Hvad er terapeutisk massage?
Når du konsulterer en fysioterapeut, kan du forvente at modtage en kombination af fysioterapeutiske ydelser, der enten er aktive (hvor du som patient udfører specifikke opgaver) eller passive (hvor behandlingen fokuserer på, at du modtager behandling, snarere end at du deltager i den). Begge dele har meget værdifulde fordele ved akutte eller kroniske helbredstilstande, især når de leveres i forbindelse med hinanden.
En af de mest gavnlige typer af passiv behandling, som vi tilbyder på vores fysioterapiklinik, er massageterapi. Det er rigtigt: fysioterapeuter (ikke bare massageterapeuter) er udtrykkeligt uddannet i terapeutisk massage og kan bruge det til din direkte fordel (og hvem vidste, at massageterapi potentielt kunne være dækket af din sygesikring)?
Terapeutisk massage omfatter en bred vifte af eksplicitte manuelle teknikker (leveret af din fysioterapeuts hænder), der kan bruges til at målrette specifikke væv i din krop, herunder muskler, fascier, lymfeknuder, led og sener. Teknikkerne omfatter dyb vævsmassage, svensk eller endda trykpunktsmassage:
- Dyb vævsmassage er gavnlig for atleter og alle, der har brug for at lindre spændinger i deres dybe muskulatur
- Svensk massage er mere blid og målrettet mere overfladiske væv, perfekt til alle, der ønsker at slappe af og lindre mental såvel som fysisk stress
- Trykpunktsmassage er effektiv til at lindre ømme punkter i kroppens fascielle væv (som beskyttende omslutter bindevæv meget ligesom pølsens tarm!)
Hvem er massageterapi for?
Alle fra småbørn til seniorer kan drage fordel af massageterapi. Denne teknik tilbyder en række fordele, som virkelig er sikre for stort set alle.
Specifikke fordele ved terapeutisk massage omfatter:
- Forbedret cirkulation og lymfedrænage
- Accelereret heling
- Reduceret hævelse og inflammation
- Forbedret bevægelsesomfang
- Reduceret smerte
- Mindre sammenvoksninger og arvævsdannelse
- Mindre stress
- Bedre humør
Vi bruger terapeutisk massage til at hjælpe folk med at håndtere eller komme sig efter en lang række forskellige tilstande, herunder fibromyalgi, ryg- og nakkesmerter, gigt, migræne, diabetiske nervesmerter, sports- og bilulykkesrelaterede skader og endda psykologiske lidelser, herunder angst og depression (da mental og følelsesmæssig stress ofte er neurologisk overført til og lagret i fysisk væv). En professionel massage udført af en fysioterapeut kan endda lindre virkningerne af kemoterapi og kan fremskynde helingsprocessen hos postoperative patienter.
Hvad skal jeg forvente under min terapeutiske massagebehandling?
Det første, du skal forvente, når du kommer til vores klinik for at få en fysioterapi-aftale, er en grundig undersøgelse og et spørgeskema om patientens historie. Vi beder alle vores patienter om at komme til os i behageligt tøj og solidt fodtøj. Hvis massageterapi anses for at være en passende del af din behandlingsplan, sørger vi for at placere dig i en behagelig siddende eller liggende stilling (afhængigt af det behandlede målområde). Din værdighed og dit privatliv er vigtigt for os, så du kan være sikker på, at du altid vil være passende tildækket, hvis visse beklædningsgenstande skal flyttes, så vores terapeuter kan få passende adgang til målvævet (uanset om det er i rygsøjlen eller lemmerne).
Under en massage kan din fysioterapeut også bruge olier eller særlige lotioner med æteriske olier tilsat. Aromatiske æteriske olier bruges til at forbedre
fordelene ved massagen ved at stimulere lugtesansen, hvilket forbedrer den neurologiske involvering. Kombinationen af aromaterapi, blid berøring og flydende bevægelser kan virkelig maksimere de gavnlige virkninger af hver enkelt behandling.
På vores klinik kan vores fysioterapeuter tale med dig om alt, hvad du måtte opleve, og arbejde med dig på en koordineret måde for at fremme heling på alle niveauer og hjælpe dig med at få en dybere forståelse af din krop, og hvad der sker med den. Vi er ikke kun optaget af symptomlindring; vi ønsker at identificere og løse den underliggende årsag (eller årsagerne) til dine symptomer, så din helbredelse bliver mere fuldstændig og længerevarende.
Spekulerer du på, om massageterapi er det rigtige for dig? (Hint: det er det sandsynligvis.) Kontakt os på Franklin & Nashville, Tennessee centre på The Gulch, Charlotte Avenue, McCabe og Downtown i dag for at aftale en første aftale med en erfaren fysioterapeut i dag.