visse begivenheder i vores liv, men den nye opdagelse, at vi bliver forberedt og påvirket af drømme, føjer mere til historien. Drømme, ligesom sex, kommer med ukontrollerede variationer. Som Selterman udtrykker det: “Sex kan være godt eller dårligt i en drøm på samme måde, som det kan være godt eller dårligt i det virkelige liv.”

Og Selterman ville vide det: Undersøgelsen blev tilsyneladende inspireret af de konflikter, der opstod i hans eget forhold på college, da en kæreste blev sur på ham på grund af hans dårlige drømmeadfærd.

Så hvis vores drømme kan være en slags lakmusprøve for vores bekymringer om vores forholds sundhed, hvad skal man så gøre ved dem?

I det mindste skal du tage det til efterretning og ikke være alt for nonchalant, når din partner har en foruroligende drøm og ønsker at tale om den. Giv ham eller hende tryghed om, at du ikke er en frygtelig tohovedet hydra med to hoveder, selv om det føles fjollet at gøre det i forbindelse med en drøm.

Vi er måske nok voksne mennesker, men vi kan stadig have mareridt. For voksne kan det være så simpelt som at finde ud af, at vores forhold ikke er så stabile, som vi havde håbet. Tricket her er at afgøre, om kilden til den bekymring, som drømmen skildrer, er virkelig, eller om det hele findes i dit hoved. Og om ikke andet hjælper denne undersøgelse os måske til endelig at erkende, at vores drømme måske bare prøver at fortælle os noget. Selv om vi ikke bryder os om, hvad det er.

Billede via Jana Guothova/.